原文：2017年9月
要克服恐惧，我们必须理解我们感到害怕的真正原因，并意识到我们的恐惧指向了我们内心需要关注的地方。许多人已经接受了基于恐惧的掠食者思维信念系统或外星精神控制，目的是奴役意识。所有沉迷于无节制和未纠正的恐惧负面情绪状态的人，都会吸引恶魔或黑暗的灵魂，它们会在我们的光体中产生能量阻塞和束缚。在分叉转变的这个关键时刻，每个人都在选择他们是否想要在精神束缚或自由中生存。为了支持这一过程，我们直视恐惧，向我们展示我们内心尚未掌握的灵性功课，以及黑暗在哪里阻止我们在与上帝的直接关系中找到和谐。
当我们穿越不断变化的时间线和触发事件的顶峰时，许多人正在突破失忆障碍，以访问潜意识和痛苦身体的黑暗内容，那里存储着集体恐惧程序。人们习惯于躲避恐惧，避开黑暗和痛苦，将这些骨头深深埋在意识感知的墙下，以忘记它们。我们内心这些未解决的隐藏黑暗、未疗愈的痛苦和恐惧正在突破内部障碍，进入意识的视野。这可以表现为巨大的精神和情感压力洪流，大大增加了我们对生活中所经历的恐惧、痛苦、焦虑和苦难的感知。当我们被恐惧的镜头蒙蔽时，我们很容易不知所措，并会因为恐惧的轰炸而感到精神麻痹，恐惧的频率遍布我们的整个神经系统。
在灵魂的黑夜里，许多人并不清楚他们的恐惧和痛苦冲动的真正因果来源。现在所经历的大部分事情都通过我们过去隐藏的恐惧、埋藏的创伤和情感创伤被大大放大。我们无法逃离黑暗，也无法再躲避我们隐藏和埋藏的恐惧。这个月，我们研究了对恐惧的认知，以便我们能够看到利用恐惧频率来增加世界黑暗并创造精神控制奴隶的宏观议程。要恢复我们的理智和精神自由，我们必须努力克服恐惧。
恐惧的频率代表着身体、心智、情感和精神的束缚。它破坏了将光扩展到我们意识中的能力，同时在思想中产生了奴役。无节制的恐惧是一种毁灭者；它摧毁了爱，摧毁了信任，摧毁了生命，摧毁了人际关系，摧毁了人。为此，传播基于恐惧的精神控制和黑暗灵来劫持大众的潜意识和有意识的信念系统，是负面外星议程和控制者的主要意识操纵工具。所有地球居民都被训练将基于恐惧的想法作为潜意识中的默认设置，以吸引和滋生更多的黑暗。
需要个人意志和承诺，才能了解恐惧如何在黑暗的隐蔽阴影中发挥作用，从而找到将其完全转化为光明的力量。我们所有人都有将黑暗转化为光明的内在力量。勇敢面对我们最深、最黑暗的恐惧，并愿意付出努力去克服它们，这是我们在扬升周期中确保意识自由所必须走的道路。克服恐惧是更高意识发展中重要的灵性功课。我们必须从观察的角度来处理恐惧，以便揭开它们的神秘面纱，看看它们实际上来自何处。当我们有勇气解决隐藏的恐惧时，我们面对的是我们自身部分存在的隐藏黑暗之地。
为了克服恐惧，我们必须理解我们感到害怕的真正原因，并意识到我们的恐惧指向我们内心需要关注的地方。这些地方需要无条件的爱和精神理解，以便我们继续进化和成长。恐惧阻碍了我们前进的步伐和情感的成长，阻碍了我们与内心精神的互动，并导致我们与上帝的关系不和谐。
面对恐惧时的正确思考
在分叉转变的关键时刻，每个人都会选择是想要在精神上受束缚还是自由。这个决定始于获得对思想的控制，通过愿意面对黑暗和克服恐惧来消除障碍。这是致力于组织我们的生活方式的过程的决定，以优先考虑我们向上帝发展更深层次的联系，我们虔诚地请求上帝帮助我们克服黑暗，以实现精神自由。这需要将我们的思想重新编程为正确的努力和正确的思考，并消除所有阻碍我们与精神完全结合的恐惧内容。正确的思考赋予我们个人力量来消除我们的痛苦状态。所有的判断、恐惧和解释都必须暂停，当它们发生时，它们会被记录下来进行观察，然后放手和释放。
我们需要通过关注我们如何通过与自己的内心对话来思考和解释我们的世界，以剖析恐惧频率对我们潜意识态度和行为的所有影响。我们必须从身体中清除恐惧程序，清除它，使其不再控制我们的意识，方法是关注我们必须从恐惧中吸取的教训。恐惧向我们展示了我们内心尚未掌握的灵性功课，因为它表明了黑暗在哪里阻碍了我们，阻碍了我们找到与上帝的直接关系中的和谐。为了获得自由，你会付出多少努力来学习如何面对恐惧，阻止它们控制你的思想和生活？
当我们的思想只能考虑如何从感知到的威胁中生存时，我们很容易被我们自己恐惧所造成的盲点所控制和操纵。这定义了精神束缚和痛苦的状态。通过不断感受到恐惧和焦虑，我们的批判性思维、执行功能和情绪自我调节技能基本上被消除了，而这些技能可以帮助我们解决生活中的问题。当恐惧存在于我们的心中时，我们无法面对挑战并有效地解决问题。克服恐惧是主要的教训，我们必须重新控制我们的思想，并能够准确地评估我们周围的环境。克服恐惧还包含着成为我们自己生活指导者的关键，以及引导我们实现心智、情感和精神自由，或没有痛苦的生活。
当我们克服恐惧时，我们可以摆脱日常生活中使用的基于支配的策略所引发的冲动反应，以及使用侵略和恐吓来控制我们的心理感知和情绪反应的操纵者。从这种意识中，我们可以将这些互动视为掌握个人成长的经验教训，我们从中获得了令人难以置信的灵性力量。我们生活在一个被精神控制的世界，这个世界利用基于恐惧的感知来社会化奴役。你现在可以采取哪些步骤来开始让自己摆脱精神束缚和个人痛苦的模式，形成强大的心理技能来重新理解恐惧，提高情绪自我调节的能力？恐惧现在向你揭示了什么灵性功课？
恐惧和不安全感的频率
恐惧的频率使人们感到受到威胁和不安全，也感到与他人脱节和分离，从而导致世界不团结。不团结会滋生自欺欺人、错误认知和许多负面小我性格缺陷，从而产生关系不安全的人。缺乏同理心或道德行为的人倾向于深深地批评、责备或评判他人。当恐惧统治我们时，黑暗统治着我们。它也统治着我们的关系，这扼杀了分享深厚的人心联系和形成同理心和爱的纽带的可能性。请注意，恐惧是如何根植于黑暗之中的，它可以很容易地摧毁道德行为、对他人的尊重和同理心。
恐惧摧毁了人们之间统一合作的希望，破坏了富有慈悲心的沟通，而这种沟通本来可以用于解决影响全人类的更大问题。一个利用恐惧操纵他人获取权力的控制型人，很容易一举摧毁整个组织或社区积累的团结、积极性和信任。因此，恐惧是控制者原型的主要操纵工具，旨在产生受到威胁的感觉，并在与他人相处和在任何社交场合感到不安全。它还会产生关系上不安全的人，这些人通常是不道德、不尊重他人、缺乏慈悲心的人。
从本质上讲，不安全的人性格脆弱，往往会传播恐惧和不团结，这会让其他人在他们面前感到不安全。许多不安全的人因为隐藏的恐惧而筑起高墙，与他人保持距离，而这些恐惧源于未愈合的个人创伤。我们所有人都曾与不安全的人在一起，并注意到在他们面前我们会感到多么不舒服和紧张。当我们无法在别人面前真诚和诚实时，因为我们担心他们会因为我们暴露自己而评判、迫害或攻击我们，当我们在他们面前时，我们会感到非常不舒服、筋疲力尽和不安全。许多缺乏安全感的人被恐惧所支配，他们的许多反应和冲动都是无意识的，通过未疗愈的心理或情绪触发因素。
让我们来想一想一些基于恐惧的负面小我特质，这些特质会造成缺乏安全感的人，我们不能完全诚实地对待他们，否则我们会担心自己会遭受某种报复、攻击或惩罚。缺乏安全感的人可能会评判、责备、操纵、不诚实、自恋、情绪不稳定、不负责任、八卦、操纵、控制、背后捅刀子、要求苛刻、自以为是。听起来这些行为中有很多黑暗的成分，不是吗？
当与表现出这些基于恐惧的负面小我特质的人在一起时，我们可能需要建立强大的界限并设定与他们的互动条件。在某些情况下，我们可能需要完全切断联系。持续滋养那些拒绝疗愈或进化的破坏性、有害性或虐待性关系模式通常不会带来任何积极影响。如果我们想让花园生长，就必须在肥沃的土壤中播下种子。要摆脱恐惧的负面极性，人们可能需要拔除杂草，或者远离这种关系模式，作为一种自爱和自我保护的行为。
然而，如果我们习惯性地觉得与他人相处不安全，那么我们可能需要揭开我们感到害怕的原因，辨别那些表现出不安全行为的人和那些表现出负责任和安全行为的人之间的区别。这也意味着，如果我们感到不安全，我们有精神上的责任，通过发展基于更高品质的内在力量来建立我们内心的安全，这些品质使我们成为一个可以安全相处的人。强大的精神基础建立在道德品格发展和为自己建立内外信任的基石上。
信任建立在道德行为的一贯道德行为之上，在这种道德行为中，人们受到平等的尊重和善待，并被允许做他们自己而不受到任何影响。尽管你可能觉得与他人相处不安全，但你自己是一个可以安全相处的人吗？很多时候，我们害怕别人身上的是我们内心深处尚未清除的隐藏的无意识行为。除非我们愿意正视这些隐藏的恐惧，否则我们也很容易将这些恐惧投射或转移到别人身上。
用积极品质取代消极品质来消除恐惧的基本准则是监控日常的思想和行为。我们可以参考GSF行为或简单地遵守黄金法则。像你希望被对待的那样对待他人，并打算通过尊重行为建立自尊。
在某种程度上，认识到当前公认的负面小我行为和恐惧频率的现实已被用作一种心理武器，来对付地球上的人们是有帮助的。恐惧在我们的环境中无处不在，这导致了我们周围人与人之间关系的不安全。恐惧削弱了道德品格，阻碍了慷慨、善良和对他人的宽容等更高的属性。主流媒体制造的无休止的敌人维持了大众对持续威胁的认知，这给人类的潜意识和痛苦身体带来了更多的恐惧和习得性无助。
恐惧的传播深入到我们的个人生活中，用恐惧的频率感染我们的思想、行为和关系。恐惧的频率会产生不安全的感觉和认知，即我们不安全，与他人相处不安全，我们内心也不安全。知道我们生活在一个被恐惧频率的大规模广播所禁锢的星球上，有助于我们摆脱主流恐惧广播和周围人基于恐惧的反应。拒绝承担和承受外部恐惧的频率。当我们能看到外部恐惧议程在运作时，我们就可以进入内心，筛选出来自内心的东西。意识到与恐惧的人在一起可能会产生什么样的恐惧，并注意使用电子骚扰和基于媒体的精神控制形式的外部议程。
建立安全感以克服恐惧
如果我们要开始认识到定义安全的人和安全关系的品质，我们首先需要了解什么是安全的人，以及为什么我们需要这种安全感来克服恐惧。我们需要生活中的人对我们诚实，告诉我们我们在哪些方面造成了伤害，以及我们可能需要改变哪些方面，以便提高自己。我们需要按照真理行事并接受我们的朋友，但他们对我们的弱点和缺点诚实，而不会谴责我们。
人们利用羞耻、内疚或谴责我们的行为的关系最终是破坏性和创伤性的，不会产生情感或精神上的成长。这些不安全的人要求我们改变自己，才能被他们接受和有条件地爱。必须赢得的有条件的爱是无用的，它是负面小我需求的虚构投射，不是真正的爱。如果我们身边还没有这种安全的人，我们可以成为自己和他人的那个人。当我们想要消除恐惧、改善性格时，我们会吸引类似的人。
安全的人可以与他人完全相处，在深层次和亲密的层面上建立联系。安全的人可以互相说真话，而不会被冒犯或把事情当成个人问题。安全的人给予他人成长的机会，让他们成为自己表达自我的最高表达方式，这是上帝对他们的旨意。安全的人创造充满爱和积极的感觉，并激发善举，例如为他人服务。安全的人建立的关系允许人们做他们自己，并让我们更接近，感受到与所有生命的团结和联系。
为了疗愈我们的心智和情感身体，克服深深的恐惧，我们必须知道如何在自己内心建立安全感，并认识到是什么让我们感到不安全。照顾好我们的身体，坚持冥想或精神修炼，变得更加内在化，避免接触自我伤害行为，学习如何管理恐惧或创伤反应，这些对于内心的安全至关重要。第一步是确定是什么让我们感到安全和稳定，并每天做这些事情。
我们必须努力确定我们有哪些选择，并改变我们的环境，以增加我们在物理空间中的安全感和舒适感。评估你环境的物理和情感安全，并意识到可能需要从你的生活中去除那些根深蒂固的破坏性和有害行为的人或情况，以便对你的生活方式做出必要的改变。当我们更善于自我调节情绪时，我们的内在安全感就会增强，从而可以形成信任，因为我们发现我们内心确实有资源可以让我们感到安慰和安全。
冒名顶替者操纵恐惧感知
提更高自我们的安全感的一个重要部分是提更高自我们的情感能力，认识到我们自己和他人的负面情绪极大地影响了我们对事件的辨别和解释。如果人们只通过恐惧的视角看待现实，那么大多数时候他们的解释都是基于看似真实的虚假证据。恐惧是冒名顶替者的操纵工具。当我们有能力自我调节情绪时，适当的沟通就不会因为未疗愈的恐惧引发一些不想要的情绪而受到阻碍。我们都可以学会摆脱基于恐惧的想法和情绪，如愤怒、苦涩、怨恨、报复和其他造成伤害和痛苦的破坏性情绪。然而，无论我们走到这个世界的哪个角落，我们都有机会看到黑暗势力不断操纵他人的恐惧，以控制他们。
所有冒名顶替者和黑暗势力，无论是人类还是非人类，只要其主要兴趣是施加权力和控制，或占据统治地位来统治他人，就会试图操纵我们最黑暗、最深层的恐惧，而这些恐惧大部分都隐藏在我们的意识之外。这就是3D系统在地球上的运作方式，只要它仍然掌握在那些想要让人类处于奴役状态的控制者手中。许多人类潜意识地接受了基于恐惧的掠食者思维信念系统，这些信念系统是外星精神控制赋予他们的，目的是奴役意识。
只要我们允许恐惧控制我们，这些可见和不可见的黑暗势力就会利用恐惧战术，利用一切机会操纵我们的心理感知，让我们陷入恐惧，从而让我们继续受到束缚和奴役。这就是为什么我们必须进行自我探究，深入挖掘和寻找我们个人的恐惧和焦虑，并观察我们表面的想法和行为，因为我们隐藏了我们最害怕的东西。我们通过冲动、脱口而出的话或脑海中捕捉到的内心对话来发现隐藏的恐惧。隐藏和压抑的东西可以操纵我们，而我们却不知道我们被外部力量控制着。黑暗力量操纵着我们隐藏的恐惧的所有内容，我们所有人都在某种程度上暴露在这种黑暗操纵之下。
恐惧的束缚循环
当我们分析生活中经历恐惧的主要原因时，我们必须评估我们处于哪一边的负面极性，以及我们最容易被利用的地方。恐惧被用来创造受害者和施害者，他们相互交换位置，形成同一极性内的束缚循环。人们生活在恐惧中，感觉自己是受害者，而他们的施害者也生活在恐惧中，成为施害者。这是一个可互换的束缚循环，除非你能看到自己处于哪一边的极性，否则无法打破。要打破基于恐惧的束缚循环，我们必须停止以恐惧为基础的负面极性模式，我们必须寻求上帝无条件的爱。
许多生活在潜意识恐惧中的人在恐惧威胁和攻击他人之间摇摆不定，以重新获得对环境的个人控制感。我们是否生活在潜意识的恐惧和对外部威胁的感知中，以至于我们操纵和控制环境和他人，以感到更安全？我们在日常的思想和情感中是否经常体验到恐惧和精神麻痹的感觉？我们何时会做出反应并利用恐惧从其他人或情况中得到我们想要的东西？我们感到恐惧或感到受到威胁的因果事件和真正原因是什么？
第一步是认识到恐惧在我们所做的交流中存在束缚循环，这些循环对我们具有某种控制作用。通过诚实地盘点我们内心的哪些地方感到恐惧，我们可以研究我们感到这种恐惧的原因以及我们对它的反应。为了克服恐惧，我们必须研究自己，见证我们对其他人、地方和事物的心理思想和情绪反应。恐惧频率中的负极性与黑色能量和黑暗灵魂所附的振动相匹配。所有沉溺于无节制、无矫正的恐惧负面情绪状态的人都会吸引恶魔或黑暗之灵，这些负面之灵会在我们的光体中产生能量阻塞和束缚。这会极大地放大体内混乱和焦虑的感觉，因为有搭便车的人在搭便车。
心智束缚的灵
我们所有人都必须学会如何克服恐惧，从而消除存在于我们思想层面的黑暗，这样我们才能摆脱心智束缚。当我们不再受基于恐惧的信念系统和反应的控制时，我们就可以停止让恐惧束缚循环和它们所吸引的黑暗灵魂在我们的身体、思想和情感中扎根。当我们清除了这些内部黑暗的住所后，曾经黑暗的空间现在充满了光明。
在这种状态下，我们可以切实体验到精神和情感的自由，不再有内化恐惧或黑暗频率的自动冲动。你知道你不是那样的。最常见的恐惧束缚循环在痛苦的身体中扎根，从恐惧产生分离之墙的地方。这些墙后面是最常见的核心恐惧和黑暗灵的附着，它们在人类的思想和情感中产生巨大的痛苦。是时候告诉搭便车的人走开了！
不配得的灵是缺乏自爱和自我接受，这是与个人形象进行内部斗争的结果。当我们感到不配时，我们会隐藏自己不够好的信念、对不足和失败的恐惧、无力感，这些都是虚假的完美心理形象或坚持不切实际的标准的结果。我们可能怀有隐藏的不配感，因为我们感到孤独，不属于这里，我们没有实现别人强加给我们的目标。
自我权利的灵是为了弥补不配和无力感，不配的另一面是自我权利。它是一种信念，即你应该享有特殊权利或得到某些东西，而不需要个人努力或不必去争取。对他人提出不切实际的要求，当你得不到你想要的东西时，就会自怨自艾。
疗愈重点：练习自爱和自我接受。呼唤无条件的爱和谦卑的灵。
内疚的灵是对做了被认为是坏事的责任感或悔恨感，例如被认为是冒犯、犯罪、不法行为，无论是真实的还是想象的。
羞耻的灵是一种痛苦的感觉，即我们是一个坏人，这种感觉源于意识到发生的事情，我们认为这件事可能是自己或他人所为，是可耻的、错误的或邪恶的。内疚和羞耻通常与基于恐惧的信念交替出现，即我们在某种程度上是坏人，或者我们做了一些让我们成为坏人的事情。我们可能认为上帝在惩罚我们。
自以为是的灵捍卫了对内疚和羞耻的隐藏恐惧，通常为行为辩护，或者相信你所做的在道德上是正确的，是正当的，即使它造成了伤害。自以为是的人不能容忍他人，并采取道德优越的态度来捍卫他们在信念系统中的自我地位。他们可能对自己做过的事情感到内疚，以至于向别人宣扬自己犯下的罪行，却不揭露，这使他们成为伪君子。
疗愈重点：练习自我宽恕、自我慈悲和保持观察点。我们必须找到摆脱痛苦过去的方法，并知道此时此刻，我们可以通过全身心投入来利用我们的内在力量。呼唤基督灵。
缺乏信任的灵不是相信或信任自己，我们缺乏我们需要的东西，对自己克服生活挑战的能力缺乏信心。
自我怀疑的灵源于长期缺乏信心，阻碍我们过好自己的生活，也阻碍我们感知到可以成为更真实的人的机会。缺乏信任和自我怀疑都是心灵的毒药，与隐藏自尊和自重问题的情绪问题有关。
傲慢的灵是弥补隐藏的自我怀疑和缺乏自尊的另一方面。自以为无所不知的品质，或者认为自己比其他人知道得更多，认为自己有能力做你实际上做不到的事情。傲慢极其自私，它往往会给世界带来巨大的破坏和伤害，而没有感到悔恨的良心。
疗愈重点：在自我中建立安全感、可信赖性和同理心。呼唤纯洁灵和谦卑灵。
背叛的灵是一种隐藏在集体意识中的极度痛苦的恐惧，它是被你最信任和最爱的人欺骗，然后背叛时所感受到的痛苦。这是对信任和纽带的违背。精神背叛是最有害和最具有情感破坏性的恐惧之一，它源于被那个人信念系统中代表上帝、精神或神圣的东西背叛。
遗弃的灵是害怕被抛弃，独自一人照顾自己，遭受巨大的损失和悲伤的痛苦。它可能是背叛的结果，因为许多人继续在性痛苦程序中扮演背叛和遗弃的角色。遗弃源于我们潜意识中最深的恐惧，即我们被真正的父母，我们的上帝父母完全抛弃，他们把我们独自留在这里面对黑暗。
亲密关系中的恐惧的灵是一种防御机制，它避免与他人的情感亲密和脆弱，因为害怕可能需要的情感需求和隐藏的恐惧，一旦投入，关系可能会循环成背叛和遗弃的模式。
疗愈重点：建立强大的核心，自我照顾，富有慈悲心的沟通，以请求情感需求和解决亲密关系冲突，同时设定健康的界限。呼唤基督灵和无条件的爱与仁慈之灵。
愤怒的灵是一种强烈的情绪反应，当人们感到受到侵犯、受害或个人界限被超越，或遭受损失时，就会出现这种反应。愤怒通常会导致怨恨和痛苦的有害情绪。
狂怒的灵是一种强烈且不断增长的愤怒，人们会失去对冲动的控制，并做出破坏性的行为。很多时候，在表达愤怒和暴怒时，人们会短期或部分地拥有实体，这些实体会继续助长导致暴力的破坏性冲动。狂怒是被恶魔完全占有的最危险风险。
蔑视的灵是愤怒的结果，它形成了这样一种信念：某事或某人不值得考虑，并对他们产生蔑视和厌恶。不放下过去的愤怒和怨恨，会滋生对他人的蔑视和怨恨，认为他们是低等人或地位较低。
疗愈重点：注意反应，选择以更高的情感做出回应。致力于每天寻找创造平静和安宁的方法，以缓解愤怒的情绪，专注于冲动控制。呼唤基督灵和善良、耐心和忍耐的灵。
恐惧的灵是对某种威胁或危险的恐惧感，无论是真实的还是想象的。许多人通过冻结反应对恐惧感麻木，当战斗-逃跑反应耗尽时，这种反应会在神经系统中激活。我们交感神经系统中的恐惧反应会引发生理反应，以应对感知到的有害事件、攻击或生存威胁。
否认的灵用于逃避令人不快的恐惧或危险的现实，通过拒绝解决它们来声称它们不存在。有时人们可能会承认恐惧或危险，但通过责怪他人或其他事物来否认处理这种情况的责任。将自己情绪反应的责任转嫁给他人被称为投射。
疗愈重点：愿意承认恐惧并对自己诚实。当你将恐惧视为个人成长的教训而不加评判时，你可以选择疗愈恐惧。否认恐惧或否认不愉快的情况只会让情况变得更糟。致力于练习针对自己和他人的慈心冥想。调和你与上帝的关系。呼唤基督灵和纪律、善良、耐心和真理之灵。
诱捕的灵是一种感觉陷入陷阱的感觉，被欺骗和欺骗，导致严重后果。感觉被上帝抛弃。
奴役的灵是一种将财产原则应用于人的制度，个人拥有、买卖其他人，以此作为财产的形式。当我们了解负面外星议程时，很明显，隐藏在我们的集体潜意识和心理中，全人类在某种程度上都意识到我们不是地球上的自由生物，我们生活在一个全球奴隶制体系中。面对我们是如何被奴役的，面对人类历史上真正发生的事情，重新找回真相是解放我们自己的唯一途径。
欺骗的灵是实施心理战的重要组成部分，通过否认和不诚实来诱捕和奴役他人。它是传播不真实或不完全真实的事情的信念的行为，如半真半假或遗漏。欺骗可能涉及伪装、宣传和花招，以及分散注意力、伪装或隐瞒。还存在自欺欺人，例如表里不一的行为。
疗愈重点：培养勇气，面对地球上当前存在的世界奴役和世界苦难。了解人口贩卖、性奴役和建立在人类苦难之上的灾难经济。我们正处于一场精神战争中，我们必须找到方法来调和我们与上帝的关系并与我们的内在灵联系起来。当我们消除恐惧和与上帝的不团结时，我们就会找到真正的自由，然后才能体验到上帝永远与我们同在。呼唤基督灵和真理与自由之灵，消灭你生活中可能存在黑暗欺骗的任何领域。
恐惧建造恶魔之家
冒名顶替者试图在建造恶魔之家的人的头脑中增加恐惧之灵的束缚循环，从他们自己的思想和基于恐惧的意念体开始，在他们的意识中。当身体、思想和心灵被反复的基于恐惧的思想所腐蚀时，容纳这些能量、这些恶魔之灵品质的内部结构将存在于思想和意识体中。这些低质量的灵魂表现出巨大的痛苦和折磨，也被称为撒旦或路西法的力量。在严重的反复破坏性精神行为的情况下，这可能会演变成围绕某个主题的意念体占有，例如成瘾。
控制者知道，为了维持意识奴役系统，他们必须设计一个基于控制的社会，在这个社会中，人们将服从权力结构，而没有能力质疑权威或确保行为的责任。当人们相信在3D世界中建立为信念系统的基于恐惧的程序时，他们很容易充当矩阵的边境守卫。他们愿意对他人强制执行不道德的法律，无论社会多么腐败或暴虐。
对于任何想要拥有对他人完全权力以窃取全球资源的控制者来说，最重要的工具就是操纵人们心中的恐惧。这种恐惧叙述是真实的还是想象的并不重要，因为大众对恐惧的看法才是唯一重要的事情。通过促进大众对恐惧的看法，控制者可以征服国家、征服领土和征服整个星球。我们必须看到基于恐惧的程序在全球范围内运作，并了解它是如何在宏观世界中被用来制造人类奴役，以便使我们摆脱让我们受苦的个人恐惧，建造阻碍我们最高精神表达的恶魔之屋。
执行功能和情绪自我调节
虽然大多数人没有意识到，基于恐惧的认知中存在着黑暗，这些黑暗支配着他们做出的决定，但它剥夺了他们所需的执行功能，而认知控制是帮助他们在生活的每个领域更有效地发挥作用所必需的。如果一个人没有自律或对自己的心理过程和冲动的控制，就会削弱他们独立思考的能力，而独立思考的能力则使他们无法自主决定自己的生活方向。
这意味着他们的生活不是他们自己的，他们无法在情绪上自我调节和评估环境。他们监控自己思想和行为的能力被削弱，而这些能力有助于他们实现个人目标。当一个人拒绝对自己的思想和行为负责时，他们就会被外部的认知和恐惧所左右，而且通常很容易被其他人或主导力量所操纵。
本质上，持续的恐惧思维会损害执行功能和认知控制，随着时间的推移，这会削弱大脑功能和心理过程，类似于受伤导致的大脑损伤。如果不纠正恐惧思维，它会导致许多精神障碍，如学习障碍和注意力缺陷，以及通灵攻击和黑暗干扰的放大。学习障碍会损害人们调整行为以在生活状况中获得不同结果的能力。
正是由于无法评估和组织信息，人们才能准确评估周围环境并对其做出有效反应。恐惧的频率是一种有毒的压力，它对行为以及神经系统和大脑化学产生破坏性影响，削弱额叶并损害一系列心理过程。重要的是要了解，基于恐惧的思维具有高度的毒性，错误的思维和消极态度会使感知扭曲为典型学习障碍的常见症状。恐惧会损害大脑接收和处理信息的能力，它会损害感知和直觉。在通往自我拥有的上升路线图上，我们必须掌握必须克服的恐惧的灵性功课。
在克服恐惧的过程中，我们可以改善大脑功能和心理过程，从而产生积极的行为，帮助我们为自己和家人做出健康、平衡的选择。当我们能够消除恐惧，集中注意力、冥想和保持观察点时，我们的心理灵活性就会增强，这样我们就可以过滤掉干扰、保留信息、确定任务的优先顺序并控制冲动。所有人都有潜力在促进成长的环境中得到支持，从而发展这些心理技能并改善大脑功能。这就是任何人都可以重新获得强大的执行功能技能和情绪自我调节的方式，从而增强连贯的心理和情绪身体整合。
小我毁灭和死亡恐惧
捕食者心智或负面小我是一种以恐惧频率运行的精神恐惧程序，它刺激身体体验到人格受到某种威胁，从而浮现出对个人毁灭或死亡的情感恐惧。这些恐惧源自潜意识和痛苦体，当它们被剥夺在意识中被中立见证的空间时，它们会产生自动冲动和反应。当恐惧被否认或压抑时，它们会在我们的心智和情感体中产生心理障碍和情绪异常或聚集死气的地方，从而进一步在身体中产生更多累积的痛苦。
由于在面对深层恐惧时否认，人们会假定一个虚假的身份来捍卫自己的地位，将其置于意识的前面，作为一种应对机制，不断转移表面上的恐惧。最终，我们经历的每一种恐惧都被硬连线到负面小我程序中，该程序旨在刺激潜意识对感知到的威胁的恐惧。如果我们更好地理解负面小我恐惧程序是用于生产和制造奴隶制的设计，那么我们就能看到，我们的个人恐惧实际上是地球上用来让我们陷入束缚的机制。
如果我们允许恐惧控制我们，我们就允许自己被它们困住和奴役。本质上，恐惧程序是负面小我，是由负面外星人制造的，目的是通过不断传播恐惧和死亡的反馈循环来捕获灵魂并使他们成为奴隶。负面小我层在痛苦的身体中有自主触发按钮，可以释放我们整个神经系统中的心理情绪恐惧感，因此我们对恐惧感到如此震惊和麻木，以至于我们拒绝面对它们。当我们将我们的思想视为人格的源泉时，我们就会与我们的精神之源和真实的更高自我脱节，因此我们将不断体验引发情绪恐惧和焦虑的循环思想。
当我们通过在意识中意识到这种模式来面对恐惧时，我们能够中立地见证它们。在那一刻，你不再将恐惧模式视为“你”。在中立的见证过程中，我们将最黑暗的恐惧的无意识方面带到我们头脑的表面，以便阐明它们，这很多时候会消除与恐惧相关的负面模式和情绪负担。
最终，当我们不再认同我们的恐惧，不再认同我们头脑中的想法时，我们可以清晰连贯地表达我们的想法和感受，但你所说的话对你的自我意识没有任何影响。当我们能够表达自己而不相信头脑决定了我们是谁时，我们就可以充分表达自己，无论它是对是错，也无论别人是否评判了你所说的话。所有这些都与你的自我意识和你更深层次的联系无关。
要完全消除恐惧，我们需要在对死亡的信念和感受中达成和解。我们与死亡的冲突与我们未解决的精神冲突以及我们与上帝的关系有着深刻的联系。
我们都会遇到类似于忍受死亡过程的过渡阶段。这些阶段通过深刻改变我们的周期来定义，标志着我们灵性发展的阶段，这些阶段是我们生命道路上的里程碑事件。我们所有人都会经历死亡的过渡阶段，重要的是我们要为意识旅程不可避免的下一阶段做好准备。
解决对死亡的恐惧
通过许多不同的信念系统，有很多不同的方式来感知死亡过程。重要的是，你要探索自己对死亡过程的个人信仰和经验知识，并在内心深处与死亡和垂死达成和解，这也是克服恐惧需要疗愈的主要冲突。人类从负面外星议程意识抹除过程中继承下来的最令人麻木的恐惧之一是，我们害怕未知和死亡后会发生什么。这是我们真正的灵性身份和历史被剥夺的结果，我们记不起作为多维生物的我们是谁。
遭受过严重创伤或虐待的人会面临更严重的信仰危机，这会加剧与死亡过程中未解决的精神冲突相关的恐惧。如果在过去的一年里，你感到内心的恐惧和焦虑强烈上升，变得难以控制和痛苦，那么一个有用的练习就是花时间解决恐惧的根源，与解决与死亡相关的个人恐惧有关。当我们为死亡过程做好准备时，我们理解小我意识的死亡，这是我们致力于在精神之旅中发展意识的重要组成部分。
大多数人在反思他们在地球上的生活时，当他们过渡到下一个维度时，不会想到他们会经历或感受到什么。在与已经离开肉身的地球人类交流时，我发现最常见的体验是后悔。后悔他们没有在生活中做更多的事情。后悔他们没有无条件地爱每个人。后悔恐惧阻止他们实现那些可以改变他们的时间线并改善后代生活的重要事件。在我们离开肉身之后，生活仍在继续，它就像你现在能感觉到的那样真实。它甚至比我们在地球上度过的一生更加真实。
恐惧的生理学
当我们了解恐惧是如何在身体中产生的，这有助于释放焦虑和恐惧模式的控制。现在，让我们来发现身体的生理学如何受到恐惧和创伤的影响，以及黑暗力量如何利用它们。
硬件：三个大脑和神经系统
我们的生物体有三个截然不同的能量和信息处理器，两个是有意识的，一个在雷达下运作。我们意识到自己的思想和情绪，但我们不太清楚生存大脑在意识雷达下做什么，以及这是如何影响我们的感觉的。
生存大脑是在其他两个大脑意识到你烧伤手之前把你的手从炉子上拿开的大脑。它对我们周围发生的事情做出反应的速度非常快，以保证身体的安全。每个人的身体都预装了一个软件程序，告诉我们要让这个身体活着。那么，较低的脑——意识雷达下的潜意识区域，到底发生了什么呢？
软件：生存程序
较低的脑或潜意识基本上以三种模式运行：放松、战斗-逃跑和冻结。同样，为了简单起见，我们使用交通红绿光明作为模型。（摘自Stephen Porges的《多重迷走神经理论》）。
当我们处于绿色时，我们会感到放松，心跳和呼吸都比较缓慢，我们可以消化食物，可以小睡，享受与所爱之人在一起的时光，与他们建立联系。当较低的脑感觉到有危险时，它会将生物体转变为黄色。迷走神经会关闭横膈膜以下的所有器官，并加速横膈膜上方的器官。我们会立即增加可用能量，或获得超人的力量以逃离危险。
这是人体在一瞬间就能做到的一件了不起的事情。我们的身体被设计成在很短的时间内做到这一点。我们不想被困在黄色的危险区域，在那里，我们无法消化食物，无法睡觉，也无法享受或与所爱之人建立联系。我们陷入战斗或逃跑状态通常有两个原因。我们生活在一个不安全的环境中，准确的评估是我们处于危险之中或感到受到威胁。或者我们可能有未解决的过去创伤，较低的脑感觉它现在正在发生，就在当下。
处于红色区域的情况更为罕见。在这种情况下，较低的脑会感知到身体无法在这种体验中生存下来，并关闭它。身体被固定住装死，并被麻醉以尽量减少痛苦。意识或灵魂实际上可以离开身体，与身体分离或分离。同样，这是一个惊人的生物学成就，因为这发生在一瞬间。我们在高冲击力创伤、早期和慢性虐待（如撒旦仪式虐待）以及战争和酷刑中都看到了这一点。眼睛空洞，声音单调，身体毫无生气地静止，这意味着身体没有坐立不安、手势或正常运动。
自我评估
由于人类家庭现在大部分时间都生活在黄色区域，让我们更仔细地看看黄色的光谱，以及身体中战斗和逃跑方面或施害者-受害者信号之间的差异。我们正在研究激活水平的提高，这意味着可用能量水平的提高。使用1-10的量表，我们可以获得低水平的激活，即在逃跑方面感到不安，在战斗方面感到烦躁。在中等水平，我们在逃跑方面感到焦虑，在战斗方面感到愤怒。在高端，我们有恐慌和愤怒，它们越来越接近身体切换到冻结或红色的阈值。
创造条件
生存大脑的问题在于我们无法假装。如果我们想放松，我们实际上必须创造条件让生理机能进入绿色才能放松。如果我们与捕食者生活在一起，如果我们在捕食者手下工作，如果我们的基本需求得不到满足，我们就会处于黄色状态。因此，能够消除恐惧的一部分意味着做出有助于大脑和神经系统记录我们是安全的生活方式选择。
内隐记忆
目前估计，较低的脑每分钟接收大约40,000个数据位。这就是我们所说的硬盘或我们的潜意识。它记录着一切，太多的材料无法进入我们的意识。我们估计有25-35个这样的数据位记录在意识层面。这被称为内隐记忆，而不是外显或有意识的记忆。硬盘将过去的威胁记录在一个特殊的类别中，这样如果出现与创伤事件发生时相同的数据位集群，我们就会迅速采取行动，更快地进入黄色区域。
集体的塑造
在理解内隐记忆或记录下来但未被意识到的内容时，很容易看出，那些想让人们处于恐惧之中、让我们的生理机能处于黄色区域的人是如何操纵这些内容的。在黄色区域，我们不太能够对当下做出反应，我们的意识带宽变窄，因为我们在寻找外部威胁或紧张和不适的原因。
我们不再看到美丽、感到舒适，也不再体验生活中的平衡。就好像寻找危险的人可以排在队伍的最前面，跳过所有其他进入的感知。不难看出，我们的新闻和娱乐是如何被有意设计的，以让我们的激活水平保持在恒定的6或7级。他们越来越善于接触我们的肾上腺并挤压它们。让人们处于黄色区域的文化已经形成很长一段时间了。
创伤记忆
一名在雪松屋遭受性侵犯的女性可能会对雪松的气味产生厌恶，但不会将其与雪松联系起来。每当她闻到雪松的气味时，生存大脑就会将她转变为黄色，以防万一。她可能会开始感到焦虑，却不知道为什么，这会改变她下次见一天的生活。在硬盘中清除这种创伤之前，这些触发因素会干扰她对当下做出反应的能力。创伤不存在于事件中，而是存在于神经系统中。创伤记忆会一直出现在现在，直到被清除。
操纵
以类似的方式，负面外星议程可能会尝试激活或使用我们过去个人创伤的隐性记忆包。它们还可能在我们的硬盘中嵌入虚假记忆，这样我们就会对根本不应该触发我们的事情产生创伤反应。它们还利用行星场记忆中的集体创伤。他们可能会试图通过激活利莫里亚大屠杀或亚特兰蒂斯大灾变的集体隐性记忆包来引发大规模反应。
这种方法之所以有效，是因为我们没有这些事件的有意识记忆，那么我们怎么可能确定来源呢？爆炸行星的细胞记忆可以在周期结束时被引发，而群众并不知道他们对大灾变的焦虑来自何处。在前三个维度（1D-2D-3D）的小我人格矩阵中，这就是神经系统中正在上演的游戏。传播恐惧，促进自我服务，让生存大脑掌控一切。在我们能够消除恐惧（这通常意味着消除创伤）之前，我们很容易受到这些隐性记忆包的触发。
灵魂和单子
当我们进入灵魂矩阵时，（4D-5D-6D）恐惧的影响较小，在单子矩阵（7D-8D-9D）中影响更小。现在，跨时间连续体正在向我们开放之前无法访问的其他时间线和维度，开始具身单子的人可能会发现自己被深深地触发了。他们可能正在处理来自身份其他方面的新的隐性记忆包，这些记忆包开始被回忆和返回。最近，在ES社区中，有一个小组正在处理天琴记忆。如果发生这种情况，请了解它是什么。我们实际上只是在时间线中更远的时间线触发事件中击中了更大的创伤记忆块。
压力之下，回归本源
这些信息是从这样的角度分享的：如果我们能够识别出我们的神经系统何时发生改变，我们的生理机能何时转变为战斗或逃跑状态，我们就可以采取必要的措施来摆脱这种状态。更好地了解情况可以让我们在应对方式上有更多的选择。当我们发现自己压力很大时，重要的是放慢速度，为较低的脑创造条件，以评估我们是否真的再次安全。这可以让生理机能摆脱过度刺激，让身体恢复绿色并放松。
星际种子的神经系统非常敏感，运行频率很高，可能需要一些额外的补充。当神经系统感到疲惫时，创造一些安宁和安静来补充能量是非常有帮助的。如果身体处于黄色状态，它会更快地消耗身体的资源。因此，我们最好花点时间让神经系统停用，而不是强行压制和压制压力信号。
如果你注意到自己被触发或激活，请放慢速度，问问自己刚刚发生了什么？触发因素是什么？如果你无法将其与有意识的事物联系起来，请考虑它与内隐记忆有关，甚至可能来自另一个时间线。以同样的方式对待它，努力清除相关的恐惧，帮助清除潜意识硬盘中的痛苦和创伤。
克服恐惧日记
克服我们内心深处的恐惧可能是一个障碍，因为它们往往在隐藏在我们的脑海中时获得力量。我们不习惯深入讨论它们，围绕它们进行对话或解决它们，大声说出来，写下来并冥想它们。当我们能够从我们的脑海中识别出基于恐惧的想法、触发因素和信念并将它们写在纸上时，我们就迈出了揭开它们的神秘面纱、远离它们并减少它们对我们身体的情感负担的第一步。
请记住，黑暗和恐惧隐藏在我们心灵的阴影中，以保持控制。当我们把这些恐惧带到阳光下时，它们在幕后承受的大部分重量和负担就会消失。当我们将对恐惧的认知转变为对无条件爱的慈悲见证时，就会发生神奇的炼金术。观察恐惧的心理观念，因为它与黑暗的智能能量有关，并意识到阴影碎片需要暴露于无条件的爱和光。
不要害怕面对恐惧中潜藏的黑暗灵，因为当你看到真正造成恐惧的原因时，你就会意识到幕后真正隐藏着什么，就像绿野仙踪中一样。所有这些恐惧都在制造巨大的幻觉。写下恐惧的清单，看看它们如何操纵和限制你，并打算将它们转变为爱的振动，以为自己创造安全。
现在，你可能想要留出一些时间来冥想，更深入地思考这些恐惧从何而来，它们起源于何处。注意你可能会注意到哪些事情是不真实的。很多时候，我们的恐惧是基于误解和别人告诉我们的不真实的事情而产生的欺骗。当你感觉到其他时候你感到害怕，并且它们与当前恐惧的基础有关时，在你感到害怕的时间线上向自己传递爱。
花点时间冥想你能从恐惧中学到什么教训，以及如何将这种经历转化为光明和智慧，这对所有参与者来说都是积极的事情。承认每个人都有恐惧，恐惧在我们的精神之旅中是有目的的。如果我们愿意放手，它为我们最终的成长和解放提供了最重要的灵性功课。感谢你一生中经历的一切，让你走到今天，承认那些让你成为今天这样的人的独特之处，因为你有勇气面对你的恐惧。
直面恐惧并克服恐惧的故事对每个人都具有深刻的启发和支持作用。许多人喜欢并从故事情节中受益，了解其他人做了什么来获得勇气克服生活中的巨大挑战和恐惧。也许你就是那些愿意分享你鼓舞人心的故事的人之一，讲述你如何勇敢面对黑暗，并在扬升的道路上克服恐惧！
请只接受对你的灵性成长有用的东西，丢弃所有其他东西。感谢你成为真理追求者的勇气和勇敢。我是上帝，主权，自由！保持你的克里斯托-索菲亚阿凡达心路的光明，我们下次再会。请善待自己和彼此。GSF！
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