英文视频发表时间：2023年12月28日
你好，感谢再次与我在一起。我希望你们都一切顺利，准备好迎接新的一年。我是 Marie。
我知道你们已经听过无数关于吸引力法则的理论和版本，YouTube 上也有无数相关的视频。但其中有些侧面是我没见过其他人分享的。
要显化你想要的东西，你需要满足吸引力法则背后的某些要素。你必须对你想要的东西有极高的清晰度（Clarity）和专注度（Focus）。这是基础。因为如果你今天想要这个，明天想要那个，后天又想要另一个，宇宙就无法生成你想要的东西——这就像你正在做一个项目，还没完成就跳到下一个，然后又跳到另一个。这意味着你需要了解自己：此时此刻对你来说最重要的是什么？在完成第一个目标后，接下来的顺序应该是什么？
清晰度和一贯性是这里的关键因素。专注于第一个，然后有系统、有条理地向其他目标推进。你可以从最重要的目标开始，也可以从最容易实现的目标开始，通过看到事情进展，让你的心智进入“成就心态”。比如，如果你想吃巧克力，先为自己显化一块巧克力作为开始。
关于显化，下一件你必须知道的事是：仅仅“希望”它们出现是不够的。宇宙不会像变魔术一样让一块巧克力凭空出现在你面前。你必须变得主动（Proactive）。这意味着你必须从椅子上站起来，走到最近的便利店，开口要一块并买下它。你可能会说：“那不是显化，那是买巧克力。”但买巧克力和显化是一回事：因为你需要专注的意图，并制定一个计划来完成“得到巧克力”的任务。同时，在那个当下，这还必须成为你所有时间选项中的优先事项。
这个“买巧克力”的例子并不像最初听起来那么简单或基础。我用它来举例说明你必须如何在生活中优先考虑你的诉求：重视它、专注它、然后采取必要的步骤去实现它。得到巧克力的步骤很简单易懂，但实现其他目标的步骤可能并不那么清晰，这取决于你想要什么。所以，研究并思考如何实现或如何获得你想要的东西至关重要。
理解并列出实现目标所需的步骤，意味着你必须面对一系列必须克服的障碍。在买巧克力的例子中，一个障碍可能是凑够钱，然后必须穿过一条繁忙的街道。但还有其他类型的障碍并不容易识别，例如必须克服你的“社交恐惧症”（Agobia），这在星际种子中非常普遍，且完全可以理解。
这带我们进入下一步：克服不明确的障碍。而最困难的障碍是你自己的心理屏障。其中之一可能是“受害者心态”或“失败主义心态”——你总是认为自己做不成想做的事，因为你觉得自己没能力完成所需的一切，或者你的家人和朋友不让你去做。然后你可能存在“低自尊”问题，没有任何动力去成就任何事，因为你宁愿呆在那里无所事事，为自己感到难过，觉得自己一文不值，完全确信自己在宇宙中的存在是一个错误。
朋友，这个宇宙中没有错误。一切事物的存在都有其理由，包括你。作为源头的独特表达，你就是源头本身，以“你”的身份进行体验。如果你感到不顺心、没成就感，如果你感到抑郁，那是因为你与生命中的真实目的失去了连接（Out of alignment）。
这带我们进入接下来的讨论：你生命中的真实目的。没有人能告诉你它是什么，那是需要你去发现和知晓的。但如果你被各种障碍、分心和噪音所包围，你就无法知道它是什么。就像知道你想实现什么目标一样，你需要“专注”才能意识到你真实的召唤。
这带我们看清那些障碍、分心和噪音。没有什么比一个有毒的社交和物理环境能产生更多的噪音了。因此，你必须从中脱离出来，才能实现你生活中想要和需要的东西。
观察我刚才所说的一切，它看起来像是一个单一、复杂、难以逾越的庞然大物。那么，为了能够克服所有这些障碍，并在实现目标所需的任何事情上变得主动，你需要成为“最好版本的自己”。是的，我在其他视频中多次提到过这个词。但我所说的“成为最好版本的自己”到底是什么意思？更重要的是：你如何才能成为最好版本的你？
这是吸引力法则中最重要的方面，也是控制你生活及其中发生的一切的关键因素。单纯因为：你就是你的处境。你生活的世界、其中发生的事、以及你如何感知它，都只是你是谁的反映。因为外部世界仅仅是一个幻象，它是你过去的自己和今天的自己的显化——但主要是你现在的自己的显化。
带着自我提升的专注意图对自己进行修整，随着你的进步和成功，它会让你同时显化你想要和需要的一切。这并不一定按照我在本视频开头分享的“从简单到复杂”的顺序。这意味着：如果你修整了自己，你所有的生活和处境在这个过程中也会随之修整。无论这看起来有多难，或者看起来是多么不可能完成的任务。
再说一次：你必须了解自己，并能列出一份关于你需要提升自己的清单。例如：各种坏习惯和成瘾的清单，包括食物、社交媒体、无目的地刷手机、或者硬性毒品。它们都是一样的，都是你必须从生活中根除的东西。
这一切会让你想到你需要强大的意志力。是的，确实需要。但问题在于，光有意志力是不够的。你必须知晓并理解接下来的这件事：拥有强大的意志力是必要的，但你必须知道你在对抗什么。你不是你的身体，你也不是你的心智。你是那一小片无限的源头意识，它在你的心智和身体背后观察着一切。你的心智和身体是按照一套程序运作的，这套程序主要是通过重复和习惯形成的，主要是当你作为生存和应对机制去模仿周围其他人时形成的。
这意味着：你为了成为最好版本的自己所做的最大努力，将不断地与你自己的心智和身体程序作斗争。这意味着：你的身体、大脑和心智是你需要克服的主要障碍。你的日常习惯、你在一天中每个时刻产生的重复念头、以及当某套特定环境出现在你面前时你的反应，都运作于非常强大的无意识和潜意识心智中。你时刻面临着情感和行为触发点，所有这些都想让你继续保持以往的行为方式。虽然你主观上知道并完全意识到自己需要做什么、需要在自身内部改变什么，但你的心智和身体会固执地强迫你继续像往常一样反应和生活。
这意味着：你需要制定策略，帮助你的强大意志力战胜潜意识编程。这些必要策略的一个例子是：建立某种障碍，从物理上阻止你参与那些你想从生活中消除的有害活动。这样，当你处于虚弱时刻时，你无法接触到那个不想要的东西，因为它被锁起来了——那是你在状态最好的时候亲手锁上的。这不一定非要是锁，发挥你的创意。
接下来的事是：消除你生活中正在阻碍你进步的事物和人。这意味着对你有毒的朋友和家庭成员。记住：家族树也必须修剪。有毒的家庭成员是那些把你拉下水、让你保持低迷、并让你像往常一样做出反应的人。因为他们不仅是你反应程序的一部分，他们还是那些把你无意识中最固执的部分程序化的人，他们非常擅长按动你所有的情感和反应按钮。
朋友和熟人也是如此，虽然他们更容易被放手。请记住：你就是你所消费的平均内容的结果——包括你阅读并融入自身的信息，以及你生活中互动最多的人。只和那些支持你、爱护你的人（朋友和家人）在一起。我知道这并不总是可能的，但只有你才知道如何去做、以及该把谁从生活中切除。
你需要改变你的整个心态：改变你感知、解读以及赋予周围一切意义的方式。从而成为最好版本的自己——这类似于与你的“更高自我”（或其一个版本）融合。
为了成为最好版本的自己，你必须尽可能改变你目前的环境，以便带着新生活重新开始。这就是为什么建议在可能的情况下离开你的家乡：因为那里的每一个地方、每一个人，都会提醒你以前是谁，从而继续滋养并加强你想要克服和根除的旧行为。我知道这往往是行不通的，也许是因为你没有资金和资源。但如果你足够有创意且足够坚强，你可以利用极少的资源实现生活中的巨大积极转变，而不需要搬离原处，或者根据你目前的能力尽可能少地变动。
把不想要的、有毒的人从生活中切除，对于你在生活中的进步来说，远比单纯搬家更重要——尽管搬家当然也包括了切除这些人。
切除有毒的人之后的下一步：另一个极其有帮助的步骤是，在你的生活中引入所有那些支持你、志同道合的人——滋养你并推动你成长的朋友和家人。那些支持你并不断提醒你拥有优良品质、能力和才干的人，是让你停止被生活中有毒的人触发并拉低振动的最佳方式。
警惕并小心你与谁混在一起。因为他们将定义你是谁、以及你如何感知自己。是的，你可以作为一头“独狼”独自完成这一切。这仅取决于你的性格强度、计划和个人偏好。
要从生活中移除有毒的人，你必须首先学会放手过去。你必须学会广义上的“放手”。放手过去并不意味着遗忘它——因为那里有很多值得学习的艰苦教训和不愿重复的事件。但不要以一种向往和忧郁的方式沉溺于过去。因为过去已经消失了。为了改善生活，你必须致力于接下来的事情，因为只有这样你才能让未来比过去更好。你可能怀念那些你认为的“好时光”，但那些时光永远不会回来了。
因此，真正的好时光是你成为最好版本的自己时所能创造和显化的那些时光。记住：你必须在生活中“成为”你想成为的人。关于这个话题还有很多要说的，所以很快会有另一个视频。
感谢观看，感谢点赞、订阅以及所有的亲切捐赠——我深表感激。你们对我来说都是“生活改变者”。
朋友们，请保重。希望下次能在这里见到你。
带着满满的爱，你的朋友 Marie Swa。
