1964年10月30日
问候，我最亲爱的朋友们，上帝保佑你们所有人。祝福这次讲座。祝福你们的理解，以便你们能够正确吸收内容。
我想以对精神现实的简短描述开始今晚的讲座，并将其与从更高角度看人类所代表的画面进行对比。这个观点与我们将要讨论的主题有关。
事实上，宇宙是广阔的，所有人类都可以在其中自由移动。宇宙确实任你支配，它拥有无限丰富的经验、成就和能量。你可以利用这一切。你可以真正探索向你开放的幸福可能性。你确实可以成为这个美妙世界的主人，在这个世界中，你可以永远扩展到更幸福的体验、更大的智慧和力量、更广阔的存在范围和深度。然而，由于许多情况，你根本没有意识到这一事实。你认为你被束缚和囚禁在一个有限的世界里，你被无法穿透或控制的边界所包围。在这个有限宇宙的假设下，你没有利用你内在的宇宙力量，这些力量注定是为了你的快乐和扩张，为了你的成长和经验。不利用这些力量，你就使自己失去活力，从而创造出根本不需要存在的假想围栏。
想象广阔的空间，包含世界上所有的美景，一个人可能需要的一切来享受。但人们看不到这些广阔的空间。他们看不到周围的权力、力量、资产和美景。他们恐惧地闭上眼睛，相信他们生命在围栏的墙后面。虽然没有监狱，也没有围栏，但如果你相信并表现得好像你不能离开现场，效果是一样的。你可能要等很长时间才能摆脱这种无助、被动的处境，但只要你没有发现你所要做的就是认识到你的自由，你就会一直被束缚。这就是现实与幻觉的关系。幻觉看起来是真实的，但前提是你相信它。
只需一个手势，围栏就可以立即拆除。但因为你不知道这一点，所以你必须找到自己的方法来发现围栏的不存在。没有其他可能性。其他人可以告诉你这是事实，你甚至可能相信你所听到的：你可以睁开眼睛，开始利用你与生俱来的能力走出去。然而，你害怕尝试。你可以倾听，但不敢做必要的事情，进入伟大而安全的自由。你害怕自由，宁愿选择不必要的痛苦。但有一天，你惊讶地发现现实的轻松：它的慷慨、它的富足、它的刺激和平，你想知道为什么你害怕它，为什么你宁愿选择自己强加的禁令。
围栏很少只是简单的构造。它们是迷宫，复杂的迷宫，是你错误假设和你收集的矛盾态度的产物。你在世上的任务就是找到走出这些迷宫般的小路，获得这条心路所承诺的自由和解放。我的一些朋友偶尔已经对此有所了解。
这种对精神形式的描述对你的问题、你当前的态度或障碍有什么个人影响？在这样的心路上，你能发现的最直接的自由就是实现你深远的影响范围。当一个人最终认识到因果在他或她自己的生命中的重要性时，结果就是对生命的态度发生了巨大的改变。通常，在这条心路让你明白这一点之前，必须进行初步工作。你可能已经发现了许多意象，理解了许多内在的问题和冲突，但你对直接的因果关系一无所知，因此在看似无法改变的情况下，你在命运中扮演着独立的角色。暂时，我指的不是更为深远的神秘联系、因果、一次、两次或十次相隔的因果，而是直接的、可见的因果联系，也就是说，如果你选择去观察和理解，就会看到这些联系。
你们所有人有多少次感觉、思考、恐惧和希望，好像你的态度和行为与期望的结果毫无关系！例如，你担心自己可能不会被喜欢，无助地希望也许你会被喜欢。同时，你却没有意识到，你的行动可以轻易地带来你真正想要的东西。你有多少次担心自己可能无法在冒险中取得成功，被动地、无助地等待命运决定期望的结果？你没有想到，你，只有你，可以通过许多方式实现你想要的东西。你所有的精力都用于创造你想要的东西存在于你生命中的假象。但在内心深处，你确信你无法真正拥有它。你羞于承认这一点，所以你假装你拥有你没有的东西。如果你把精力用在真正实现目标上而不是虚幻上，你就能得到你想要的东西。这可能是任何特定领域的成功，可能是一段幸福的关系，被爱和在生命的各个层面得到满足，也可能是成为某种人。
那么，迷宫中的第一堵墙就是你认为自己无法拥有你本可以轻易拥有的东西。第二堵墙是第一堵墙的结果，是你对不存在和不必要的剥夺感到羞愧。心灵迷宫中的第三条曲折走廊是假装你拥有你想要的东西或只要你想就可以拥有的东西，而你却相信相反的东西。尽管你相信自己无法拥有它，但仍然希望命运能将你从剥夺中解救出来。所以你有恐惧和希望，所有这些都基于错误的前提。
你甚至害怕你自己，害怕你自己的潜意识——好像它包含一个你无法控制的怪物，与你的意志过程分离。此外，你似乎愚蠢地认为，假装它不存在，它就会保持温顺，但如果你看着它，它就会发脾气，迫使你做出你无法阻止的行为。你完全忘记了你的潜意识就是怪物；一旦潜意识有意识，你就不是它的奴隶，而是它的主人。你固执地坚持认为，你完全受制于这个秘密思想的运作。你被多余的恐惧所困扰，担心自己能否成功成长、摆脱不受欢迎的特质、采取建设性行动——好像这一切都与你的选择无关，而是由一种你无法影响的力量造成的。即使是那些已经在这条心路上经历了深刻见解的人，仍然没有意识到自己有这种感觉的频率。你忽视了这一点。如果你能控制这种反应，立即纠正这种对你的整个进化、对你的生存产生深远影响的错误思维，那就好了！在这种检测之后，你所需要做的就是坚决主张，只有你才能决定你的行动、你的行为、你的决定。一旦你这样做了，你的内心就会开始发生一些事情，迄今为止未使用的能力开始显现，首先让你获得更深刻的理解，然后增强你的力量，让你开始以一种新的、更有成效的方式行动，并准备好实现你的目标。换句话说，你拒绝成为自己破坏性方面的牺牲品，从而启动了新的事业。
当你最终找到自己的定位，发现解决方案如此简单时，就会发生重大转变。这取决于你是否愿意放弃那些掩盖你不必要的局限性的精微伪装。然后，当你放弃局限性本身时，你就可以出去获得你想要的东西。你不会退缩，而是会主动接触别人。因此，你永远不会担心不被人喜欢。你不会让自己最好的能力陷入瘫痪，而是会发现并利用它们。你不会对生命说不，而是会说是。你不会无助地等待别人、命运或生命把你变成一个可接受的人，同时又害怕自己，而是会决定你想要什么、如何获得它、如何处理你不喜欢的倾向。改变在于尽你所能，而不是给人留下最好的印象。如果你从这个角度审视你过去的所有发现，你就能确定，给人留下最好的印象，以便别人对你有最好的印象，与为了获得特定的期望结果而真正做到最好，这两者之间存在着巨大的差异。这是决定你在职业、有益的关系、成长和自我发展方面真正成功的关键。
不管你取得了多大的进步，你仍然对生命、成长以及生命应该给予你的东西抱有一种想象中的无助感。观察并找出它。找到它就是成功的一半。在清楚地看到你必须抛弃的状态之前，你无法做出决定性的转变。如果你没有看到你周围有一道篱笆，你就无法发现这道篱笆是虚构的和不必要的。只有在发现你以前不敢这样做之后，你才能无所畏惧地走向伟大的自由。
在这方面，重要的是，你要发现(a）无助感、模糊的希望和对某事应该或不应该发生的恐惧，而看不到你如何影响它；(b）你不满足的确切原因：你是如何因误解和想象而采取行动的，你的负面情绪是如何让你做出反应的，它们会产生什么，以及这会如何影响他人；(c）你如何假装拥有或成为你认为你无法真正得到或成为的东西。清晰地认识到你内在和外在生命的特定领域，将使你的思想和意图朝着建设性、健康的方向发展。这就是你如何消除第一个直接的障碍。这是一个重要的转变。直接的因果关系是可以观察到的，无需对神秘事物有神秘的信仰。
你经常只是说，“我有抵抗”，就这么放手了，好像你没有其他办法，只能被动地等待抵抗自行消失。你很少会想到补充说，“这是我的抵抗。现在我知道并看到了，我拒绝它。我不会屈服于它。不管我无知和错误地害怕什么，我都希望穿透阻力。我掌权，而不是我的抵抗。我对真理和成长的意志是力量，是真实的，而不是我模糊的、幼稚的恐惧导致的抵抗。”另一种普遍的态度是，“我害怕被拒绝。我只是希望一切顺利，但我很害怕，因为我感到无力影响别人喜欢我。”在确定了这种态度之后，你可以相对简单地对自己说：“为什么我不应该被人喜欢？被人喜欢对我来说很重要。我的内在资源将为我提供我需要的所有品质。我会真诚地关心他人，而不是仅仅假装。当我愿意像希望被人喜欢一样喜欢别人时，我就会更喜欢自己，因为我不会有不公平的交换、要求或伪装。因此，我会相信被爱的可能性。我真诚地希望敏锐地意识到自己缺少什么，并做出改变。既然我是决定因素，那么这个愿望就必须根据我的真诚程度来实现。”
这种内在行动意味着把生命的缰绳掌握在自己手中。在某些方面，你们仍然处于初级的围栏内，看不到直接的因果关系。你无助是因为你相信自己无助，而不是因为你实际上无助。当你意识到这一切，并开始形成清晰、强烈的想法和意志电流时，当你刻意表达改变的意图时，你就会跨过这个决定性的门槛。
形成明确的想法，表达内在和外在改变的意图，并不意味着你在压抑或压制你的消极、破坏性的无助。压抑只是欺骗的另一种说法。但当你看到你相信自己无助，你的愿望是无望的，因此你必须假装和生命在虚假中时，你就可以开始做出改变，认真生命，为真正的目标而奋斗，不再需要担心别人的想法。
你可能会认为，表达不再根据破坏性趋势感受和反应的意图意味着压制它并叠加一种尚未自然的建设性。然而，承认负面发现并不意味着停留在其中或等待奇迹发生。因此，表达摆脱破坏性模式的意愿，积极领导你的生命和发展；意识到你有最终决定权来决定你是否以及何时改变。
这与叠加或一厢情愿无关。例如，宣布你希望这种关系而不是那种关系。宣布你希望一种特定的自我表达、职业、专业，设定你真正想要实现的目标。然后你可以问自己你打算为此做什么。还要问问自己，你是否相信实现目标的可能性。如果不是，你为什么怀疑？这是因果关系的直接联系，必须清楚地认识到这一点，才能看到更遥远的联系。当因果不能立即联系起来时，它们曾经或多次被分开，就必须暂时接受现状——但前提是因果仍然模糊不清。当更遥远的联系浮现出来时，其效果与因果之间明显直接的联系相同：负面结果立即消失，产生新的效果。但是，当你看不到任何有常识、愿意放弃抵抗的人都能看到的明显、直接的联系时，你如何才能看到更遥远的，也就是业力的结果呢？如果你不知道你现在能做些什么来改变你内心不断产生不良结果的东西，你如何才能对因果有更广泛的认识，而因果往往被归因于深不可测的命运？
第一阶段，即如果人们愿意去看，因果关系显而易见的阶段，与精神信仰无关，与形而上学因素无关。所有需要做的就是看到那些可以看到的东西，甚至你最亲近的人都知道但不敢告诉你的东西，因为他们正确地感觉到你可能会受到伤害，可能不愿意接受他们所观察到的东西。由于你自己造成的恐惧性盲目，你陷入了瘫痪；你没有移动你应该移动的地方。为了补偿，你挣扎着，在你可以平静地安静的地方移动得太多。我说的是内心的灵魂运动。在适当的平衡下，你会感到平静；没有压力，你让你的努力的结果来到你身边。
人类进化的一个主要区别点是人对努力的态度。自由、自愿和快乐的努力是精神觉醒的结果。违背自己意愿的努力，因为生命需要而强加于个人的努力，是仍然被对精神现实的有限理解所束缚的结果。是的，这也需要努力，因为停止努力的人就停止了生命。但这种努力总是徒劳的，总是逆电流而上的。内心里，这样的人宁愿不做任何努力。他们心中的幸福，他们实现的最终目标，是不努力，一种停滞不前的感觉。他们的观点相当于相信存在一种完成的状态，在这种状态下，人什么都不做。他们甚至害怕听到其他的说法，因为他们认为真相是费力的，充满了他们习惯的强迫努力。他们渴望一种完全停滞不前、不动的状态。这实际上就是死亡。
处于这个阶段的人特别害怕死亡。对于那些已经认识到努力就是幸福的人来说，运动不是苦差事，而是幸福本身；这样的人不害怕死亡，因为他们不希望死亡。在这个阶段，努力变得毫不费力。这是以优美的节奏进行的快乐运动。它传播更多的快乐、满足、和平、成就和放松。一开始，一个人可能必须克服一定的阻力，但作为一个自由选择，他会自愿这样做，因为期望的结果值得付出努力。克服阻力很快会导致能量自我产生的状态。努力变得自由电流动，很快不再感觉像努力。它变成了完美的运动，不断地向建设性的进一步发展和自我表达摆动。
为了顺从、获得认可或避免反对，或者只是为了生存而违背自己的意愿的努力，会产生怨恨和疲劳，从而导致更大的怨恨，因为进一步的努力会变得更加费力。自由和自愿的努力，公平地接受，永远不会让人感到疲倦。
朋友们，如果你从这个角度看待你的个人心路，并质疑你的灵魂运动，你可能会发现一些非常重要的答案。你对任何日常琐事、这条心路的努力、这样的生命的努力有什么看法？你是否必须不断地受到推动，也许是来自你自己，也许是来自生命，而你内心的另一部分却在抗拒？如果是这样，那么对生命本身的怨恨一定比你想象的要强烈得多。确定这一点很重要。或者，至少在某些领域，你已经到达了努力可以自由电流动的境地，你已经将自己带入了动力，自我产生的努力会带动你，你不再需要施加纪律？在这种情况下，你不再感到努力，而是感到运动，并且享受它。那么你就真正跨过了一个重要的门槛。但首先，自我必须自愿努力，以产生足够的动力，使其自由电流动。当这种情况发生时，所有的障碍、所有问题、所有的障碍都可以轻而易举地被移除。只有当人们明白这种努力不会导致艰辛、奴役和痛苦，而是带来幸福的体验、自由和快乐时，想要并表达想要付出足够努力而不心怀怨恨才是可能的。
多年来，我们充分讨论了误解是造成所有苦难的原因。这包括虚幻的围栏和辛苦、怨恨和疲惫的努力。人们把自己置于一个矛盾的境地，在一个不存在的监狱里筋疲力尽。他们劳作、奴役和恼怒于摇晃虚幻的监狱栅栏，却拒绝走出去，自由地走向进一步的扩张、快乐的自我控制和普遍的幸福。
在寻找意象的过程中，在自我发现的过程中，你会继续发现许多普遍的和个人的误解。现在，我最亲爱的朋友们，如果你把所有这些误解放在一起，寻找一个共同点，你必然会发现，任何错误的结论都指向一个有限的生命、创造、宇宙和自我概念。你受苦是因为你相信痛苦是必要的和不可避免的。如果你相信你必须电流血，你就会割伤自己。然后你会发现你的误解得到了证实。这是所有形象的本质。一个人对生命和与生命的关系的限制总是等同于一种武断的非此即彼的态度。我们也在不同时间讨论过这一点。
非此即彼的态度严重而错误地限制了精神现实，即你可以支配的宇宙力量。除了普遍的误解，即痛苦是必要的，因此应该寻求痛苦之外，非此即彼的态度有三个重要的分支，包含在所有大众和个人意象中：（1）如果这是好的，那么那是坏的，一切都是非黑即白、对即错。（2）只有两种同样不受欢迎的选择；似乎没有其他可能性。（3）只有一种，或者最多只有有限数量的理想自我表达和实现形式；必须放弃其他选择。要么是这种实现，要么是那种实现，而不是两者兼而有之。现在让我们在这个背景下看看为什么这些限制是错误的和有害的。
当你试图弄清一个问题，而仅仅从对错、好坏的角度来考虑它时，这种评价是肤浅而不充分的，它忽略了许多重要的方面，忽略了许多在狭隘的非此即彼的层次上无法找到的现实考量。现实的范围和深度要广泛得多。之所以发生这种情况，只是因为你没有本着真正想看看这个问题是否具有建设性、建设性、积极向上和促进成长的精神来质疑它——毕竟，这是所有生命问题的核心问题——或者具有限制性和破坏性。问问自己，它有什么建设性，为什么，又有什么破坏性？
你习惯于迅速接受现成的规则，而不去质疑它。你盲目地附和某些东西，却不知道为什么。如果你受到挑战，你会感到被逼入绝境，并依赖权威；你会顺从，从不利用自己的资源和头脑去找出你为什么接受或拒绝、为什么纵容和为什么谴责。你没有想到，除了对错之外，其他考虑因素也可能适用于某个问题。当你错过质疑真正的问题时，你会忽视更大的范围，这将使你远远超出未经质疑的标准。这道篱笆似乎可以防止反对或拒绝。但你把自己囚禁起来，结果是你必须不断处理错误的选择——现实中不存在的选择。不质疑和探索、不了解真正的问题，甚至不愿意去了解真正重要和真实的东西，就采纳观点和标准，这是出于获得认可、避免反对的考虑，而不是出于对问题本身的真诚关心。在这里，我们再次看到了我首先提到的：诚实地生命与虚伪地生命。
现在让我们看看第二个非此即彼，即在两个同样不受欢迎的选择之间做出选择。这种有限而消极的观点当然必然是同样有限而消极的错误结论的结果。不真实只能滋生更多的错误；它不能滋生真理。错误的结论总是陈旧、停滞、过时的思想的结果，这些思想仍然没有受到质疑。如果你不敢质疑自己的禁忌，你就无法拓宽你的生命视野，发现有那么多美好的可能性。那么你注定要在同样不受欢迎和痛苦的选择之间做出选择。
第三个非此即彼是假设只有有限程度的满足和幸福。你必须在这个或那个目标、这个或那个愿望的实现之间做出选择。你还相信你的幸福或满足会夺走别人的幸福或满足，所以你不敢希望自己幸福或满足，因为你害怕自私。在围栏内，宇宙是如此有限，以至于没有足够的空间让每个生物过上充实的生命，而你在一个领域的成就似乎剥夺了另一个领域的成就。但在围栏之外，没有嫉妒和妒忌，没有这样的限制。在那里，宇宙的本来面目是无限的。在围栏内，你认为你必须做出选择。在围栏之外，不需要做这样的选择。
除非你发现自己是一个有自我责任感的自由生物，否则你无法越过围栏。这部分是愿意并渴望质疑传给你的所有教义、规则、规定和观点。这种质疑必须彻底而独立地进行，深入探究生命和成长的真正重要问题。你必须拒绝接受一种观点，除非你自己已经认识到它的有效性。你自己必须学会自己决定你想要什么，想什么，你愿意投入多少来获得你想要的东西，以及你对投资的期望是否公平。你必须学会深入内心，从内心召唤必要的资源和力量，才能实现自己的愿望。如果你宣称自己希望实现它，并希望在自己内心建立必要的先决条件，那么答案就必须来自你的较高自我。你会找到自己需要的能力。明确、简洁地阐述和表达你的愿望、你需要以何种方式成长以及你需要帮助的地方，将从你内心最深层的真理和智慧源泉、从你内心的宇宙力量中得到答案。
当你完全理解最容易理解的因果关系时，这些因果关系位于第一个围栏内，即你私人迷宫的最接近部分，你就能移除那些由更遥远的联系所导致的围栏。如果你没有首先充分体验直接因果的真相，你怎么能理解业力状况呢？例如，你有一个不和谐的关系，但你没有看到你是如何不断地用你的行为、思想和感受来促成这种关系的。当你意识到这一点后，你就有能力立即改变这种关系。但当你继续盲目地生活时，你会发现自己孤身一人，没有关系，生命在几乎不可能建立新关系的环境中。因此，这种情况是一种不那么容易察觉的影响。但当更直接的联系被解决后，你也会理解和体验到更遥远的联系。
为了处理不太明显的因果情况，理解一个明显的矛盾是很重要的。一方面，通过更深入地了解自己和灵性法则，你开始意识到痛苦是不必要的。另一方面，接受现状和放弃自我意志都是保持内心和谐的必要条件。这似乎确实是一个矛盾，可能会引起困惑和混乱。现在，当我谈到接受时，我是指接受痛苦吗？当然不是。从间接意义上讲，它可能暂时看起来如此，但重点完全不同。你必须学会接受你的局限性及其结果。如果你反抗你现在的困难，这是你过去无知的结果，那么你就阻碍了消除造成困难的根本原因。
接受你的局限性并不意味着屈服于有限的状态。相反，它意味着真正的自我责任。这意味着在你意识到自己的力量和自由之前，你就会意识到你的自由没有受到干扰，你是一个自由的生物。事实确实如此，这真是太好了。当你无法接受自己的局限性时，你就无法承担自己的责任，因此你就无法跨越栅栏。你必须接受过去无知的后果，但前提是你坚持保留造成痛苦的特定无知或误解。当你真正决定改变的那一刻——这需要无情的自我诚实的勇气——过去的负面原因就会消失，你会感到内心的自由，可以表达幸福，完全渴望幸福，没有紧张，没有紧迫感，没有内疚，没有对不幸的恐惧。平静而肯定地，你会知道你可以拥有你想要的所有幸福，你的幸福不会干扰世界上任何建设性的问题，也不会剥夺任何人。没有什么能阻挡你。当你真正愿意改变带来不幸结果的原因时，这将成为你的灵魂状态。当这个决定完全做出时，进一步的因果关系也会立即变得可及。
你越是建立和体验因果之间的联系，你就越会感到安全，你就越会相信宇宙的本质和它的良性特征。当你拆除一道又一道的篱笆时，你会散发出一股信任之电流，这将产生积极的影响。换句话说，当你发现自己处境显然是负面信念和误解的长期连锁反应的结果时，你将不再对自己的状况感到绝望。随着你内心意识的变化，你会充满信任地表达你对实现的愿望，因为你知道这符合精神现实。这样你就建立了一个新的条件。在一次又一次体验到你的真实自我及其结果，而不是自我监禁及其结果之后，这种信任的表达是可能的。知道因果律必须自我实现，这将带来证据。你发出的信任必须回到你身边。毫无疑问，你会深深地知道，正如你有限的概念产生了有限的结果一样，你对丰富创造的扩展概念也会相应地产生它自己的令人满意的满足感。这种知性是一道光线，它向外延伸，必须完全返回。
我意识到这不是一场轻松的演讲。它需要非常深入的内在研究，最重要的是，应用于你自己，这样你的理解就不会是一般的和理论性的。你必须确定你在哪里将自己限制在一个非此即彼的概念中，相信痛苦是不可避免的，不知道你知性中固有的力量，也没有一个简明扼要的表达你的意图。因此，你的宇宙是封闭的，你的围栏是竖起来的。建立你自己的动力，这样你就可以毫不费力地努力促进你的发展，消除你的围栏，实现自我发展和自我表达。毫不费力的努力应该成为这条心路本身的运动。
现在，有什么问题吗？
提问：我的女儿需要一点指导和进一步的帮助。去年夏天，你帮助她解决了一些关于内疚感的建议。她确实有内疚感，但她无法在情感上与之产生共鸣。她尝试过，也付出了很多努力，但并不轻松——我能看出来。她疯狂地尝试。我不知道这是否会阻碍结果。她无法切换到肯定的当前状态。下一步是什么？
回答：有时不可能指出具体的下一步，因为这取决于个人的反应。许多方面都可能导致同样的问题。下一步可能是内心反应发生的地方。所以一个人必须不断尝试，直到找到一种她可以回应的方法。角度是什么并不重要。答案在于寻找她此刻最不抗拒、最不害怕的方法。
她最大的绊脚石之一是一个非常强烈的非此即彼的观念。在她的例子中，这种观念异常强烈。那就是“我要么快乐，要么不快乐。如果我快乐，就必须在各方面都做到完美。这样我才能活下去。如果我不快乐，我就必须死去。”完美的幸福和绝对的毁灭之间没有任何东西。这就是她如此疯狂的原因。
可能有助于她克服当前困惑的建议是，她尝试与她内在和周围无限的宇宙智慧联系，帮助她认识到这种非此即彼是错误的、虚幻的。只要人类出于对负面对立面的恐惧而渴望积极的体验，他们就会陷入混乱和错误之中——因此他们的思想和情感就会被碎片所扰乱，成为获得有益事物的障碍而不是帮助。这就是我解释的接受与痛苦不是必要的认识之间明显的矛盾。当一个人害怕幸福的对立面时，很难达到表达对幸福的肯定之电流的状态。
无论你通过哪条路到达真相都没有区别。事实是没有什么可怕的，没有痛苦。你可能会发现没有必要接受痛苦，从而得出这个结论，你可能会成功摆脱恐惧。或者，你可能会得出同样的结论，因为你必须经历恐惧才能发现那是一种幻觉。在表面上的痛苦、毁灭和恐惧的墙后面，是永恒不变的幸福的精神现实。在冥想中，她应该努力解决这个因素，表达出想要获得关于她疯狂恐惧的真实概念的愿望。然后障碍就会消失，心路就会打开。如果她真的想消除想象中的威胁，简明扼要地阐述她所害怕的是什么，然后想确信它的不真实，答案就会出现。每当一个人以这种方式冥想时，怀着诚意和真诚，怀着充分的意志，答案就会出现。
如果你只能部分地利用和应用我今晚所说的话，你就会开始将围栏溶解到它们实际上形成的稀薄空气中。它们没有真正的实质。当你发现自由时，当你发现没有锁链、没有围栏、没有监狱围墙时，当你发现你并不无助时，当你发现你可以不断地影响和塑造你的命运、你的当下生命时，那么你的幸福就是你无法想象的。它存在于生命的无畏、体验的美好、丰富多样而又不感到烦恼的经历中，以及毫不费力、稳步成长的幸福中。这种幸福无法描述。这一切都在等待着你。它就在那里，就在你现在所在的地方。
朋友们，我再次祝福你们，用宇宙中存在的所有爱，用所有的力量。让它成为你自己的力量，因为这种力量是一种毫不费力的力量。通过了解真相，你必须发现你确实可以自由地使用上帝为你准备的财富。保持平静，在上帝里面！
https://pathwork.org/lectures/limitations-created-through-illusory-alternatives/
