1970年10月9日
问候，我的朋友们。祝福和爱你们每一个人。今晚讲座的主题是互惠。互惠是一种太空原则和法则。我将把这个主题分为三个部分：第一部分涉及互惠作为一种太空原则和法则；第二部分涉及这种法则如何在人类生活中体现；第三部分涉及扰乱互惠法则的障碍的性质和起源。
互惠是一种太空或灵性法则。没有互惠，就不会有创造。互惠意味着两个表面上不同的实体或方面相互靠近，目的是团结起来，形成一个综合的整体。它们相互开放，相互合作，相互影响，创造出一种新的神圣表现。只有当自我与自身之外的某种东西融合时，才能产生新的自我表达形式。互惠是弥合二元性和统一性之间鸿沟的运动。哪里有分离，哪里就必须有互惠才能消除这种分离。
如果没有互惠，任何东西都无法创造，无论是新星系、艺术品还是人与人之间的良好关系。这甚至适用于创造最简单的物体。为了说明这一原则，让我们举个例子。首先，必须在头脑中形成物体的概念。如果没有创造性的灵感和想象力，头脑无法超越对已经存在的事物的先前认识，甚至无法形成计划。然后，这一创造性方面必须与互惠的第二个方面即执行力相配合，这意味着劳动、努力、毅力和自律。除非创造性的想法和所有那些更机械和自我决定的活动和谐地协同工作，否则物体就无法被创造出来。第一个方面，即创造性思维和灵感，永远无法完成创造，除非将第二个方面的执行力应用于这项事业。这毫无例外地适用于一切事物。不论你是创造一个物体、谱写一首交响乐、画一幅画、写一本小说、做饭、寻找新的科学发现、治愈疾病、创造相互的爱、在自我实现的心路上发展，这种相互性法则适用于所有的努力、所有的成功完成和所有有意义的自我表达。
一方面是创造力、想象力和想法，另一方面是执行力，这种综合必须实现，即使这些过程和态度看起来彼此完全不同。创造性态度是一种自由电流动的自发表现。执行是一种通过自我意志的决心而来的行为。它更机械、更费力，需要一致性和努力。它与自发、毫不费力的创造性想法有着完全不同的特点。人类缺乏创造力有两个原因：要么他们不愿意采取必要的自律来贯彻他们的创造性想法，要么他们在情感和精神上过于拘谨，无法打开他们自己的个人创造性渠道。在第一种情况下，他们幼稚地拒绝被困难、尝试和错误所困扰；在第二种情况下，他们缺乏灵感。当个人在心路上成长并开始解决内心冲突时，这两种不平衡的态度都会逐渐平衡。健康、平衡的人总能找到自己的个人创意渠道，从而获得最深的满足感。
这两个方面的不平衡在人际关系领域尤为明显。最初将两个人吸引在一起并相爱的创造性、自发性、毫不费力的体验一直在发生，但这种联系很少能维持下去。对此有各种各样的解释，但大多数情况下，解决内心分歧的努力被忽视了。一种幼稚的想法盛行，认为一旦最初的行为发生，自我就无力决定关系的进程。通常，这种关系被当作一个独立的实体来对待，无论是有利的还是不利的，它都会自行发展。我们将在下一节中进一步讨论这种误解。
整个太空由毫不费力的创造性想象和执行力之间的和谐相互作用组成，这总是需要劳动、投入、承诺和自律。这种相互性的桥梁是团结和创造的一个非常重要的方面。相互性与统一原则本身不同，统一原则与二元论原则相反。统一原则和相互性原则之间的区别在于，后者导致统一，实际上是朝着统一的方向发展。它还不是统一本身。
相互性相互影响必须有一个向另一个态度、方面或人扩展的相互运动。两个扩展运动必须在给予和接受、相互合作、积极开放的和谐相互作用中向彼此电流动。这意味着，事实上，两个“是”的电流必须相互电流动。人类接受、承受和维持快乐的能力只能逐渐提高，这是最难实现的目标之一。这种能力直接取决于一个人的整合和完整性。因此，相互性取决于实体在得到“是”时说“是”的能力。
这将我们带到了本讲座的第二部分。相互性原则如何适用于人类目前的发展状态？关于相互性，人类的发展可以通过三个层次来确定。最不发达、仍然充满恐惧和误解的人只能扩展很少的程度。由于扩展和相互性是相互依存的，因此在这个层面上，相互性是不可能的，因为扩展被否定了。
众所周知，所有人都害怕某种程度的敞开心扉。在开始做这种内心工作时，你可能没有怀疑自己身上存在这种恐惧。或者，如果你确实怀疑了，你可能会解释，因为你太羞于承认。你错误地认为你身上有某种特别的问题，其他有价值的人都没有这种问题。因此，任何人都不应该怀疑你身上的这个缺陷。但随着你的不断进步，你学会了完全承认、接受和正确理解你这个问题的普遍性。因此，经过努力工作，你们中的许多人现在能够承认自己害怕敞开心扉和扩大。有时，你可能非常清楚这种恐惧，并看到自己如何抑制自己的精力、感情和生命力，因为你相信自己在收缩时通过控制自己会更安全。在某种程度上，你一定存在互惠问题。最不发达、最疏远内心真相的人会否认任何形式的扩张，因此也会否认任何互惠。然而，这并不意味着他们对这种渴望被消除了；这种渴望始终存在。然而，实体也确实设法压制了对扩张和相互性的渴望，也许在整个化身过程中都没有意识到他们生活中缺少了这么多东西。他们满足于分离和孤独的伪安全，因为这似乎没有带来太多威胁。
然而，当发展进一步推进时，渴望会变得更加强烈和更加有意识。有很多程度和许多选择，但——为了清楚起见，用一种过于简单的方式来说——处于第二阶段的人是那些愿意敞开心扉，但当出现真正的相互性机会时仍然害怕这样做的人。对于处于这一阶段的人来说，体验扩张和结合的幸福和快乐的唯一方式是在幻想中。这导致了一种非常常见和频繁的波动：这样的人确信他们强烈的渴望表明他们确实准备好了真正的相互性。毕竟，他们在幻想中体验到了如此美妙的相互性。他们至今仍未在现实中体验到这种感觉，这是因为他们没有遇到合适的伴侣来实现这些幻想。当伴侣终于出现时，旧日的恐惧仍然猖獗。灵魂收缩，幻想无法实现。这通常可以用各种外部环境来解释，甚至可能是真的。伴侣可能确实有太多障碍来帮助他们实现梦想。然而，这一事实难道不表明，人的心灵中一定有某种更深层次的力量在起作用，确保吸引到这种收缩似乎是合理的伴侣吗？因为更深层的自我总是知道一个人的立场。如果仍然不愿意面对更深层次的问题，那么为了保护自我，诡计和借口是非常必要的。但关系失败总是表明自我还没有准备好将真正的互惠付诸实践。
许多人继续交替经历孤独和强烈渴望的时期，然后是暂时的满足，在这种满足中，外部或内部的障碍阻碍了完全的互惠。随之而来的失望可能会为潜意识的恐惧提供更多理由，而这种恐惧会滋生不敞开心扉、不被生活电流所左右的决心。陷于这一阶段的人往往痛苦和困惑非常深刻。但这种痛苦和困惑最终将导致人们全心全意地认识到这种波动的真正内在根源。
很少有人理解这一阶段的意义。痛苦和困惑是这是因为没有认识到波动的真正意义。当一个成长中的人认识到独处时期为他或她提供了一些机会，让他们能够在相对安全的环境中敞开心扉，体验某种满足感，尽管是间接的，而不必承担必要的风险，那么他或她确实朝着自我实现迈出了实质性的一步。同时，当他或她认识到在试探性关系时期遇到的困难的真正潜在意义时，情况也是如此。交替的独处和交往时期都有自己的内置安全阀：每个时期都让自我保持在独立状态，同时帮助它冒险，直到实体准备好摆脱分离。
但在个人进化的心路上，每个人都会充分认识到这种波动是多么痛苦，这随后会导致承诺对互惠和满足、相互作用和扩张、合作和积极快乐持开放态度。这总是需要放弃消极的快乐和伪安全。然后，灵魂就准备好去学习、去尝试、去冒险去追求互惠、去爱、去快乐，并在开放的状态下安全地运作。
在第三阶段，人们相对能够维持实际的互惠——不是幻想，不是仅仅渴望，也不是处于“好像”的情况。不用说，地球上所有稳定的关系都不是真正的互惠。事实上，很少有人能做到这一点。大多数关系都是出于其他动机而形成的，或者当互惠无法维持时，最初的互惠动机就被放弃了，取而代之的是其他动机。
这些基本上就是人类在互惠方面经历的三个阶段。当然，这些阶段不能如此精确地区分。它们经常重叠、波动和互换；存在许多程度，并且适用于人格的各个层次。在一个层面上对某个人是正确的，在另一个层面上可能不正确。
现在让我们进入本讲座的第三部分，也许是最重要的部分。阻碍两个人互惠的障碍是什么？通常，这在一定程度上可以用人类所面临的问题来解释，而且这种解释相当准确。但这还远远不够。
只有在个人了解并接触到他们之前隐藏的破坏性邪恶时，互惠才能存在。相反，如果在有意识地追求善良、爱和正派与无意识地追求破坏性、仇恨和否定之间存在裂痕，互惠就无法发生。我在这里强调，互惠的缺失并不是因为邪恶的方面仍然存在，而是因为缺乏对它们的认识。这是一个非常重要的区别。通常，人类以完全相反的方式处理这个问题。他们认为他们必须首先消除仍然存在的邪恶，否则他们就不配得到互惠带来的幸福。邪恶太可怕了，无法承认，因此，随着生活的继续，有意识的自我意识和无意识的自我否定之间的裂痕越来越大。
如果你疏远了自己的潜意识，那么你必须表现出你内心深处知道存在于你内心的东西。你和另一个人一起表现出来，并影响那个人同样潜意识和隐藏的层面。除非应用这个关键，否则关系必然会动摇或变得陈旧，而真正意义上的互惠关系也无法展开。因此，对你来说，与你存在的潜意识破坏性方面进行越来越多的接触至关重要。自从我们开始走这条路以来，我们就一直有这个目标，然而，个人似乎很难弥合有意识的善与无意识的恶之间的鸿沟！每个人都付出了多少努力，有多少人试图完全放弃这一追求，因为接受自己以前无法接受的方面似乎太痛苦和困难了。然而，除非发生这种情况，否则生活就无法真正地过下去。
除非你完全意识到自己，否则你内心的分裂必定会重新出现，成为你和他人之间的分裂。变得有意识就是开始修补裂痕；意识会减少裂痕。意识最终必须导致接受先前被否定的东西。如果你和你自己的所有方面之间没有互惠关系，因为你的标准、你的要求和你对自己的期望是不切实际的，那么你和他人之间的互惠关系是绝对不可想象的。
当你拒绝你内心的邪恶时，你和你自己之间的互惠关系就不存在了。拒绝邪恶，你就忽视和否认了所有邪恶中所包含的至关重要的、原始的创造能量。为了变得完整，你必须让这种能量为你所用。只有当你意识到它的扭曲形式：然而，当你拒绝它现在的表现时，你如何能重新转变它？因此，你内心仍然处于分裂状态。当这种分裂不是有意识的时，这种分裂就会反映在你的人际关系中，或者缺乏人际关系中。无论你身上的任何特定特征多么邪恶和不可接受，无论多么令人讨厌和具有破坏性，它们所包含的能量和物质都是生命力，没有它你就无法充分发挥作用。只有作为一个完整的人，你才能维持快乐；只有作为一个完全有意识的人，你才能完整。只有这样，你才能不阻碍扩张运动，让自己电流入另一个实体的宇宙，同时保持开放，接受对方电流出的能量电流和灵魂运动。
你与自己的不统一不能带来与他人的统一。期待它是完全愚蠢的。然而，你不必等到完全统一。如果你将你正在进行的关系作为衡量自己内心分裂程度和接受消极情绪意愿的尺度，你就会变得更加自我接受。同时，你相互支持的能力也会随着自我接受程度的提高而增长。因此，你的人际关系会得到改善，变得更加深刻有意义。接受你内心被拒绝的一切，因为你拒绝意识到这一点，这将立即让你对你必须面对的其他人产生更大的接受和理解。然后互惠互利就成为可能。
同样，如果你不能接受你内心的邪恶，实际上认为“我必须先完美，然后才能接受、爱、信任、尊重自己”，你必须对别人表达同样的态度。当你意识到他或她远非完美时，你会拒绝别人，就像你一直拒绝自己一样。不同之处在于，你大部分时间都不知道自己在做什么。这是非常不幸的。你设法不去看待这种对不完美自我和他人的拒绝。总是有一些方便的解释，注定让你看不到你是如何拒绝自己和他人令人不快的现实的，以及这如何导致你内心的裂痕，使互惠和幸福变得不可能。
你们所有人都可以将我在这里所说的作为你内心工作的非常实用和直接的关键。你可以看看你与家人、合作伙伴、同事、朋友、商业熟人的所有关系。看看你可能与他人有关的任何生活状况。仔细看看那些关系，看看它们是否有任何困扰你的地方。你在多大程度上真正对他人的真实情况持开放态度？如果你诚实地回答了这个问题，并且你可以看到你并不开放，那么你可以将这把钥匙用在自己身上。当然，你可以通过忙于解释、辩解和合理化来逃避看到它——甚至通过你强烈的自责，这很容易与自我接受相混淆，但与明显的自我否定一样，两者相去甚远。
你心里很清楚，你和其他人都远非完美，你只是在口头上承认这个事实。但你真的在内心深处接受了它吗？当你试图在更深的情感层面上回答这个问题时，你会发现在很多情况下，这种意愿非常小。你的反应与你心里的想法相反。当你慢慢发现自己的不宽容、你的批评、你拒绝接受别人的本来面目时，你就会自然而然地知道你对自己也做了同样的事情。
现在，接受他人投射出来的消极情绪确实很困难，这种消极情绪总是涉及使用一种比他们自己所防御的更具破坏性的防御。你无法应对他人对你表现出的这种破坏性行为，这再次反映了你对自己何时以及如何做同样的事情缺乏认识，尽管方式可能不同。
首先看到你对他人的反应会更容易。如果你能把这些反应作为指标，那么你就会更容易发现你对自己做了什么。你否定不可接受的部分给自己造成的伤害，会让你做我之前提到过的事情：它让你使用注定要掩盖不可接受的诡计。然而，这些诡计比你最初否定的任何东西都更不可接受。因此，你加重了自我憎恨，扩大了裂痕。
如果你处于肤浅、不令人满意的关系中，缺乏深度、满足感和亲密感，你只是肤浅地展示自己——也许只展示你认为是你唯一可接受的部分的理想化自我意象——那么你就会再次很好地衡量自己内心的水平。你甚至没有冒险，因为你无法接受自己。因此，你无法相信你真正的自我会被接受，也无法接受他人目前的发展状态。所有这些都排除了互惠。
开放和吸收的运动，电流入另一个能量场并接受另一个能量场散发的轻松幸福——这种幸福是无法忍受的，对于那些讨厌自己的人来说似乎是危险的。当你在每次暂时开放后收缩时，你会意识到，这并不是因为你是邪恶的，不值得这种幸福，而是因为你无法接受现在存在于你体内的全部力量和能量。因此，你仍然被锁定在收缩中，无法将它们转化为扩张。
因此，互惠原则必须首先应用于你和你的内在自我之间的关系。只有这样，它才能扩展到你与他人的关系。但是，朋友们，让我从更高层次的意识角度来说，你们领域中所有看似真实的分离都是一种幻觉，就像你们两个自我之间的分离一样。它是一种因为被否定而产生的假象。通过闭上眼睛，闭上意识，不去面对你在这个阶段所是的那个完整的人，你创造了这两个自我：可接受的和不可接受的。但实际上并没有两个实体：它们都是你，无论你现在是否选择知道这一点。但你们真的是两个人吗？当然不是。同样的幻觉也适用于所有看似独立的实体。在这里，分离也是一种任意的、人为的思维构造。实际上，这种划分并不存在。在这个阶段，你可能很难感受到这一点，但事实是，人类生活在这种整体的分离幻觉中，这是痛苦和挣扎的根源。事实上，一切都是一，每个实体都与宇宙中的其他一切相连——这不仅仅是一种比喻。一种意识渗透到宇宙和其中的一切。但只有当你不再有任何被排斥、否认或分裂的部分时，你才能开始体验这种统一。
有与此主题相关的问题吗？
提问：你能从能量的角度讨论身体、心理和精神层面的相互关系吗？
回答：是的。从能量的角度来看，扩展运动是一种向外和向外电流动的运动。当两个独立的人在相互关系中向对方敞开心扉，能够接受开放的电流动而不收缩时，一个人的能量就会渗透到另一个人的能量场中，反之亦然。这是一种持续的交电流和交换。而那些保持分离、收缩、无法向相互关系敞开心扉的人则不同；这样的两个人仍然被封闭着，每个人都像一座孤岛，几乎没有或根本没有能量交换。当能量交换受阻时，伟大的进化计划就会被推迟。
如果一个人只有在没有相互信任的机会时才能敞开心扉，或者当“是”的电流必须与“否”的电流相遇，因为相互信任仍然看起来太可怕时，一股能量电流会电流出，但会回荡并反弹回来，被另一股能量场的封闭能量场反弹回来。后者就像一堵墙，挡住了任何电流入的能量电流。因此，两股能量电流永远不可能汇聚成一股。这种现象在人们的日常生活中很容易观察到。他们要么总是在没有回报的情况下坠入爱河，要么由于看似不可理解的原因，当他们的伴侣有深厚的感情时，他们会失去爱。在更精微的程度上，同样的原则也存在于持续的关系中：当一个人敞开心扉时，另一个人就会封闭，反之亦然。只有稳步的发展和成长才能改变这种情况，让双方学会对彼此保持开放。
在精神和情感层面上，最低阶段表明了一种严重的恐惧状态。对接受自我现状的恐惧本质上与想要逃避真正的相互信任和幸福的恐惧是一样的。既然恐惧存在，仇恨及其所有衍生品也必然存在。
当一个人寻求现成的解释来解释那些除非接受自我现状否则无法理解的事情时，这种回避过程会影响到心理层面。心理活动变得如此繁忙，以至于无法适应自我内部更高的声音，无法适应宇宙的更深层真理。因此产生了更多的分离。心理噪音使人与感觉和最初造成这种情况的状态更加脱节。这样的人或实体被迫选择生活在一种持续的沮丧和不满足的状态中。当然，从身体上讲，这会产生你已经非常了解的身体中的所有障碍。
在第二阶段，交替开放和收缩发生时，人的心理活动就会混乱。只要自我不接受最糟糕的一面，探索和摸索就无法得到真实的答案。精神混乱会造成更多的挫折和愤怒。错误的解释本应解释为什么人们总是缺乏互惠，但这只会增加挫折感，从而增加愤怒和仇恨。在情感层面，渴望和失望与幻想中的满足交替出现。这表明了某种程度的开放和电流动，尽管没有真正的互惠。退缩和收缩还包括愤怒和仇恨、失望和责备。
当自我接受使互惠成为可能，能量交换时，宇宙运动就会均匀电流动。扩张、收缩和静态原则的健康交替盛行，个人发现自己处于永恒的节奏中，与宇宙和谐相处。
祝福你，我最亲爱的人。愿这次演讲再次像一盏小小的灯光照亮你的内心，给你希望和力量，从另一个角度为你指明心路，引导你更坚定地接受现在的自己。希望你不要沉溺于任何事物，也不要为它找借口，而是看清它的本质。完全接受不完美，不要美化它，也不要夸大它，以免你羞愧和恐惧。所有这些扭曲都必须消失，因为它们是陷阱，比你讨厌自己的任何方面都更灾难性。当你找到并运用这种态度时，你就会找到你的幸福和将你与自己和宇宙结合在一起的真理。
https://pathwork.org/lectures/mutuality-a-cosmic-principle-and-law/
