原文：2014年8月
在扬升周期中，地球和人类正在经历振动转变，这将彻底影响个人思想、集体种族思想和行星思想，所有这些都存在于独特的不同意识频率中。每个独特的不同意识频率形成一个独特的能量智能或感知水平。知觉是任何类型的实体拥有主观感知体验的不同能力，这是智能的特征或发展更高感官感知的一个方面。
任何实体独特形成能量的意识的整体频率越高，与更高级的智能和感知水平的关系就越大。所有人类都有能力进化和扩展意识，从而提高知觉水平，这是一个自然的生物过程。
- 什么是意识？意识是能量，能量是意识，它们可以互换。所有能量都是智能的。我们的灵魂和单子灵性身体是意识，因此是智能能量。
- 什么是知觉？知觉是任何类型实体拥有主观感官或知觉体验的能力，是智能、高级心智的特征，或发展高级感官感知的一个方面。知觉水平，即感官的获得，基于能量的质量和意识频率，这些频率通过身体发挥作用。
- 什么是扩展意识？通过有意与更高频率连接来增加能量，从而改变振动频率。我们的思维和行为方式是一种频率。如果我们改变思维和行为方式，我们就会提高频率。获得更高的频率是获得更高智能的方式，即更高层次的运作感知。扩展意识超越了在线性思维中获得心智知识，进入了直接认知和更高级的感官感知体验的领域。扩展意识使人们能够感知事物的本来面目，而不是人们希望它们成为的样子。
扩展意识意味着：
1.增加身体、思想、心灵和灵的能量
2.通过非线性思维提高智能
3.提高意识频率
4.提高知觉和感官能力
5.提高身体功能之间的连通性；物质身体、心智、情感、精神
6.提高对万物中智能能量的认识
7.提高更高灵性身体的连通性
8.提高组合能量体的频率
9.增加能量合成，启动休眠DNA/RNA
10.通过体内平衡提高健康和幸福感
11.增加平和仁慈的感觉
12.减少能量阻塞，降低物质的密度水平
13.减少疼痛、上瘾和痛苦
14.减少欺骗、谎言和来自魔法或一厢情愿的妄想
随着索菲亚身体矫正的进行，我们扩展意识的转变与启动先前休眠DNA/RNA的更大科学理解相融合。通过扩大意识、扩大能量和提高频率而产生的DNA激活能力在灵性扬升中起着重要而直接的作用。意识的不断扩展将推动人类超越线性思维，适应非线性思维，以解决人类面临的许多问题。
线性思维与非线性思维
线性思维是按照已知的逐步进展进行的思维过程，其中必须先引发对某一步骤的反应，然后才能采取另一步骤。（步骤1、步骤2、步骤3……）线性思维者会按顺序排列事物，就像一条直线一样。两点之间的直线一直是我们所接受的教育，是从一个地方到另一个地方最有效的方法。线性思维者认为世界大多是黑白的（极性结构或双波影响）。局限于线性思维的人在获得更多解决方案或达成妥协方面存在心理障碍，因为他们无法感知某个参数之外的东西。
线性思维局限性的一个例子是，如果主要程序崩溃，创造性解决问题的能力就会下降。很难找到替代方法来询问或在解决问题的方程式中提出正确的问题，或者找到解决问题的平衡点。此外，线性思维者不会与土地、动物和自然等生物固有的意识进行交流。因为线性思维是重复性的，而且在许多情况下结果永远不会改变，这会阻碍更高级的感官知觉并抑制意识。思维陷入了无法摆脱的信念和线性经验的齿轮中。思想越僵化，就越虚弱。
大多数人根据主要感官传达的信息来感知现实的外部结构，这是他们的操作感知水平。有些人有五种主要感官，由他们的潜意识功能控制，而另一些人则拥有发达的高级感官感知，通过扩大他们进入高级思维功能的途径，积累了更多的感官能力。如果感官信息缺失、部分受阻或因错误的感知而被误解，人们就会在没有所有正确信息的情况下强加他们的线性秩序表象。
这是假设某件事是真实和准确的，同时只持有最微小的无穷小变量，这会阻止人们看到整体或更大的图景。纯粹的线性思维最终将智能限制在思维的较低方面和较低的本能感官上。线性思维会收缩能量。线性思维会收缩意识，限制直觉等感官感受的扩展。沉迷于思考的线性思维者会关闭他们的心扉，从而关闭他们的身体感觉机制。
非线性思维者已经发展出螺旋式思维和解决问题的能力，这种能力可以延伸到多个方向或向外扩展。螺旋式思维者天生就知道有多个起点可以解决问题，而不是一步一步地朝一个方向思考。螺旋式思维者能够遍历问题可能存在的许多方向，找到问题的核心根源或因果问题，而不是试图解决表面症状。大多数世界问题都有因果关系，结果就是许多其他问题层层堆积在上面。
这就像医学诊断给某件事贴上标签，却没有解决更深层次的原因和根本原因一样。大多数线性思维让思维在表面上来回滑动，最后形成一个静止的圆圈。非线性或螺旋式思维可以让思维更深入地了解问题的根源，从源头向多个方向螺旋式展开，这是影响更深层次解决方案和变革的最有效方法。螺旋式思维者正在超越小我意识的三个层次的功能。他们通过与更高思维的接触获得新的更高感官能力，这是更高意识或灵性能量智能的功能。训练你的思维超越线性思维，进入非线性思维，可以扩展能量，扩展意识，并可能打开一个人的心灵和感觉中心。
能量如何收缩和扩张？
能量是意识，它收缩或扩张以维持或增加其频率。能量向源场中心点收缩的速度快慢的过程就是振动率。相同能量从源场中心点向外扩张的速度快慢的过程就是振荡率。振动（收缩）和振荡（扩张）速度模式的组合决定了所有能量和事物的频率。随着我们个人、集体和行星意识的频率提高，物质世界（包括我们的身体）也会随着频率的增加而变得不那么密集。
线性思维者故意混淆了高频意识和知觉的含义。一些线性思维者在小组辩论中以所谓的专家的身份进行争论，因为他们的名字后面有很多首字母，并且在科学领域拥有丰富的资历。在主流科学的进步发展中，专家们争相争夺各自领域的先机，而不是进行开放的对话。
负面外星议程不希望任何科学界以非线性思维合作，以一体的立场服务于人道主义伦理。这将促进对人类状况的意识、慈悲心和同理心的扩大，而非线性思维实际上可以解决一些主要的地球问题。他们宁愿奖励那些产生利益冲突、诽谤、缺乏同理心和争强好胜的标准程序，以争夺洛克菲勒家族的下一笔拨款。
主流科学确认偏差
线性思维以及这种在人类伦理之前自私野心的问题导致了科学确认偏差。学术界没有人愿意承受主流科学界会积极抨击的新科学发现的后果。学术生涯以这种方式被毁掉，同时成为受害者的目标。可悲的是，这种消极行为既不利于人类潜能的发展，也无法通过获得新的科学技术来解决地球上的许多关键问题。
根据试图讨论意识本质的主流科学，意识在具有确认偏见的科学领域具有多种含义，基于同行共识。确认偏见是指倾向于支持证实个人信念或个人投资假设的信息。当人们聚集在群体意识的“现实泡泡”中时，他们就会表现出这种偏见，他们会以有偏见的方式进行解释，以捍卫自己的权力、地位或立场。
在牛津大学，有查尔斯·达尔文和他的继任者理查德·道金斯这样的名誉教授，高地位、高权力、高奖项的学者们以智能优越的姿态倡导无神论科学。无神论认为没有灵魂，没有来世，所有直接有过这些经历的人都被诊断为妄想或大脑幻觉，从而名誉扫地。
道金斯在2006年出版的《上帝妄想》一书中认为，超自然的创造者并不存在，宗教信仰是一种妄想，“一种固定的错误信念”。任何获得牛津理学硕士学位的人都不会挑战这种绝对的信念，即无神论和达尔文主义是智能优越的进化生物学模型。任何偏离达尔文信念系统的东西都会被谴责为无知，并受到嘲笑。这就是确认偏差。
尽管道金斯以无神论的热情对负面外星议程宗教的宗教教条做出了反应，（我们都知道为什么）他错过了主要的联系点。不断扩大的意识、更高层次的运作感知和道德世界人文主义之间的结合完全相关。一个人不可能成为一个真正的人文主义者，而又坚持认为灵魂是一种妄想，从而与灵魂分离。灵魂是人类共情感知的内在部分。
世界灵魂及其共情感知与世界宗教无关。当一个人无法在自我中识别灵魂时，他就无法识别其他生物中存在的灵魂或感知水平。这为所有主流科学中无神论的科学基础的确认偏见奠定了先例。这位先生肯定没有与他的灵魂进行过直接交流，也没有与他之外的更高智慧接触过。这些是学术领导层中负责塑造世界上最负盛名的教育家和思想家的人。
目标是在最负盛名的学术水平上创造智能思维机器，以阻止更高意识的直接感官体验，正如道金斯等备受尊敬的教师所指示的那样。这样，人类将以野蛮的方式使用高科技来切割其他人类，砍碎动物，撕下身体部位，将DNA与跨物种融合，并在基因上将计算机芯片植入我们的大脑，正如牛津大学的学者们称赞这是基于人文主义的“进化生物学”。
这是新兴的超人类主义意识形态，将优生学、人工智能和技术与人类生物学相结合，本质上是将人类进化为机器人的想法。这是一个完美的掩护，可以在学术界推广控制者爬虫人的精神控制，以压制人类意识并关闭基于心灵的感知的直接知识。
在确认偏见中捍卫小我立场
任何群体都会表现出确认偏见，因为获得新知识、新感知的影响会对情绪化问题和根深蒂固的信念产生巨大变化。我们在教育人们关于扬升、世界人文主义和扩大意识方面也存在同样的问题。人们倾向于解释模棱两可的证据来支持他们现有的立场，以捍卫他们头脑最满意的信念系统。当人们处于基于恐惧的偏见中时，他们可能会积极攻击他人，而不是了解真相并考虑证据。一般来说，这是小我以个人身份行事，挥舞着剑来捍卫其个人信仰，无论其是否准确和真实。认同小我立场的人会感到受到人身攻击，即使这与他们个人无关。这让人类不断交替扮演受害者和施害者角色，以维持他们的确认偏见。
我们这些走在意识扬升道路上的人必须意识到，要始终质疑信念，确认我们自己的直接经验，远离确认偏见，因为我们可能会害怕后果。自私的暴君恐吓他人以保持控制，而富有慈悲心的领导者则服务于为所有人发挥最大潜力的愿景。我们必须共同坚持真理，忠于自己的内心，同时在发展个人品格的过程中培养明确的人道主义道德和力量，这是我们保持清醒的最佳方式。
如果这种仁慈的品质不是自然存在的，我们必须训练自己学会实践慈悲心。慈悲心是不断扩展意识所需的重要方面。我们必须愿意毫无畏惧地超越我们当前的信念，以体验我们与能量和所有有意识的生命的更紧密联系。如果我们仍然心智封闭、僵化和不灵活，沉溺于恶习的痛苦中，拒绝适应必要的变化，我们就会限制能量并枯萎。慈悲心可以扩展我们的心胸，扩展我们的智慧能量，扩展我们的知觉能力，并使我们能够感知到相互连接的整体部分。慈悲心是开发人类潜能、获取更高知识、体验更高感知能力和对所有生命产生仁慈感的关键因素。我们必须实践慈悲心来扩展意识并帮助重塑世界组织。
世界组织的塑造
主要结构有五大支柱，它们使用反人类控制，影响着所有行星事务。这些社会支柱被操纵，通过权力精英阶层执行的控制议程来塑造所有世界组织。
- 权力精英或控制者
- 军事工业
- 情报机构、秘密团体和政府
- 宗教-学术-金融
- 受控媒体和新闻界
在选择社会的主要支柱之一，即宗教-学术-金融时，我们可以看到，尽管这三个信念系统领域感觉完全独立和相互对立，但实际上并非如此。它们交替使用，在旁观者看来完全对立，但这并不是它们实际的工作方式。它们都有相同的根本目标，即相互加强，操纵权力，赋予链条的顶端。分而治之的心态不断创造受害者和施害者，这就是所有这些社会支柱的工作方式。所以让我们选择学术界作为一个例子。
当前主流的无神论科学构成了学术界集体接受的信念系统的当前参数，进一步指导了影响人类和地球事务的世界组织联盟。科学促进无神论共识和野蛮的医疗实践，而宗教则通过地狱之火和硫磺促进精神恐怖主义和战争。两者都为金融、医疗和军事部门赚取大量资金，主要目标是投资于控制人类。实际上，它们都是同一事物的功能组成部分。
科学和医学受到严格监控，因为这些主流世界组织被用来在公众中强化反人类和反生命的意识形态信仰。这些反生命的信念系统要求终止任何进步或发现，这证明了意识的存在，通过不断消除获得任何承认自然和生命具有完全知觉的知识。终止关于外星人或超维度存在的主流知识是另一种科学策略，旨在压制人类生命之外的更高知觉的知识。
在许多情况下，阻止这些知识公开的方法是迫害、迫害和威胁人身伤害或经济损失。大多数科学家被迫遵守负面外星议程规则，并停留在发现的某个参数中，否则就被迫失去他们的终身职业和养家糊口的经济能力。这就是为什么我们作为公众必须增加对那些忍受这些不道德情况的人的慈悲、认识和支持。
如果那些人类真正体验并理解所有生命，甚至非人类生命都是完全有知觉和意识的，那么军工复合体、跨国公司和世界经济产业将会发生什么？它们直接从地球上猖獗的反人类意识形态中获利。所有的想法、行动、行为、战争、杀戮和谋杀都记录在意识中。没有人可以隐藏任何东西，即使他们认为他们隐藏了。这一切都记录在有意识的智能能量中。这是意识扩展的结果，围绕此类冲突的潜在对话可以开始富有成效。
人类集体受到来自额外维度来源的影响，而这些来源对我们的真实起源仍不为人知。因此，科学的真正本质与追求更高知识的道德哲学相结合，已被提取并取而代之的是一台没有灵魂的机器，它提倡分而治之的信念系统。如果一个智能超群的科学无神论者无法证明灵魂的存在，或者动物和植物具有知觉，那么疯狂的科学家群体就会肆意切割身体部位，摘取重要器官和组织，而不考虑整个有机体内运作的整体意识。当今的主流科学嘲笑新发现，排斥那些想要开发和提高人类潜能的人，迫害那些只顾及跨国公司和股东利益的人。
这就是为什么我们每个人都应该成为自己的精神科学家，成为有道德的以人为本的研究者和真正的科学家，亲自检验意识的本质。成为体验者！然后，我们就可以尽最大努力，通过陈述冷静、公正和有证据的事实，与他人分享我们对意识的认识。
意识的本质
首先要理解的是，所有存在的东西，无论是可见的还是不可见的，当分解成最简单、最基本的能量形式时，都由频率组成。
要开始理解意识的本质，并通过提高个人频率直接体验意识的扩展，一个人必须超越平面线性思维和思维成瘾，不再接受别人告诉他的一切事实和真相。公众一再被欺骗，不知道许多世界事件背后的真正动机，这些事件被用来不断窃取能源资源。窃取能源也与窃取意识直接相关。暴君通过压迫对人民造成严重破坏，剥夺人类的基本需求以强化对生存的恐惧，同时促进种族灭绝和战争，以支持不断强化反人类信念系统的社会支柱。
如果不接触更高层次的意识和更高层次的智慧灵体感知，人们就无法超越这些暴政力量、当前的地球问题和反人类罪行。如果人们想要改善世界，就需要提高自己的意识，以体验更高的感知和与生命的联系。随着意识的扩展，慈悲心行为的实践也在扩展。
意识能量由独特的频率模式组成，并通过提供这种模式相互连接，这种频率模式在释放到地球时立即被传输和接收，没有空间或时间的概念。意识并不局限于时间和空间。如果振动频率低于或高于某个强度，它就会变得无法测量或对人类的基本感官不可见。
这意味着它超出了五种基本感官的能力，例如可见光谱之外的频率。这并不意味着意识频率不存在，因为你目前无法感知它。当更高的意识得到扩展时，感官能力和感知水平就会大大扩展。这意味着人们可以发展意识来感知和感知更高频率范围内的能量，然后感知到以前没有意识到的众生。
在扬升周期中，这是事实，而且每天都在发生。然而，由于人们没有得到这种情况发生的背景（更高的感官知觉、直觉、心电感应等），他们可能会受到迫害或被医学诊断。允许人类意识扩展自然发生的自由并不像它应该的那样。这是一种通过迫害和拒绝将其作为人类进化的自然生物过程来压制地球上意识的方法。在致力于扩展个人意识和感知的同时，接受有关扬升、意识功能和世界人文主义的教育，是人们为自己和地球采取的最有效的行动之一。
拓展意识的实践
如果我们是一个主要具有线性、心智和社会取向的人，那么就需要奉献和纪律来辨别一个人的心智冲动并发展自我意识。我们的社会已经将我们的负面小我发展为主要身份，这被认为是自我。自我意识越强大、越占主导地位，学术追求或重复条件就越高。这些人群最难自然地识别负面小我、虚假身份并释放精神控制。
当学习思想功能时，它看起来像是一项纯粹的教育研究。然而，这是超越负面小我、超越精神控制的关键，这种控制压迫更高的意识，抑制更高的感官和感觉功能。一个人不能只把自己想象成更高的意识。一个人必须让更深层次的感觉、情绪和感官体验超越自我对身体和思想的严格智能控制。
观察、辨别和接受
练习冥想和培养观察点是一项关键技能，可以通过学习、训练和发展来约束不守规矩的小我意识。如果一个人的思想不守规矩、缺乏纪律，他就无法达到更高的意识并获得更高的感官知觉。这个过程是一个自我观察和提高自我觉知的过程。通过专心观察自我并逐渐辨别这些思想的功能方面，一个人可以获得直接体验，了解它们是什么意识。这种意识与我们思想各部分相连的静止点形成了我们所有的思想、情感和经验，这些思想、情感和经验指导着我们的生活。
要开始这个过程，一个人必须观察思想的功能，辨别它们在行动中的作用，并打算将思想功能或思想的这一部分返回到内部静止点或中立点。当我们从外部观察自己的思想、行动或行为时，我们将其作为与内部整体相连的思想的一个方面，并将这种思想返回到我们内心的意识静止点。
在早期阶段，这是特定冥想的目的和目标，即在不受思想干扰的情况下意识到内心的平静。后期，这是一种行走冥想，在日常活动中，观察点见证着每一个想法、行为和活动。随着这项技能的发展，几乎不需要付出任何努力就可以保持在观察点。正是在这一点上，人们可能会体验到更高意识和对有情形式的认识的巨大飞跃。
为了更深入地理解自我，辨别心灵的功能，一个人需要辨别心灵每个部分的功能，并接受其本质，而不对其内容进行判断。这意味着要训练心灵，一个人必须学会观察、辨别心灵的各个部分，并接受其本质。通过观察、辨别和接受，一个人可以训练心灵回到中立状态，从而可以进入更高意识的静止点。训练心灵的日常快速工具：
- 观察
- 辨别
- 接受
- 中立
观察思想的多种功能
一旦进入冥想状态，就有能力观察、辨别和接受思想回到中立状态。下一阶段是培养协调同时发生的多种思想功能的技能。设定意图来协调说话、行为和动作的多种功能，同时观察内心的思维过程。
观察一个人的交流、说话和行动可以揭示头脑中运作的潜在思维过程和信念系统。当我们观察自己的动作和言语时，它们反映了我们思想的内容。我们可以通过观察自己的手势、肢体语言、动作、行为和言语来了解自己的心理和情绪状态。这对那些无法意识到自己表面的感受并且几乎没有情绪记忆的人很有帮助。这样人们就可以学会如何识别感官感受的当前状态。你现在感觉如何？你的身体在做什么？你身体的哪个部位没有保持静止或静止？
在观察外在行为和言语的同时，直接观察思想和感受的内在过程。在早期阶段，人们可能会在行动发生后才意识到这一点。目标是在当下意识到，全神贯注地观察外在行为和行为以及内在想法，同时观察它们在那一刻发生。
在当下全神贯注地观察外在行为、行为或言语，同时观察内在想法，观察所有这些部分如何发挥各自的功能，但又如何相互作用。这可能需要一些练习，但这种技能可以带来更高的意识以及内心的平静感。
潜意识
辨别第一层内在思维：潜意识就像一个硬盘，存储着一个人所有意识体验的细胞记忆。这意味着前世、今生和来世的细胞记忆可能都存储在这个记忆硬盘中。这些记忆在被记录时并没有被赋予价值，无论人们认为它们是好的还是坏的。这些多重记忆存储在每个人的根硬盘上。由于这种1D潜意识控制着我们的自主神经系统和自主身体功能，我们大脑的这一部分会从我们对体验的感知中吸收记录的印象和数据。
我们希望意识到潜意识的功能，不要让它成为身体的权威。当这种思想变得专横时，它会刺激记录的印象进入我们的本能思维，产生痛苦或焦虑的冲动，而我们可能没有意识到这些冲动在我们体内运作。将潜意识视为大脑的一部分是有帮助的，它根据其记忆记录，为我们在本能思维中体验到的主动和认知感官提供指导。
因此，我们的目标是了解每个思维的功能，了解它们如何运作和互动，以便它们能够很好地相互沟通，减少痛苦和折磨。
要观察潜意识的工作情况，请注意你体验到的主要感官的自主功能；视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。通过观察这些感官的发生情况，人们可以连接到负责身体意识中此功能的潜意识方面。澄清一下，思维的这一方面在向感官发出指令方面做得很好，但它不是你生活中的决策者。
还要观察你可能有的任何自动反应，并尝试不要冲动或自动地做出反应，而是调节潜意识，训练它如何应对情况而不是做出反应。关键的决策者是你的上帝-灵或阿凡达思维，通过观察辨别这部分的权威可以扬升个人意识。如果阿凡达不负责潜意识，那么这个方面就会被驱使到身体中呼喊最响亮的部位，而这通常是本能思维，其中可能充满了欲望、渴望、吸引力、幻想和其他任何东西。
本能思维
辨别第二层内在思维：本能思维仍然与潜意识纠缠在一起，因为许多人没有注意他们冲动行为或成瘾的原因。疗愈的第一部分是愿意通过专注的自我意识来观察内在驱动力。第二层也可以称为痛苦体。它是未解决的痛苦记忆将表现为心灵中自发的本能冲动的地方。如果本能思维没有与心灵的其他功能协调和训练，那么嵌入的印象就会开始对心灵施加压力，使其在世界上表现出它的欲望、渴望和幻想。
这感觉就像内部压力一样有压力。培养对本能思维的见证的最好方法是意识到这些思想、情感、形象和欲望的组合流，这些思想、情感、形象和欲望是从表面触发思想中产生的，然后观察它们如何退回到同一个地方。这类似于海洋波浪的涨落。当这些印象涌入我们的头脑时，我们会为痛苦身体中的这些压力赋予价值或联想。
我们本能思维的目标是观察印象，完全放弃所有联想，或将好或坏的价值赋予这些经历。观察印象流，放下身体紧张，让它们恢复中立。
当它们浮出水面时，观察它们，它们可能会通过观察者中和。如果它们仍然浮出水面，看着它们，深呼吸，说“中立联想”。坚定信念，不要让这些印象控制你的身体或思想，重申权威已经归还给你的上帝-灵或阿凡达思想。
意识
辨别第三层内在思维：小我人格的意识层是我们所有人都认为的自我或独立实体。如果一个人关注自己的意识思维，就会意识到自己是否有通过对人和外部环境做出判断而形成的负面小我思维。意识思维为我们的运作提供了身份，但它也产生了痛苦、分离、悲惨和与他人疏远的感觉。如果意识思维没有经过训练，它会与思维的其他两个较低方面形成联系。
这种联系将自我防御与自我辩护联系在一起，以便通过其感知到的欲望、需求和欲望来为自己辩护，并进一步将其定义为好或坏。这些联系是幻觉，所以当一个人无法控制这些欲望和需求的结果时，它们最终总是会带来更多的痛苦和折磨。为了感觉更好，无纪律的人格总是寻找下一件事来默许其内心的焦虑，因为无法控制其结果以满足其需求。这被描述为形成附着，这些附着等同于基于自我感知做出感觉幸福或经历痛苦和折磨的判断。未经训练的意识会花费大量时间思考痛苦和折磨。
消除虚假的小我身份
从本质上讲，一个人越痛苦，他们的分离之墙就越坚固，从而形成对本能思维或痛苦之体的附着。当这些附着无法从意识思维的关联和价值中得到他们想要的东西时，他们就会因为错误认同而处于永久的痛苦状态。消除形成附着的痛苦是消除关联和指定价值的过程，这些价值会影响或模糊判断。自我思维对整体发生的事情的了解非常有限，以至于它从自身有限且已证实的偏见来感知情况。
这些偏见往往会积累虚假的身份，即我们认为自己是某种东西，但实际上我们不是。当一个人注意到联想和判断正在形成时，将其识别为来自意识和低级思维。观察它判断和赋予价值的东西。注意它的运作，并注意它可能自动引发的任何行为或反应。然后，一个人可以通过观察点与意识沟通来做出回应，以消除其创造虚假身份的倾向。这是小我，不是我的真实自我。
- 小我想要这个、那个和其他东西。（无论小我重视或联想什么）
- 它想要这个、那个和其他东西。（无论它重视或联想什么）
以这种方式交流是一个拒绝与虚假小我身份形成附着的过程，与重视或判断你的整个自我有关。当我们怀有自我判断，认为自我与自我思维所创造的价值和联想相一致时，心灵就会遭受痛苦。这被称为“虚假身份”。这种自我联想过程构建了小我之家，从而创造出更多的虚假身份，这直接拒绝了上帝的灵和意识居住在一个人的身体内。因此，通过观察净化我们的思想并将这一层次的思想权威交给上帝灵或阿凡达基督思想是极其重要的。这是冥想练习中最重要的部分，它会导致自我意识，然后导致更高的意识状态，从而激活更高的感官知觉。
发现意识中的自由
每个思维层都有各自的功能，但所有层都是相互关联的，并直接相互影响。当我们了解思维内部结构的各个层时，这澄清了识别思维是什么以及它如何在我们体内运作的目的。当我们理解自我如何在我们的心理功能中运作时，我们就能更好地疗愈能量失衡，消除虚假身份对我们控制和让我们受苦的影响。这将带来自由。
了解思维的功能至关重要。思维指导所有自主功能、感官、呼吸和身体功能。如果存在恐惧，思维就会收缩能量并关闭更高级的感官。如果存在爱，思维就会扩展能量并打开更高级的感官。我们的思维影响我们的主要感官并发展更高级的感官功能，这会影响我们如何体验外部世界。我们的思维通过其可用的感官能力感知世界，然后基于这些感官，它将使用收集到的数据形成概念理解，以准确评估现实或情况。
扩展意识就是训练思想。
当我们花时间训练我们的思想并清除控制我们生活的负面小我时，我们就会发现自由。第一阶段，我们摆脱了冲动和反应的束缚。在第二阶段，我们摆脱了思想的折磨和束缚。第三，我们摆脱了黑暗的无知和缺乏理解，这些都造成了混乱。这些结合的自由终止了虚假的小我身份对我们身体、思想、情感或精神任何部分的控制。
此时，自我意识或自我实现真正开始扩展意识。对超越思想的更大现实的感知被带入直接体验，因为一个人的意识的本质存在于永恒的灵魂-精神-自我中。
超越观察点
超越观察点的下一个阶段是慈悲见证中存在的基于爱心的情感。在达到观察点的阶段，一个人的意识将进步为一个容器，表达慈悲法则，否则将停留在观察点意识中。
当观察点保持静止时，这个级别的观察点定义了路西法深渊。
这是高级思维的一个方面，它能够进入缺乏深厚的慈悲心和真正的同理心的意识阈值。它一直悬在意识深渊的边缘，直到它能够完全放手和投降，融入充满爱心的海洋领域。跳过路西法深渊是臣服的最后一个点，我们可能会感到害怕，我们会被吞噬到虚无的黑洞里。
此时，我们站在深渊的边缘，在巨大的虚空中。我们必须臣服于上帝，才能实现信仰的飞跃，跳到另一边，投入母亲的怀抱。这就是为什么在达到观察点之后，如果慈悲心没有自然地通过敞开的心扉而产生，那么就需要有意识地打开心扉，与母亲交流，疗愈内心的孩子，才能获得更高的心灵原则。
在冥想中练习“一的法则”，意图打开一个人更高的心，接受慈悲，这是一个将意识扩展到更高层次的过程，通过提高感官和感觉能力，获得更高的感官知觉。
在灵性扬升背景下对“一的法则”的解释中，这项研究是作为我们星球和人类富有慈悲心的进化模型进行的。主要关注的是内在的精神研究和反思个人承诺，以扩大一个人的意识，发展对所有生命的仁慈。随着我们意识的扩大，我们转变视角，感受我们与所有生命的相互联系，并变得倾向于服务（为他人服务），从而反映内心的真理。当我们体验到这种无所不包的意识联系时，我们本能地渴望实践慈悲心和人性仁慈，从而寻求合作发展重视人类的更高意识结构，即世界人文主义的价值体系。
GSF行为-同理心和慈悲心
当我们感受到与生命的联系时，我们会慈悲那些感到痛苦的人，因为我们可以感同身受，并理解他们的感官感受和情绪。我们关心生命会发生什么，无论是地球、人类、动物、自然、植物还是树木。我们意识到我们是更大事物的一部分，对自己和他人充满善意。我们知道地球上的生活对许多人来说都是非常具有挑战性的。有了这种富有慈悲心的理解，我们就不会允许故意伤害或自我牺牲进入我们的影响范围。我们找到了在日常生活中实践“一的法则”的方法。
- 合一意识
- 爱自己
- 爱他人
- 爱地球和自然
- 为他人服务
- 意识扩展
- 负责任的共同创造
请只接受对你的灵性成长有用的东西，丢弃所有其他东西。感谢你的勇气和勇敢，成为一名真理追求者。
我是太空主权律法的具身。我是上帝，主权，自由！
我们下次再会，请留在你的克里斯托-索菲亚阿凡达心路的光明中。请善待自己和彼此。GSF！
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