1964年10月02日
问候，我最亲爱的朋友们。祝福你们每一个人。愿此刻充满祝福。今年的第一堂课一如既往地将指出在即将到来的工作季中心路将进入的阶段、一般工作以及要强调的部分。
开始本讲座的最佳方式是讨论人类意识进化的某些一般阶段。有四个不同的阶段。它们相互作用和重叠，每个阶段都有许多细分、强度和变化。在这一点上，我们不需要深入讨论细节；相反，我们寻求获得一个概述。
人类意识的最低阶段是自动化。在这个阶段，人们根据自动反射做出反应——基于深深印刻的错误结论和概括的情绪反应。我们在意象讲座中讨论的所有内容都表明人们如何盲目和自动地做出反应。
你性格中某些方面越是得到解放，你就越是试图合理化和解释这些盲目反应，让自己相信这些反应是基于选择的自由，而不是强迫；是基于理性，而不是情感主义。当整体发展较为原始时，这种自我欺骗就没那么必要了。
盲目的自动化总是不愿意面对某些材料的结果。这适用于每个人，对某些人的影响比对其他人更大。即使是相对进化的人，他们积极关注自己的发展，也有意识模糊的领域。在那里，他们不自由，无意识地做出反应，永远不知道他们为什么会以他们的方式行动、反应、思考、感受和持有意见。这种意识的缺乏造成了自我异化，削弱了创造力，阻碍了爱。它扼杀了给予和接受快乐和欢乐的能力。它限制了人类灵和生命的奇妙潜力。这一切都是由于一个人缺乏自我意识。
在任何真正的发展心路上，无论采用何种方法，你不自由和自动化的领域都必须被揭示出来。
在这个进化尺度上，下一个阶段是意识，但意识绝不是最高阶段。还有两个阶段更高级。但让我们首先看看觉知的含义。在这种情况下，觉知必须与揭露盲目的反射有关。所有用来否认自动化的诡计、合理化、解释、辩解、自欺欺人，都必须被无情地揭露、调查和放弃，直到你面对盲目的反射本身。当这种情况发生时，你就会觉知到自动化，因此自动化不再存在。不用说，你首先在特定领域取得成功，而在其他领域则保留盲目的自动化，直到你个人发展的后期阶段。一个人从一种状态一步步进入另一种状态的情况在各个方面都是不可能发生的。
从自动化到觉知的转变是你必须经历的最困难的阶段之一。承认自己被不合理的恐惧、迷信、泛化、过时的情况所驱使是如此困难，而这些与现在无关。这违背了你的虚荣心，因为你喜欢看到自己比现在更进化、更自由。你否认现状的时间越长，你遭受的痛苦就越多。通常，正是这种不必要的痛苦最终让你变得诚实。如果你的虚荣心不那么强烈，这种痛苦本来是可以避免的。
觉知意味着承认自己的局限性，面对错误的结论、破坏性的情绪、自我挫败的手段、缺乏最广泛意义上的正直。这之所以困难，只是因为你纵容自己的抵抗和恐惧，因为你不愿意放弃表现得比你想象的更好。
觉知阶段本质上意味着意识到错误，意识到偏离真相。一旦你知道自己被错误的想法所驱使，你就不再盲目地机械化。这样的认识需要勇气和内在意志的培养。
随着你获得觉知的增加，盲目的反射会停止，你会获得理解。你可能会想知道有什么区别。有很大的不同。让我们以敌意为例。首先，在盲目机械化的阶段，它会在人的灵魂中肆虐。根据性格形成、个人形象类型和其他各种因素，一个人要么冲动地表达这种敌意并猛烈抨击他人，通常甚至没有意识到这一点，要么找到这样做的“好理由”。或者一个人会抑制和压抑敌意并将其转向自己。在这两种情况下，人们都没有意识到敌意，因为他们不愿承认。因此，这种人被敌意驱使，陷入一种他们选择解释的盲目自动化。当他们充分面对敌意时，通过意识到它，他们就停止了自动化。但这个阶段并不意味着他们理解他们现在知道自己拥有的敌意，尽管他们可能看到敌意让他们做什么，他们如何因此而做出反应。
理解敌意意味着理解它存在的原因，是什么让它首先进入你的生活；是什么条件造成了敌意，以及无论敌意何时爆发，现在存在什么条件。原始条件和当前条件之间有哪些明显的和真实的相似之处？这些在你的心理中是如何关联的？如果有的话，它们在现实中是如何关联的？敌意基于哪些错误的假设？理解一个人之前意识到的事情意味着深刻体验所有这些问题的答案。然而，这些答案不应该以智力的方式给出，就像死记硬背一堂课一样。它们必须产生一种深刻的现实。一旦理解了，个人就准备好进入下一个阶段了。
我许多在路上的朋友都会认识到，我们过去的工作已经把我们带到了理解的阶段。每个人的工作都必须有所不同，因为在某些领域，你可能已经理解了——甚至对下一阶段有了些许了解——而在其他领域，你仍在与阻力作斗争，面对盲目反应背后的原因。你仍然缺乏对盲目反应在某些方面仍然在控制你的认识。永远不能说一个人总体上已经达到了这里提到的四个阶段之一，或者仍然完全处于最低阶段。对于我这条路上的朋友来说，它总是一种混合、一种组合。
你们所有人都必须了解自己处于每个阶段的哪个阶段，这一点非常重要。你是否意识到，尽管你已经发现了导致自动化的意象，但你仍然受到自动化的支配？因为确实有可能发现意象，但仍然盲目地做出反应，却不知道它的存在。发现意象那一刻的瞬间洞察力已经消退，只作为记忆而存在。换句话说，它已经成为理论知识；它不再活着。只有当你观察、承认并承认自动化仍然存在时，它才会再次复活。
一旦获得了觉知，它就不能只是那样。你是否在培养对已经意识到的东西的理解？你做的越多，你就越不会被迫盲目反应，你复发的可能性就越小。
在这个特定尺度上，最高阶段是知道。理解和觉知之间有很大的区别。理解意味着确定负面模式、破坏性情绪和错误观念的原因和影响。这意味着理解这些因素是有害的，因为一个人不知何故沉浸在幻想和误解中。但这种理解并不等同于知晓。我谨慎地使用“知晓”一词，而不是“知识”。因为知识是一种更加模糊、笼统和枯燥的东西。我谈论的不是知识。我说的是知晓真相。当你知晓真相时，你不仅了解形象和误解的因果关系。你知道错误结论背后的正确结论是什么。而造成混乱、不和谐和不幸的永远是误解。没有其他东西能做到这一点。
当你深刻地了解了真实概念，了解了你开始理解的特定错误背后的特定真相时，你的内心和周围就会开始发生一些事情。了解不是理论上的理解。而是体验真相。了解谎言背后的真相必须将了解者与伟大的精神原则和法则联系起来。了解它们会打开世界。
只有通过对谎言的高度个人体验，才能了解神圣的原则，而谎言迄今为止模糊了通往那个特定真理的心路。通过研究理论，甚至阅读世界上最伟大的文学工作——甚至是精神文学——你都不可能了解真相。了解真相意味着亲自经历我刚刚讨论过的进化阶段。
这意味着意识到盲目的反射；理解它们存在的原因和原因；了解特定误解导致的自动化背后的真相。当个人心路以这种方式引导你深入内心时，内在的个人宇宙就会揭示整个宇宙的创造原则和灵性法则。
以个人体验的方式了解真相对你和你的整个环境都有治愈作用。当你最终知道真相时，你就掌握了整个宇宙的钥匙。如果你知道一个真相，你就知道了所有真相。
在这个阶段的开始，你只是在个别情况下才知道真相，然后又会失去它，直到你重新获得它，最终失去它的次数会减少。在心路的其他阶段所经历的螺旋运动也发生在这里。理解可以缓解紧张、恐惧和焦虑。它注入了希望：不是一厢情愿的想法，不是逃避或白日梦，梦想着一个模糊的希望奇迹带来救赎，而是现实的希望，因为有一条清晰的心路，一个选择解放的具体可能性，所以这是合理的。
了解真相意味着已经掌握了钥匙。这意味着掌握。在一个单一的认知点的演变过程中，会有那么一刻它变得无所不知；因为所有的创造都汇聚成一个点。你从哪里开始并不重要。多元最终统一，包括所有的许多部分。因此，真正和充分地了解一个真理就是了解所有的真理，哪怕只是一瞬间。
我的一些朋友已经迈出了了解的第一步；他们现在可以跨过它了。其他人会随后跟进。什么时候并不重要。你绝不能衡量谁领先。你永远不能拿自己与他人比较。你必须找到自己内心的尺度；忘记比较。
了解真相意味着掌控宇宙。它正在治愈并带来秩序。当你了解真相时，你周围的宇宙力量就会开始发生变化。当你坚持错误的想法时，你的个人世界就会陷入混乱。我们共同努力揭露造成混乱和破坏的谎言，让你熟悉了这一事实。平衡被打破；冲突和混乱使连锁反应持续下去。幻觉和误解创造了一种二元性，表现为概念的任意分裂。随之而来的是进一步的混乱、冲突、破坏性情绪、思想和行动。所有这些都是熟悉的领域——至少在理论上是如此，如果不是总是如此，在内心体验中也是如此。一旦你知道幻觉背后的真相，分裂的概念就会开始修复；心灵Psychic上的不安开始平衡；混乱、混乱、冲突为秩序和统一让路。这创造了现实的、良性的、建设性的感受、概念、观点和相应的行动。改变已经发生，因为它不再受到抵制。如今，人们不再害怕它，而是欢迎它。
了解真相意义重大，但它还未带来更具建设性的变化。了解真相使变化变得有机、不可避免，如此自然以至于不可能有其他方式。真正了解真相可以消除迷雾；它统一了明显的矛盾并证明没有什么可怕的。分歧得到调和，疾病得到治愈，增长克服停滞；疯狂的骚乱造成过度运动的地方将变得平静。
现在我想举一个简单的例子来说明了解真相的治愈价值，使我的话更加实用。当你与同胞打交道并且对他们的行为和动机感到困惑时，就会产生不和谐。即使你避免争吵，你不知道是什么促使他们这样做，也会造成一片不安、黑暗、不和谐的乌云，即使是最麻木不仁的人也能清楚地感觉到。然而，当你真正知道别人的动机时，你就能散发出一种平静的认知，无论你是否谈论它，它都一定会产生影响；你是否将你所知道的事情告知他人。了解他人令人困惑的行为背后的真相将使你能够直觉地、自发地判断何时说话、何时保持沉默、如何说话、如何保持沉默。仅仅了解他人的动机——他们的真相——并不能赋予你这种能力。你的理解当然比不理解要好，但它并不能阻止你在某些方面犯错。你还不知道如何在正确的时间和正确的方式下，使用一个人需要贡献的精细、敏感的指令。
我经常指出，不了解自己的人不可能了解他人。不爱自己、不尊重自己的人，也不可能爱别人、不尊重别人。了解也是如此。不知道自己谎言背后的真相的人，永远不可能知道别人困惑背后的真相。真正的了解和联系可以消除一切混乱。
我相信我的大多数朋友都经历过像例子中描述的时刻，尽管肯定不是经常。也许你偶尔会遇到或观察到别人身上的这种了解。也许你只是模糊地感觉到它的意义是什么，但现在当你遇到这种现象时，你可能会更敏锐地意识到这一点。如果你记得在另一个人身上遇到过这种了解，你会发现这种了解并没有吓到你。恰恰相反。你在其中感到温暖和舒适。也许，当时你无法说出它的意思，无法用很多语言来分析它，但当你重建这种经历和你对这种情况的反应时，你会发现确实如此。
只有通过为自己、从自己、通过自己和在自己内心获得这种认知，才能获得这种认知。这是一场战斗，它从每个人——甚至是那些已经走上这条心路的朋友们——的盲目反应中逐渐走向觉醒，逐渐走向理解，走向认知——最初只是在个别情况下。认知就是治愈，认知就是和谐，认知就是对宇宙的完全掌控。
朋友们，在这里，我们遇到了一个最大的矛盾，只有通过了解才能解决。这就是控制和放手的混淆。我的一些朋友在这条心路上第一次努力尝试理解将控制和放手结合起来的原则或灵魂运动。当真相为人所知时，就没有矛盾。但是，当幻觉和错误的概念产生二元性时，就会产生不平衡：控制存在于应该释放的地方，而放手存在于需要控制的地方。
被误解和误用的控制包括自我意志、强迫性、幼稚的贪婪、无法忍受挫折、恐惧的退缩、紧张、操纵的强迫性需要、无法失去。当然，所有这些都不是我在谈论主宰宇宙的真正自我时所指的控制。当后者存在时，必须完全放弃错误的控制，即小自我的控制。在更高和更广泛的意义上，真正的控制必须被放弃。真正的控制来自放弃控制；通过明显的漂浮风险，而不操纵任何人或任何东西。当然，这听起来很矛盾，我的朋友们。但是，所有精神原则，当被人类语言的限制所包裹时，都会显得矛盾。因为每一条神圣的法律都包含两个互补的原则——男性原则和女性原则——在最广泛的意义上。它们并不相互排斥，而是在生活的每个部分共存。
但不仅仅是人类语言的局限性使得统一的原则看起来相互矛盾。更重要的是，你害怕地退出生活导致了理解和认识的缺乏。只要你害怕地退出，不想冒着放弃控制的风险，我的话就很容易被误解。当我谈到对宇宙的掌握和放弃控制以在更高的意义上获得它时，我正在解释所有创造物走向命运的最重要步骤之一。
只有在从盲目的反应走向认知的心路上，人们才能真正理解，必须首先放弃控制，才能获得一种放松的内在控制，这种控制来自内心深处——来自太阳神经丛，而不是来自上层思想。而且，必须在你现在迷失的地方施加控制；在你摸索和紧紧抓住的地方，因为你被盲目的需求、未被理解的冲动所驱使，被思想、假设、反应和行动所驱使，你必须学会通过了解真相来控制它们。
关于自我中心与他人中心，也存在类似的混淆。自我中心可能是幼稚的自负，你希望整个世界都围绕着你转。这可能是一种自私的形式。你可能会以一种本质上不同的方式体验自己，无论是高尚的还是低劣的，与他人不同，用不切实际的自我评价将自己孤立出来。
这种自私的扭曲形式会自动带来一种扭曲的他人中心形式。人们将自己的所有观点、目标、想法、理想甚至感受都寄托在他人所宣称的或他们认为世界期望他们成为的样子上。这种以他人为中心就等于失去了自我。这是自我异化。
正确的自我中心主义与自我疏离相反。它发现重心集中在自我深处，从内部获得价值观、目标、想法和行动，为它们承担责任，从而提高正直和自尊。但这需要有意识地控制选择自己的观点，并冒着放弃控制的风险，孤身一人，冒着遭到他人反对的风险。当一个人不再操纵自己的感情来控制和操纵他人时，他就会以自我为中心，活出真实的自我。这自然会导致自我中心主义和他人中心主义之间的适当平衡。其他人应该得到与自己相同的考虑。其他人可以被喜欢、被爱和被尊重，就像自己一样——但绝不能以不忠于自我为代价。
健康的自我中心主义在天平的一端，健康的他人中心主义在另一端。如果你把一个颠倒过来，让它变成一种不健康的幼稚扭曲，另一个也会随之而来。控制和放手也是如此。
当你从理解跨越到认知的门槛时，你会发现对正确、健康的自我中心和他人中心的深刻体验和感知；以及正确、健康的控制和放手。当这两种倾向被感知、体验和内在生活时，你的扩张、你的自由、你对存在的荣耀的体验就没有限制了。当你跨过这个门槛时，所有的矛盾都变成了一个互补的整体，你不仅理解它，而且知道它并生活在其中。例如，你必须能够以一种不完美的方式生活，直到完美的幸福成为可能。当你渴望最大限度地表达自我，为自己和他人带来更大的幸福时，它必须以一种完全自由的精神发生，而不是出于必须，为了避免你害怕的东西，为了纵容弱点。当你不再为了避免不幸而渴望幸福时，你就已经达到了适当控制平衡的精微点，并获得了对自己作为创造不可分割的一部分的生活的永久更大的权力。
现在有什么问题吗？
提问：我可能已经瞥见了接近理解和认知之间的界限是什么感觉。也许你可以谈谈一个人的恐惧、退缩和不情愿，尽管一个人知道有一种超越它的认知，也知道它是一件伟大的事情，但他却畏缩不前。
回答：除了我们在这项工作中一次又一次发现的许多心理因素之外——我现在不必一一列举——还有一种更根本、更全面的恐惧和不情愿，适用于每一个人：对存在的恐惧。对存在的恐惧意味着对生命的恐惧、对死亡的恐惧、对爱的恐惧、对快乐的恐惧、对风险的恐惧、对变化的恐惧、对失去的恐惧、对未知的恐惧、对痛苦的恐惧、对信任的恐惧、对放弃控制的恐惧、对自我的恐惧。这最后的恐惧包括相互冲突的、显然相互冲突的对与错，以及显然正确和错误的情绪、感觉、反应、驱动力、需求、表达。对存在的恐惧包括所有这些。只要你不理解这种恐惧的意义，你就无法知道它背后的原因。因此，你无法克服它。因为在这种恐惧之外，存在着进化的最大门槛，这条或任何其他真实的心路都必须将个人带到这个门槛，那就是：随宇宙力量飘荡，不与之对抗，从而掌握它们。人类的概念在这里创造了一种二元性，非此即彼。你觉得要么你掌控一切，然后你必须操纵生活、你周围的世界、你自己最有活力的创造力；要么你感到迷失和危险。因此，你无法存在。你不会理解存在和掌握——或者换句话说，主动和被动——不仅不是相互排斥的，而且是相互联系和相互依存的。
你对自己的恐惧变得更加难以克服，因为你通常并不害怕自己真正的阴暗面，而是害怕你认为的阴暗面。你常常认为自己所能给予的最好的东西是不可接受的，而最具破坏性的部分可能在你不知情的情况下统治着你。由于害怕自己阴暗的一面，你不敢正视它，也不敢过于执着于自己。你拒绝放手，拒绝冒险。只要你害怕自己，你就会害怕生活、死亡、爱情——以及所有其余的一切。你会害怕存在，因为你害怕自己的存在。
这次讲座非常重要。你参与得越多，说出自己的困惑，你经历这四个阶段的心路就会越顺利。与此同时，试着发现你在哪里以及如何仍然沉浸在自动化之中；你在哪里意识到；你在哪里理解；你在多大程度上接近第四个状态——认知的门槛。确定这一点的方法是通过你对它的感受。自动化会让你感到凄凉、绝望、沮丧、焦虑、害怕、没有生气、无聊、厌恶自己或他人，被迫去做、说、想和感受你不赞同的事情。意识会消除这些症状，并且在意识存在的同时，它会引发缓解，从而释放某些能量。但目前还没有关于改变的问题。你甚至还看不到改变在哪里以及如何可能。理解给出了这种观点。认知已经实现了它，并且正在不断地实现它，因为真正的生活永远不会是最终的结局。它是一种不断成长的过程，可以获得更多的经验和更多的自我表达。因此，不断的认知会带来不断的成长。
在评估你的立场时，不要被外在的知识或盲目的反应所支配，这些可能会让你过于谦虚或诱使你自吹自擂。认真倾听自己的内心，通过只关注某些内在反应来测试你生活的各个方面。你人格的不同方面已经到达了不同的阶段。
希望你们的工作能让你们所有人更接近认知。希望你们中的一些人迈出了跨过这个门槛的第一步。你们已经获得了你们所需要的所有帮助和指导。精神力量比你们任何人意识到的都更加真实和强大。但是这些帮助力量只能支持你们自己的努力。在你们向上的旅程的每个阶段，成长的主动性必须始终来自你们自己。有很多方法可以实现这一目标——你们应该全部使用它们。在这条心路上，你们任何人都不能忽视的最有建设性的工具之一就是让自己参与其中，把别人当作镜子。与他人合作的有效性怎么强调都不为过。从这种方法中可以得到很多有价值的材料。无论其他人有多么沉迷于自己的盲目反应，他们往往都是你们的一面好镜子。不要回避这样的互动。
对于你们中任何一个坚持自我寻找的人来说，即将到来的一年必定是至关重要的。祝福你们。接受向你们涌来、包围和包裹你们的温暖力量。保持平静。信奉上帝。
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