1970年9月11日
向这里的所有新老朋友致以问候和祝福。欢迎所有已经在寻找内心真相方面取得进展的人，以及所有尚未采取积极措施的人。你们来到这里，意味着你们有意识和无意识地寻找生命的真正意义。虽然这次讲座是我暑假前那次讲座的续集，但它也是一个新的开始。从中回溯应该和向前迈进一样有意义。
人类不断面临着如何处理自身和他人身上的破坏性力量的深层问题。这个问题似乎永无止境，因为自从人类存在以来，理论和哲学就围绕着它建立起来。你们的探索一直直接或间接地与这个重大问题有关。所有的痛苦实际上都来自于一个人自身的破坏性、消极性或邪恶，无论你给它起什么名字。你面临的最大困难是，你试图在二元性体系中解决这个问题。你设想了两种相反的力量：一种建设性的力量与一种破坏性的力量相对立：善与恶相对立。一旦你陷入二元性，你就无法解决问题。你开始否定、否认、逃避、压抑你身上的一切破坏性。因此，你部分地没有意识到你的破坏性，也完全无法看到它是如何表现出来的。换句话说，你被迫间接地表现出破坏性，结果非常糟糕。因此，你的内疚感加剧了，因为你希望消除的邪恶在被压抑和间接表现出来时只会增加。
在这种二元论的方法中，你会在自己内心分裂，因为你拒绝了自己整个的一部分，而这部分是基本、强大的创造力的源泉，没有它，你永远不可能成为一个完整的人。当你压抑自己不想要的部分时，你的意识就会减弱。你的意识越弱，你就会变得越虚弱，因此会更加困惑，更无法解决这个问题或任何其他问题。
当然，修行主要是为了面对这些不良的部分，以消除自我强加的盲目性。你会一次又一次地发现，这样的对抗，而不是带来你所害怕的破坏，而是唤醒了活力，使你成为一个更完整的人。然而，你们所有人仍然存在的问题是如何应对开始显现的不良物质。
冥想是最重要的，因为没有更大的思想，小思想就无法带来改变。但也需要有清晰的概念和轮廓。你的心理概念必须更准确，与真理一致，否则错误的想法，甚至模糊性，都会造成阻碍。例如，如果你认为你内心的更大智慧有能力让破坏性力量消失，你的冥想和求助将得不到答复。任何模糊和模糊的误解过程都会设置一个绊脚石。
大多数宗教对邪恶这个大问题采取二元论的方法，将其视为与善相反的力量。二元论方法会强化你对自己和内疚的恐惧；因此，它只会增加你灵魂深处的鸿沟。恐惧和内疚的能量被用来强迫自己向善。盲目、强迫和伴随这种强迫而来的虚假生命概念创造了自我延续的模式，带来了许多负面影响。
另一方面，也有一些哲学假设邪恶根本不存在；它是一种幻觉。这种哲学和它的宗教对立面一样真实，后者承认邪恶的危险、它毁灭生命的力量以及它带来的不幸和痛苦。邪恶是一种幻觉的假设是正确的，因为天生就只有一种伟大的创造力。在那些超越二元性的人的意识中，一切都是一体的，所以这是一种团结。
正如经常发生的那样，这两种对立的教义都表达了伟大的真理，但它们被构想和延续的排他性最终使它们的真理变得不真实。否认邪恶的存在会导致一厢情愿、更加盲目和否定自我；它降低了而不是提高了意识。一幅虚假的现实图景被创造出来，即人类现状的现实。
我重述一遍。否认人类当前意识层面的邪恶，就如同相信存在两种不同的力量：一种善，一种恶一样不切实际。这种信念意味着邪恶的力量必须被摧毁或带走，就好像宇宙中任何东西都可以消失一样！你必须在这两种选择之间挣扎才能找到答案。本讲座旨在帮助你。
这两种邪恶观点都会导致压抑；然而，承认邪恶也可能导致进一步的破坏。它可能会导致为真正不受欢迎的事情辩护和纵容，比如自以为是的行为。在这种情况下，罪恶感会被压抑，从而造成进一步的分裂和二元性。现在让我们试着找到一种可以避免这两种陷阱的方法来解决这个问题。让我们试着调和这两种对待邪恶的一般方法。
你们都经历过当你面对一些不受欢迎的态度、特质和性格时，你会感到多么害怕、焦虑和不舒服。必须更深入地理解这种反应。人们只是给这种反应起个名字，然后就此放手，而忽略了太多事情。
这种恐惧、不舒服、焦虑的反应的含义显然是“这样那样的事情不应该存在于我身上”。你如此煞费苦心地建立起来的所有防御措施不仅是为了保护你免受他人的邪恶，而且主要是保护你免受自己的邪恶。如果你每次感到焦虑时都检查一下原因，你总会发现，归根结底，你对自己的邪恶感到担忧，无论其他人或外部事件看起来有多么威胁。如果你将这种焦虑转化为明确的语言，从而用语言表达出你内心的想法，即某些态度或感觉“不应该存在于我身上”，那么你就可以更好地面对你对邪恶的态度。因为邪恶本身的破坏性还不及你对它的态度的一半。我们稍后再讨论这个问题。
从现在开始，不要习惯性地逃避，因为逃避会滋生情绪疾病、问题和痛苦，而是要抓住你的恐惧以及恐惧背后的想法：“我不应该那样。”如果忽视这种恐惧，问题会变得更糟。
我们在这条心路上的目标正是了解和接受邪恶。由于没有更好的词来表达“接受”，这个词被广泛使用，但其含义往往被遗忘，因此我们必须更加关注这种接受是如何产生的。因为只有以正确的方式接受，邪恶才能被纳入并重新形成，并真正体现出这个词的含义。然后你就可以改变一种已经出错的力量。大多数人完全忘记或忽视了这样一个事实：他们身上最糟糕的东西本质上是人们所期望的创造力和宇宙的电流动和能量。朋友们，只有当你真正意识到这一点时，你才会学会应对自己的每一个方面。
几乎所有的人，除了极少数例外，都只应对自己的一小部分。他们接受、了解，也只想知道他们整个人格中相对较小的一部分。当然，这种限制是一种可怕的损失。没有意识到内心目前表现出来的不良一面，会让他们与已经清晰、解放、净化、美好的事物隔绝。这也阻止了大多数人爱自己、尊重自己，因为他们没有真正认识到自己的神圣遗产。他们实际的、已经显现的善良似乎是不真实的，甚至是虚假的，因为他们拒绝解决自己身上的破坏性因素。但更重要和根本的是，关闭这个不受欢迎的部分会导致它停滞不前、瘫痪，无法改变。
认识和接受自我的破坏性、邪恶方面的代价似乎很高，但事实并非如此。相比之下，否认它的代价是巨大的。你可能会在困惑中摸索，直到你找到一种方法来接受你的破坏性冲动和欲望而不纵容它们；理解它们而不认同它们。你必须学会现实地评估这些冲动和欲望，不要陷入一方面指责他人、一方面自我放纵、否认、压抑和逃避的陷阱。这种理解需要不断从内在的更高力量中汲取灵感，并有意识地寻求帮助，以唤醒和保持对这些破坏性方面的认识，并找到处理它们的正确方法。
每当你心情不好、处境危险、困惑和黑暗时，你可以肯定，无论外在情况如何，问题都源于对自己破坏性态度的否认和恐惧，以及你对如何处理它们的无知。承认这一点可以立即带来解脱，并几乎立即消除这些负面力量。了解你可以采取哪些步骤来吸收这种力量，而不是关闭它。
第一步必须是运用破坏性、邪恶不是最终的独立力量的理论。你必须不仅仅从一般的哲学角度来思考这个问题。相反，你必须找出让你感到内疚和害怕的具体方面，并将这种知识应用于自己和他人最令人厌恶的一切。无论这些表现有多么丑陋——无论是残忍、怨恨、傲慢、蔑视、自私、冷漠、贪婪、欺骗还是其他什么——你都可以让自己意识到，这些特征中的每一个都是能量电流，原本是善良、美丽和积极向上的。
通过朝这个方向探索，你将逐渐理解和体验到这种或那种特定的敌意冲动最初是如何成为一种好的力量的。当你理解了这一点，你就已经在转化敌意和释放能量方面取得了实质性的进展，这些能量要么被引导成真正不受欢迎、具有破坏性的方式，要么变得僵化和停滞不前。清楚地表达出这样的观点：这些丑陋的特质，无论它们是什么，都是一种可以随心所欲地使用的力量。这种力量——现在可能表现为敌意、嫉妒、仇恨、愤怒、苦涩、自怜或责备的同一种能量——可以成为一种创造力，为自己和周围的人创造幸福、快乐、爱和扩张。
负面特征的列表可以扩展，但没有必要，因为它们只是同一主题的变体。你们都知道自己身上的这些东西，或者至少你们已经开始知道它们了。然而，经过这么长时间，你们中的任何一个人都不可能真正理解，你们最不喜欢自己身上的东西本质上是一种非常理想的创造力。你不喜欢它，因为它现在所表现的形式并不令人满意。换句话说，你必须学会承认力量表现的方式是不可取的，但这种表现背后的能量电流本身是令人向往的，因为它是由生命本身构成的。它包含意识和创造力。它包含表现和表达生命、创造新生命的一切可能性。它包含你所体验到的所有最好的生活——甚至更多。同样，展现给你的最好的生活也包含着最糟糕的生活的可能性。如果你能设想所有生命表现的可能性，因为生命是一个持续电流动、移动、持续的过程，你就永远不会执着于最终结果，而这会导致错误、混乱和二元性。
你会发现，通过否认你内心的邪恶，你对整个人格、对你表现出的精神性的伤害比你意识到的要大。因为通过否认它，你使你的能量和创造力的一个重要部分失效，所以它们停滞不前。从停滞开始，腐烂随之而来。物质停滞时会腐烂，无法再移动。意识也是如此：停滞时会腐烂。生命是一个不断电流动的过程。当它静止不动时，死亡就会暂时显现。由于生命是永恒的，死亡只能是暂时的。这不仅适用于人类、实体，也适用于物质和能量。只要能量电流被阻止，死亡就会发生，并持续到能量电流再次释放。这是死亡在意识层面的表现和另一种含义。
这个原则也适用于物体：当它腐烂或解体时，它内部的能量就被阻止了。这种被阻止的能量必须在某个时刻再次开始电流动——也许在这种特定表现之后很久。
物质永远是意识和能量的凝结和表现。能量电流动的方式——或者不电流动的方式——以及它凝结时所采取的形式取决于“背后”意识的态度，或者更确切地说，取决于创造的某一特定方面所固有的态度。
同样，破坏性是意识的另一种错误形式。它必然导致对生命的否定，要么直接通过行动和直接表达，要么间接地通过否定，即停滞。这就是为什么一些所谓的负面情绪实际上是可取的。例如，愤怒可以促进生命，并针对对生命的否定。否认愤怒会变成敌意、残忍、怨恨、自我憎恨、内疚、混淆对他人的责备和对自己的责备，因此是一种破坏性的能量电流。
当能量不再停滞，当它被允许移动时，死亡将变得多余，将被克服。这首先发生在思想层面，当邪恶被理解为本质上是一种神圣的能量电流时，由于特定的错误思想、概念和看法而暂时扭曲。因此，它不再被拒绝，而是被同化。这正是你最难做到的。事实上，你发现它是如此困难，以至于你甚至倾向于忘记你身上那些已经摆脱扭曲、邪恶和破坏性的方面，那些真正解放和清晰的方面，那些善良、美丽和神圣的方面。
你所有的奋斗和善意都是美丽的。即使你的良心不安，尽管有错误的内疚感，也源于意识最美好、最美丽的表现。只要你否认、忽视、未能体验你身上的邪恶，你就会否认、忽视、未能体验你身上的这种最好的东西。当你否认自己的任何部分时，你就扭曲了你对自己的概念，无论它现在的形式有多丑陋。
彻底整合邪恶的关键是理解其原始本质，以及它可能再次以原始形式显现的内在可能性。这必须是目标，我的朋友们。只要你试图通过否定邪恶、强迫自己成为你还不能成为的人、事实上你永远不可能成为的人来变得善良，你就会一直处于痛苦的内心分裂、部分自我否定和内在生命力麻痹的状态。我说“你永远不可能成为的人”，因为如果你的期望是摧毁或神奇地带走你自己的一个重要部分，而不是接受你最具破坏性的方面所包含的所有创造力的内在可取性，你就不可能变得完整。培养这种改变的态度。
新的接受态度并不意味着纵容、原谅或合理化你的不良方面。恰恰相反：它意味着完全承认它们，诚实地表达它们，不找借口或责怪他人，但也不会对它们感到绝望和自我排斥。这似乎是一个艰巨的任务，但如果你付出真诚的努力并真心祈祷得到指引，你肯定可以拥有这种态度。
当你不再否定你的丑陋时，你就不再需要否定你的美丽。你们每个人身上都有很多美丽，这些美丽已经是自由的。你实际上表现出你完全否定、忽视、未能感知和体验的美！我指的不仅仅是潜在的、尚未开发的美；我指的是真正存在的美。
你可以思考这一点，并祈求觉醒，就像祈求觉醒于丑陋一样。当你能够感知两者，而不是只感知其中之一，而排除其他时，你将朝着对生活和自己的现实感知迈出实质性的一步，这将使你能够整合现在让你分崩离析的东西。
通过始终牢记自己的美与丑，你也会看到别人的两面。你倾向于完全拒绝和否定那些你认为具有破坏性的人，并对他们做出与对待自己完全相同的反应。或者，你对他们的善良和内在美做出情绪反应，而不切实际地忽视他们丑陋的一面。你还不能理解自己身上的二元性，因此你也无法在别人身上看到它。这造成了持续不断的冲突和纷争。只有接受二元性，你才能真正超越它。
当意识暗淡、意识受阻时，意识的扩展、整合和超越都是不可能的。当你认为邪恶是完全不可接受的，当你没有意识到邪恶只是神圣创造力的扭曲时，你就必须阻止对邪恶的认识。这种扭曲和缺乏认识会导致你否认和瘫痪创造过程本身。
我时不时会回顾扭曲和破坏性的主要根源：自我意志、傲慢和恐惧。随便说说，声称这三个特征比邪恶特征本身（包括怨恨、残忍、嫉妒、敌意和自私）更能造成邪恶似乎很奇怪。傲慢、自我意志或恐惧怎么会比仇恨更具破坏性呢？这些问题的答案其实很简单。明显的破坏性态度永远不是真正的邪恶。如果你真正承认它们，你就会继续顺其自然。最大的仇恨、最恶毒的报复、最残忍的冲动，如果诚实而坦率地承认，既不不负责任地表现出来，也不压抑和否认，而是完全接受，就永远不会有害。随着人们看到、面对和承认这些感觉的程度，这些感觉的强度会逐渐减弱，迟早会转化为电流动的、赋予生命的能量。仇恨会变成爱，残忍会变成健康的侵略性和自我主张，停滞会变成快乐和愉悦。这是不可避免的。
我所说的不仅仅是理论。你们中的许多人在偶然遇到正确的自我接受方式时，都经历过这种情绪的转变。但你必须一次又一次地摸索这种认识，直到它成为第二天性，不再被遗忘。当你盲目而自以为是地表现出破坏性时，你确实在表达邪恶。通过否认它的存在，你停滞了重要的创造力，而这种创造力在你体内腐烂。通过直面邪恶，你既不会表现出来，也不会否认它。这会释放你的创造力。
傲慢、自我意志和恐惧都是否定的形式，因此比它们所否定的邪恶更危险。我的朋友都经历过这种真实：只要正确地面对邪恶，就会产生自我接受、自我喜欢、新能量和更深的爱与快乐。但傲慢、自我意志和恐惧使这种治愈态度无法实现。自我意志过于执着于自己的坚持，以至于不愿意接受当前的现实。它希望已经处于更高的意识状态；它想要比现在更好。但它失败了，因为一个人不可能摆脱过于自我意志而不愿承认的事情。自我意志造成僵化，而僵化与生命的电流动背道而驰。自我意志说：“我不接受现在的现实；这必须按照我的方式，我坚持这样。”这种态度使承认暂时的真相成为不可能。
傲慢说：“我不想有这么丑陋的特质。”然而，真理既需要灵活性，也需要谦逊。它也需要勇气。恐惧认为，接受和承认丑陋将使这种丑陋变得势不可挡。因此，恐惧也否定了对创造的良性秩序的合理信仰。如果真实承认真实存在意味着厄运、毁灭、危险、混乱，那么这种假设的逻辑顺序就是世界建立在欺骗、伪装和否定之上。尽管这种想法几乎从未真正表达出来，因为它们毫无意义，但许多人不知不觉地将自己的生活建立在这些假设之上。他们的态度表达了这种潜在的生活取向。
放弃自我意志并不会削弱自我表达的自由精神。当你放弃隐藏邪恶的傲慢时，也不会削弱你真正的尊严。当你选择放弃对邪恶的恐惧时，邪恶不会压倒你并控制你。在所有这些方面，情况恰恰相反。
造成真正损害和伤害的永远不是破坏性冲动本身，而是对它的态度。这就是为什么那些吸收并接受其消极方面的人会惊讶地发现，与他们的担忧相反：他们的自尊和自我喜好会增加。
所以，朋友们，这就是你们必须学习的。尽管这些话听起来太熟悉了，但你们每个人仍然必须走很长的路。到目前为止，你们还远没有真正把这些话付诸实践。你做的越多，你的生活就会越快乐，你在塑造命运方面就越有帮助——不是通过自我控制，而是通过你利用生命能量创造的真正能力。关键是学会面对破坏力，这样你就可以把它转变回它的本性，从而把它融入你的整个存在中。
有什么问题吗？
提问：正如本讲座所说，我内心有些东西我觉得是错误的、邪恶的。然而，我喜欢它们；它们让我感到愉悦。但我感到内疚。例如，我过度消费。我完全否定了自己的这一方面。你能帮助我吗？
回答：这是一个很好的例子。我希望听到更多这样的个人问题，这样我就可以具体帮助你解决这些问题。
现在，你所描述的非常典型。你否定了你破坏性冲动的一切。因此，你面临着一个无法解决的困境：要么你放弃与过度消费和不负责任有关的所有乐趣，以变得体面、成熟、现实、自我负责和安全，要么你从消极的特质中获得乐趣，但要付出内疚、自我剥夺、不安全感和无法掌控自己生活的巨大代价。
一旦你意识到过度消费和不负责任的冲动背后是对快乐、扩张和新体验的合理渴望，这种困境就会不复存在。换句话说，你必须融入这种愿望的本质，而不要表现出它的破坏性。然后，你将更容易以一种现实的方式将愿望付诸实践，而最终不会打败你。你现在陷入了与这些典型的非此即彼的问题之一作斗争。如果责任意味着生活在狭隘的快乐边缘，并限制你的自我表达，你怎么能真正放弃不负责任呢？因为你真的不想放弃不负责任，所以你会感到内疚。因此，你拒绝了你内心那个重要的部分，它理所当然地希望充分体验创造的乐趣，但还不知道如何在不剥削他人和寄生的情况下实现它。然而，如果你能完全接受在无责任感之下追求完全快乐的美好力量，并珍视它，你也会找到如何表达它而不侵犯他人，不违反你自己的平衡法则。你不必付出担忧、焦虑、内疚和无法妥善管理的不必要的代价。只有当你为了短暂的快乐而牺牲内心的平静时，你才会付出代价。
当你将快乐的正当性与自律结合起来时，快乐会更深刻、更持久，而且完全没有内疚感。如果你能将对快乐的渴望与自律和责任感相协调，你就会表达出内心的认识，即“我想享受生活。宇宙中为每一种偶然事件提供了无限的丰富。可能性是无限的。有很多奇妙的事情可以体验。有很多美好的自我表达方式。如果我能找到另一种非自我毁灭的方式来表达和获得它们，我就能实现它们并将它们带入我的生活。正是对自我责任和自我约束的需要，在最深刻的意义上，才有可能增加快乐和自我表达。没有这些特质，我必定会一直被剥夺和陷入冲突。”当你知道你有充分的权利使用纪律来增加快乐和自我表达时，纪律就会更容易获得，这样做的意愿也会增强。
我最亲爱的朋友们，我给了你们新的材料，需要你们多加注意。把它运用到你们自己的具体情况中去。打开你们的内心去应用这些材料。不要只在理论上、笼统地应用它，而要真正看到你们在何处因为恐惧和内疚而否定了你们内心的东西，从而麻痹了你们最好的一面。
对于那些灰心丧气、对自己感到绝望的人，我只能说，当你们有这种感觉时，你们就陷入了幻想和错误之中。认识到这一点，并寻求真相，那就是绝望是没有理由的，困难时期只需要被理解和努力度过，使它们成为进一步打开你们的生活、为你们的生活带来更多光明和自我表达的垫脚石。
接受爱和祝福，我最亲爱的朋友们，平安吧。
https://pathwork.org/lectures/the-meaning-of-evil-and-its-transcendence/
