1973年2月9日
向在座的每一位致以问候和祝福。欢迎新老朋友寻找内心的心路。
今晚我将谈论人类的创造能力，这是一个被严重低估的潜力。你的创造能力比你和你的科学家、心理学家或哲学家意识到的要强大得多。除了极少数开明的人之外，大多数人都不知道他们潜在的创造和重塑生活的能力。有些人可能在理论上相信它，但很少有人真正体验过它。
当你在这个三维世界中采用人类身体和自我状态时，你会自动关闭对其他意识状态的记忆。这些被遗忘的状态不那么受限制，更加自由，更加有意识。在它们中，你完全有能力塑造你的生活，达到人类意识无法理解的程度。
思想、情感和态度的力量是巨大的。这种力量现在就存在于你的当下状态中，但你却看不到它。你不知道你已经以如此精确的方式塑造了你此刻的体验，以至于不会有任何错误。正如我常说的那样，你所有有意识、半意识、无意识、显性和隐性的想法、信念、假设、意图、感觉、情绪和意志方向的总和——尽管它们可能相互冲突——创造了你当下的体验和你的生活为你展开的方式。你现在的生活准确地表达了你的内心状态，就像一个完美的数学方程式。因此，你可以将你的生活作为一张通往内在世界的地图。毕竟，这是心路工作方法的一部分。
你们中的许多人已经证实，隐藏的、恐惧的、产生内疚和被否认的想法和感受在它们的负面创造中比你在意识层面处理的任何事物都更强大。恐惧和内疚是强大的创造剂。它们包含大量能量。从积极层面来看，热情、喜悦、活力、兴趣和刺激也是强大的能量剂。
因此，这样的心路必须密切关注探索你在人格层面上无法立即获得的信仰、感受、假设和意图。你的潜意识动机常常会创造出你根本不想经历的事情，因为你不知道你讨价还价的结果是什么，也不知道你的不明智愿望、错误假设和消极意图会带来什么副作用。此外，你忽视了这种精神物质的潜力，没有看到它如何无误地转化为物质、事件和环境以及生活经历的创造。
当人类采用有限自我状态时，他们这样做是为了非常具体的目的。你在这种有限状态下表现和表达自己是为了净化和统一。朋友们，如果你完全掌握了你的整个意识和能力，就不可能如此迅速和有效地完成这样的工作。因为你的自我人格，正如它现在所表达的那样，只是你整个人格的一个孤立的方面，或者几个孤立的方面。你整个人格或真实自我中更大、更完整、更纯净的部分并没有明显地表现出来。正如我经常提到的，人格由意识的各个方面组成。某些方面以孤立的形式表现出来——由三维现实和自我组成——提供了集中意识的可能性，而当这些未净化的方面沉浸在很大程度上净化的人格中时，这种意识是缺乏的。你净化的精神很容易忽视那些微小但重要的扭曲，而这些扭曲却阻碍了超越人类意识范围的进一步发展。这种发展发生在你现在无法理解的现实领域。
然而，可以激活更大自我的能力，专注于它并接受它始终存在的内在声音。同样，也可以关注和接受你人格中深埋的、需要在进化心路上净化的消极方面。这条心路教你接触所有这些隐藏的层面并适当地处理它们。换句话说，你的某些部分更发达，而其他部分则不那么发达。后者并不明显，但它们仍然是你。明显的、更发达的部分有办法探索、带出和统一你还看不到的其他部分。
当你把这种探索作为你生活中的主要任务时，所有的不安都会消失，一种深刻的意义和满足感会进入你的灵魂。慢慢地，但肯定的是，生活中的挫折开始消失，丰富的满足感开始取而代之。因为只有当你把注意力集中在最初进入这个层面的原因上时，你才能找到你在生活中的位置。
相反，许多人武断地将他们所谓的“生活”与精神发展分开。他们不想在后者上投入太多，因为他们愚蠢地担心这会损害前者。他们越是专注于外在的物质生活，而没有将其与更广泛、更深层次的考虑联系起来，他们就会变得越焦躁不安和沮丧。
无论宇宙中存在什么神圣的法则和属性，一旦它们在孤立的自我状态下表达出来，脱离更深层次的内在现实，它们就会变得扭曲和具有破坏性。让我给你举个例子。
一个小孩子相信自己是万能的。心理学将婴儿声称自己无所不能的这种非常明显的表现称为不成熟和破坏性的自我中心主义。它就是这样，但它也不仅仅是这样。无所不能的感觉是对另一种状态的记忆，在这种意识状态中，思想在形成的那一刻就变成了事物和事件。时间和距离是三维虚幻意识状态的一部分，因此它们并不存在于更广阔的意识领域。婴儿的意识仍然部分地与其整体人格状态相协调。然而，当记忆被转化为受限的自我状态时，它就变得混乱了。
由于自我状态是较不纯净状态的集中——与已经纯净的方面相结合，这些方面在今生的任务中帮助人格——创造的力量呈现出一种扭曲的、不受欢迎的形式。自我总是生活在这样的幻觉中：它不仅与他人分离，而且其他人本质上与它的福祉是对立的。自我所做的每一件事总是与他人对抗、竞争或比较。这就是造成其破坏性和自我中心的原因。正如你们所知道的，自我把权力变成了一种危险的武器。你体验到权力是你害怕别人的东西，而你为自己感到内疚。因此，权力总是排斥爱和喜悦，因为它是一种强烈的分离表达。
但是，当你将你的自我分裂与真实的自我调和，从而发现统一的原则时，你会发现你的利益永远不会与他人的利益对立，尽管表面上看起来是这样。你还发现权力和爱不一定是对立的。然后，你就可以开始使用你与生俱来的力量来创造和重塑你的生活。现在，你也许能更好地理解，只要你没有净化这个身体和生命中表现出的扭曲方面，只要你没有发现永恒的内在现实（这些现实比你认为的外在现实要真实得多），那么了解你的创造能力是危险的。
当婴儿的思想和愿望没有立即变成事实时，他的沮丧是显而易见的。因果关系的即时性——原因是思想或愿望，结果是经验——是超越自我的意识状态中不断的“既定事实”。作为孤立的自我方面，大多数人的任务之一就是学会信任的耐心、随波逐电流、不由自主的接受。
必须暂时切断对创造能力的记忆，这样你才能学习你来这里要学的东西。通过学习这一课，更深层次的联系会自发地重新建立起来。然而，这似乎并不是重新发现的记忆。相反，将思想、愿望、意图、感觉和态度与经验联系起来似乎是一种新的发现，它确立了对创造力量的认识。这样就不再有利用权力对付他人的危险。自私自利必须与他人利益相抵触的幻想被打破了。
我几乎不需要提及，不仅真正的婴儿会以自我为中心、充满敌意地宣称自己无所不能。未发育、不成熟和具有破坏性的人也会这样做，而且他们经常会把这些行为付诸行动。邪恶本身并不真实存在。邪恶总是对神圣真理的扭曲。每一种破坏性的、消极的态度都可以很容易地被探索出来，以找到其根源表现。然后可以看出，只有在它的自我表现中，在它的分离中，这种扭曲才是破坏性的或邪恶的。同样的基本特征如果在统一意识的深处——在更大、更广阔的内在层面的现实中表现出来，就会产生完全不同的效果和意义。这就是为什么表现为身体和自我的整体人格的孤立的、化身的方面必须暂时忘记它的全部能力和经验，而这种状态只有整个自我都参与其中才会是健康的。
哪里有误解、无知、错误观念和压抑的情绪——怨恨、固执、僵化、惰性——哪里就会存在停滞的能量，它必然会造成干扰和负面体验。它是非常强大的能量。只有当你直接而诚实地释放它时，你才能转化这种能量。
我的朋友，当你释放被压抑的消极情绪的停滞物质时，你经常会体验到巨大的能量。当你在身体上、情感上和概念上表达愤怒、仇恨和狂怒时，你会对自己产生新的联系，从而重新理解你在生活中的角色以及你为什么处于现在的位置。这种释放的能量也是非常强大的创造性物质。
现在是时候将负能量和意识转化为积极的表现了。在某种程度上，你实际上已经开始这样做了，但你还没有充分意识到释放能量时的力量。如果此刻负能量正在离开你的系统并开始电流动，你可以将其重新转换并引导到正能量通道中，你确实可以将新的创造带入你的生活。这种做法会让你明白你有多大的创造力。
除非你已经克服了某些分离态度，否则这些话不足以真正向你传达真相。否则，这种知识对你和他人都是危险的。但是，完全致力于进入你自己内在世界的心路，尽管自我启示和自我对抗显然很困难，但你越来越意识到你自己永恒存在状态的精神现实，这种存在是不会消亡的。你也会意识到你的想法、意图和感受的力量。你将学会谨慎思考，而不要压抑或压制不良和破坏性的想法。这没有帮助。你将学会处理这样的材料，挑战它的准确性，并对其他选择持开放态度。学会理解是什么让你想这样想，以及你付出了什么代价。开始将创造视为你一直认为不相关的因果关系。
随着这个成长过程的进行，再创造也随之发生。这不是对良好行为的奖励。这是一种简单的行为，由现在处于更高意识状态的自我发起，现在知道自己在做什么以及为什么。
我许多在路上的朋友已经开始将这个过程体验为一个可以绝对信任的不断增长的活生生的现实。它的合法过程是不会失败的。但再创造或创造绝不能是一种自我意志的行为。它绝不能绕过你心灵中的任何东西来使用它。有些形而上学和精神取向的人知道这种创造性思维的力量，但忽视了跳过心灵内步骤的危险。他们被他们发现的真理——自我创造的真理——催眠了。他们可以在心灵相对不受阻碍的地方创造和再创造。但心灵受阻的地方，自我创造就会受阻。停滞的能量变得更加强大，从而产生撕裂灵魂的冲突。当人格致力于已经自由的部分而忽略需要关注的部分时，灵魂无法和谐发展。在这种状态下，权力的使用——即使没有公开表达出来反对任何人——变得非常危险，迟早会导致个人危机。如果人格专注于未开发的部分，这种危机就可以避免。
这就是为什么这条特定的心路比当今实践中的大多数其他方向需要更多的勇气和诚实。但它是一条安全且真正统一的心路，不会留下任何障碍。它创造了灵魂的真正和谐，正是因为这个过程很慢，而且没有快速、神奇的结果。很长一段时间内，注意力必须集中在黑暗区域。这是为了保护你自己，我的朋友们，因为这样你就可以避免分裂的过程，而分裂的过程会破坏你来到这个世界上的任务。你通过专注于那些你最不愿意处理的方面来完成你的任务。这就是你将自己挤进这个你暂时居住的狭窄、不舒服、受限制且常常痛苦的状态的真正原因。可以肯定的是，只有你的某些方面在这里，但是当处于人类自我状态的全部原因尚未意识到时，与这些狭窄方面认同的东西必须遭受痛苦。
你需要知道你为什么来到这里，你必须在这里做什么。你必须展现的弱点是什么？你不想看到的丑陋是什么？这些是阻碍你自由创造的障碍。即使现在，你也可以创造比现在更多的东西，而且可以有意识地、明智地、美丽地、令人满意地创造，尽管程度不如你摆脱自我身体状态时。也就是说，无论你是否知道，你都在不断创造。问题是你不知道自己不知不觉地创造了什么。你的每一次呼吸、你的每一个想法、你的每一个态度都在创造。这些都是强大的力量，我的朋友们，你需要知道你在做什么，你是如何创造的。你与你种下的创造性种子及其结果的脱节会导致不必要的痛苦和挫折。通常，你直到很久以后才看到结果，而丝毫不知道是什么在你身上产生了它。如果你愿意，可以重新获得这种意识。
建设性地关注你身上尚未开发的方面（这与用伤感的方式非常不同）意味着你完成了你来到这个世界所要完成的任务。这意味着你统一了自己，这样你就可以实现你强大的创造力，并在你现在的生活中有意识地、有意识地使用它。
创造过程和需要学习的具体技巧是慢慢给你的。我向你展示了一些冥想技巧。当你冥想时，你就是在创造。在这种专注、放松的状态下，能量和意识会集中起来，从而释放出强大的创造种子。但是，出于刚才提到的原因，冥想和其他创造技巧必须是次要的。然而，当存在一定的内在自我净化和自我意识基础时，这些技巧就可以得到扩展。从这条精神心路的角度来看，这将是安全的。你的存在将真正扎根于现实和统一的过程中，这样你就不会忽视你所要实现的任何方面。
学习创造性冥想、重现生活体验的有机过程将以直觉、自发的方式扩展你的意识。正如你将从经验而不是理论中直观地理解宇宙现实一样，你也将学会利用你天生的力量和资源。
有一种内在机制对你来说非常重要，我想花一分钟来解释一下。我的朋友们，在这条心路上工作时，你一定经常遇到这样的情况：你的助手可能会建议你进行特定的冥想，并建议你在冥想中致力于积极的自我表达，而你却错过了这种表达。然而，当你追求这种自我表达时，你会遇到一种无法解释的阻力。你内心的某种东西似乎阻止了你，或者你忘记了自己去做。你根本想不到。也许你的想法没有能量、信念或清晰度。它们很散乱，你觉得它们没有什么效果。有时，你甚至可能会有意识地体验到一种彻底的阻力，无法为你最渴望的东西进行冥想。这个障碍是什么？
让我们假设你很孤独。假设你渴望一段充实而富有成效的伙伴关系——在各个层面上都充满欢乐、交电流、分享和互惠。你确实有与生俱来的权利去体验这种满足和其他满足，因为宇宙的丰富资源是为每个人准备的。没有人被排除在外。然而，你可能甚至很难想到在冥想中积极地播下种子——也就是创造它——通过一个明确的想法，通过一个想要它、体验它、实现它并将这种体验变成现实的承诺。你可能完全了解这种冥想练习的原理，但你却不愿意使用它。更重要的是，当你在暗示下形成了创造性的思维模式时，你会发现自己有一种奇怪而莫名其妙的不情愿。就好像你内心有一堵墙，阻止你对你最热切渴望的东西做出明确、简洁的承诺。
你有没有想过这种阻力的含义？你迫切地想要某样东西。你本能地相信它可以为你而存在。你的思想接受了创造的原则。然而，当你真正放下你的思想，将你的思想送入创造物质的肥沃土壤，或者我所说的灵魂物质，任何种子都会在那里结出果实时，你会发现你的思想奇怪地瘫痪了。
这种不情愿的原因很简单。它是一种自我保护的、精确校准的机制，它知道你内心的某些东西还没有为这种体验做好准备。你自己设置了障碍。也许你不愿意给予和接受现实。也许你对异性有一种隐藏的消极态度，你还没有准备好去解决。不管障碍是什么，面对它，探索它，理解它，化解它。如果你不这样做，你仍然用高度集中的思想和意志去创造，那么叠加的外部意志必然会产生相应的影响。“意志力建设”与内在的否定和阻碍相冲突。无法冥想和创造是有意义的，应该注意，因为它会揭示障碍的本质，以便你能够消除它。否则，你会在自我层面上自我意志地创造，这无法满足你的心灵。
自我意识具有创造的力量。它不断地这样做。但如果它与内在存在分开创造，结果必定令人失望。意志力，即外在意志，确实可以在一定程度上发挥作用。它创造了物质、次物质和经验，但并不会让你受益。它以一种缺乏智慧、理解、远见和深度的自我意志进行创造。它缺乏内在的联系和完整性，因此它所构建的东西往往比理想的更痛苦。在我们选择的例子中，这将体现在建立一种伙伴关系中，在这种伙伴关系中，自我中被忽视的那些领域将影响和影响这种关系，就像从地下毒害它一样。
当你发现你的内心声音抵制创造性思维过程时，这应该是一个信号，表明你需要采取自我探索的步骤。你必须将创造的焦点转移到探索你不愿创造你渴望的东西的含义上。找出阻碍因素。你必须创造对阻碍的意识和理解，而不是创造期望的体验。这最终会消除你的不情愿，这样你就会发现自己完全自由地将新的创造性思维材料植入你灵魂物质的肥沃土壤中。
朋友们，你不能创造宇宙中不存在的任何东西。一切都已经存在于你的内心。所有的答案、所有的知识、所有创造、感受、享受、体验的力量——所有的世界都存在于你的内心。因为真正的宇宙在里面，而外部世界只是像镜像一样的反射。你需要知道的关于你自己和你的生活的一切都存在于你的内心。如果你学会专注、想要它、瞄准它、致力于它、创造它，你就能实现这些知识。一些答案存在于更肤浅的层面，在所谓的潜意识中。有些则在更深的层面上。如果你进行探索，一切都是可以实现的。
因此，创造和再创造主要是一种聚焦。如果你从自我层面创造，那将是一种紧张、产生焦虑的聚焦。如果你想从你的内心创造，那必须是一种放松的聚焦。正是因为你没有跳过任何步骤，所以才会放松。你倾听内心的声音，如果你发现障碍，你会留意并处理它们。这样你就创造了条件来理解你的障碍。
这是创造和再创造过程的一个方面。这是一个非常重要的方面，不仅可以被那些已经走上这条心路的人使用，甚至可以被那些刚刚踏上这条心路的人使用。你们所有人都可以倾听自己，问问自己内心深处要去哪里，要关注哪个方向。但学会倾听本身就是一门艺术，而且往往是在后来的心路上才会出现。它需要一定程度的自我认知。对于新手来说，这并不容易，但至少暂时可以放下自我意志，敞开心扉，接受内心的声音。例如，它需要意识到你的一厢情愿，你想要一个特定的答案而不是另一个答案，你害怕得到不同的答案。所有这些态度和感受可能都很精微，可能被很好地隐藏或合理化，因此，要让声音真正自由，一定程度的自我辨别是必要的。你只有在解放自己的程度上才会信任声音。每次你有意识地、有意识地放下你的意志，你就会变得更强大、更自由。说出你的意志是如何表现出来的，你想听到什么，不想听到什么。然后表达你对神圣声音的信任。这样你的信仰就会建立在坚实、现实的基础上。
在你意识到你想要一个答案而不是另一个答案的程度上，你将避免混淆和扩散。否则，你会自欺欺人地相信你收到的答案只不过是你自我的一厢情愿。只有当你达到一种状态，在这种状态下，你可以非常清楚地意识到自我的个人利害关系，以及想要某种东西的方式是这种而不是那种，你内心的答案才会开始变得可靠。
但如果你已经意识到你的利害关系和扭曲而不是公正对待你想要得到的答案的倾向，那么在这种意识本身中，你就创造了一条通往你内心现实的新真理渠道。然后，你可能会感觉到一个深沉的内心声音在说真话。然后，这种专注将是有意义的、轻松的，但又足够简洁，可以创造新的思想形式，从而产生新的、理想的体验。
关于再创造的第二个重要方面是你在自我层面上必须处理的时间因素。不耐烦是另一种扭曲，来自更充分的意识状态，在这种状态下，创造是即时的。思想一出口就产生了形式。不耐烦是这种经验的记忆，没有与内在存在的联系，所以自我要学的教训无法被理解。只有在自我层面，一切都是分离的：结果与原因，灵魂与灵魂，形式和经验与思想，内在与外在。在你看来，生活本身是一个静态的、“客观”的固定事物，你被置于其中。它似乎与你的内在过程完全分离和脱节。这些都是与你对时间、距离和运动的概念和体验相同的幻觉。它们都是有限、分离的自我状态的副产品。你所经历的一切似乎只存在于自我那些看似客观的术语中。你越是朝那个方向集中精力，你就越会觉得是这样。事实上，你的生活仅仅是你自己的主观表达，而不是固定的、客观的、不可移动的现实。一旦你学会更加专注于内在现实，你就会更多地感知到这种更完整的现实，在这个现实中，分离的各个方面在一个奇妙而有意义的互动和整体网络中一起移动。
创造过程的一部分是耐心地让事情顺其自然，学会相信生活会向你表达你投入的东西。这需要等待种子生长。你是在怀疑中等待吗？你是在不耐烦中等待吗？你是在恐惧中等待吗？你是在紧张中等待吗？还是在平静的信任中等待？或者你的信任可能是一种轻信和一厢情愿的表现，所以你不可能相信你的信任？你是否如此渴望得到它，以至于你创造了一种强迫性的电流，这种电流阻碍了实现，因为它的紧张和情绪化的思想内容打败了创造？如果等待是真正放松的，你就不会怀疑实现。你知道种子会长成一朵美丽的花。
当自我人格与之前未在表面上表现出来的自我的其他方面相结合时，再创造过程将永远展开。这种情况发生得越多，你创造的就越快乐。当我说你必须学会不畏惧痛苦，然后又说快乐是你与生俱来的权利时，这可能听起来令人困惑。当我说你必须愿意放弃——至少暂时放弃，并且要带着正确的精神放弃——你想要创造的东西，并且你必须相信自己能够创造时，这可能听起来很矛盾。但这些矛盾只是在最肤浅的自我层面上，非此即彼的二元性占主导地位。实际上，这些是相互依存的原则，必须和谐地统一起来。当你把自己束缚在任何过于强烈的欲望中时，你就关闭了快乐和放松的内在创造之门。束缚总是意味着否定、怀疑，一种你必须发掘并专门处理的消极情绪。
在自我的妄想中，你将生命视为敌人，对你来说是陌生和敌对的，而你是它的受害者。在这种妄想中，你无法创造。所以，我的朋友们，你们会看到，在这条心路上，你认识到自己是如何制造痛苦的，这必然会让你自由地创造幸福。
最后，我要说的是，你比现在所能相信的要强大得多。如果你朝着寻找真实自我、穿过层层黑暗与它认同的方向前进，你一定会发现宇宙无尽的美丽。你的每一次呼吸都让你充满了宇宙强大的爱和智慧。没有什么东西能不表达出神圣和仁慈的创造的伟大。你越意识到这一点，你心中就越充满喜悦和感激。只有当你走出黑暗区域时，你才能体验到宇宙无尽的美丽，而不是理论。
祝福你们每一个人。感受来自一个领域的爱，在这个领域里，你有很多朋友引导你到这里。保持平静。
https://pathwork.org/lectures/the-innate-human-capacity-to-create/
