当你在扬升过程中，生活仿佛被瓦解，不知所措时，请参考以下指导原则，保持内心的放松，同时专注于培养自身所需的技能。开始学习扬升过程，并积累扬升工具包。（我们最推荐的扬升工具是学习12D能量护盾。）一旦你清晰地了解了自己的进化过程，并且不再将任何事情都视为针对你个人的，你的生活就会以更容易的方式与你和谐共处，为你提供支持。我们每天的目标是消除那些不断困扰和扰乱我们心灵的未知恐惧所带来的痛苦和折磨。通过重新聚焦于清晰积极的思想，并将生活中的变化视为成长的必要工具，我们可以避免许多不必要的对变化的恐惧。
你的扬升使命是：
与自我各个层面达到平衡、和谐与整合，并以最大化人类潜能的方式生活，这包括更多的丰盛、爱、联结和喜悦。为了增强人际关系和社交技能，从而在所有外部影响和互动中感到完全自在、自信和目标明确。为了实现灵魂的具象化和自我实现，达到最高的表达和终极使命，从而将你的创造力贡献给人类集体和我们的星球。为了体现真我及其内在核心本质，必须优先建立、发展并忆起两种关系，使其与光明源头相连。每个人都有责任和权利为自己创造这两种最重要的关系：
#1 与自我建立正确的关系
#2 与神圣源头/宇宙建立正确的关系
许多人会为了追求这两种最重要的关系而摆脱有害或停滞不前的关系。一旦这两种关系得到澄清并以虔诚之心去实践，一种与你新的提升自我振动频率相匹配的新关系就会出现。
灵魂进化之路第一阶段（觉醒的定义和症状）
• 智力和意识的展开与发展，转化为更广阔的感官知觉或与生命的联结。
• 对人生目标和个人生活方向感到不满和迷茫。
• 回应关于更宏大整体的觉知，以及其在被称为“人类”的群体中的意义和人类面临的问题，从而获得行星意识。
• 意识学会掌控自身，运用精神集中力来控制人格功能。（例如，学习吸引力法则）
• 向神/源头寻求灵性帮助和启示，愿意放下个人意志和自我对自以为是的执着。
• 通过增强直觉和发展意识，建立灵性连接和能量沟通。
• 通过验证过时的信仰体系，瓦解旧的生活方式并重新编程认知。
• 艰苦、严酷和孤寂的环境会揭示真正的内在之光，并使其以心灵品质的形式展现出来。
第一阶段指南（灵性觉醒的三大要素：当前任务、被要求做的事情）
• 个人掌控力的考验，以及对意识引导的关注。
• 探寻并追问灵魂的道路及其使命。
• 聆听并学习灵魂的语言，并根据灵魂的指引采取行动。
• 培养与灵魂的内在连接，超越对外部联系或现实感知的依赖。
• 过一种与你的灵魂及其使命相契合的生活，并以此为他人树立榜样。
• 清除源于冲突的负面自我/情绪痛苦。
如果一个人学会放下所有已知的执念，不再控制或操纵结果，而是将生活中的变化视为学习和成长的契机，那么通过同步性和喜悦事件获得的积极强化将会反复出现，并成为支持你灵性进步的有力佐证和助力。坚持下去，要知道你是地球上扬升大家庭的一份子！
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