1975年11月19日
问候和祝福，我最亲爱的朋友们。爱和真理包围着在座的各位。愿今晚的讲座，尽管存在人为障碍，能够帮助你越来越多地认识到自己最深层的本质并将其实现。
心路是一种螺旋运动。你知道这一点。你已经听过并体验过这一点。螺旋的每一圈都是一个新的层次，在每一圈的入口处，都需要做出新的、更深刻的承诺。这些圈或圆圈不是封闭的，它们有开口。当你发现新的开口时，你需要在更深的层次上做出新的承诺：放手并让上帝来做；将自己全部奉献给真理——存在的真理——不再躲避你的真理。这个真理可以有许多不同的方面。由你来决定你需要面对和改变哪种特定的内在条件（如果有必要）。每次进入一个圈子都代表着在更深层次上更新承诺的一个阶段。
通常，你不知道你的内在有机心路要求你处理你人格的哪个特定方面。只要你摸索，也许甚至不知道，你就会感到迷茫，你的生活似乎会陷入危机。这是一个考验期，让你有机会找到你需要知道、看到和改变的东西——需要做出新的承诺的地方。没有短暂的黑暗，你可能永远不会有动力去进行必要的探索。一旦你找到并理解了这个时期、这个阶段的意义，并将其作为融入整个画面的有意义的部分来体验，你就通过了考验；你将从内心深处获得信息；你将能够在需要的地方和需要的方式做出具体的承诺，从而摆脱旧的坏习惯，比如思考、感觉、反应、意愿和存在。在那一刻，你已经进入了螺旋的新一轮，发现自己处于更深的循环运动中，通往你内在世界的宝藏。
在螺旋结构的最外层，你体验到的生活是脱节的。发生的一切似乎毫无意义。一切似乎都是随意的。你可能会偶尔感到快乐和满足，或者你的欲望得到满足，但这并不能缓解内心的焦虑，你就像一根无助的风中稻草，生活在一个没有韵律或理由的世界里。满足感就像悲剧和危机一样随机地降临到你身上——或者你觉得是这样。
在你意识的这个阶段，你与内在原因相距甚远，以至于你体验到的影响是混乱的巧合。这就是为什么即使你的愿望得到了满足，即使你生活在健康和物质保障中，你也会感到比在成长的意识螺旋中达到更深层次并经历一段混乱、黑暗或危机时期时更不安全、更害怕。然后你可能已经理解了这段时期的意义，因此对这一切的意义感到深深的安全感。看似随机的幸福不包含安全感。在那种状态下，你总是害怕失去幸福，而当你真的失去它时，这种失去——就像之前的幸福状态一样——没有意义，也没有与更深层次的生活感的联系。
随着你在螺旋上进入更深层次，对你的上帝和你的真理做出新的承诺，你会一点一点地发现日常事件中有意义。你会发现给你的生活带来内在意义的联系。当你在生活中非常实际的事情中感受到这一点时，宇宙现实就会向你敞开。此外，螺旋圈的更深层会呈现出一种光芒和一种幸福的体验，除非你对新层面上的具体问题做出永远更新的承诺，否则这种体验是不可能存在的。这取决于你去发现它们。当你到达螺旋的新入口时，它看起来往往很困难，而且充满了考验。然而，考验是必要的。没有它们，你就无法找到你生活中发生的一切的更深层含义，无论是个人的还是一般的。当你看到意义时，你的安全感也会增加。
今晚的讲座是关于收缩的解剖学。许多年前——在你们地球的时间维度上——我做了一个关于扩张、收缩和我所说的静态原理的讲座。朋友们，记住那次讲座或重读它对你们来说很重要，这样今晚的讲座对你们来说会更有意义。我将特别关注收缩原理，因为在你们的二元世界中，对这个原理存在太多的误解和误解。你们认为收缩是负面的、坏的，而扩张是正面的、好的。虽然这在某些层面上可能是正确的，但它本身并不正确。在这方面，有一种特定的螺旋结构适用于你的灵魂的发展。
在人类意识发展的早期阶段，扩张和收缩的状态同样痛苦和消极。当灵魂开始进化和成长时，它进入一个新的螺旋阶段或轮回。在那个层面上，扩张可能变成积极的，而收缩则变成消极的。逐渐地，运动再次发生变化，在不同的层面上，甚至同时，这种情况可以逆转。扩张可以有消极的表现，收缩可以有积极的表现。在更进一步的进化状态中，扩张和收缩都会变成积极的。
让我告诉你扩张和收缩如何既有积极的也有消极的。这是你还不明白的事情。你确实很清楚地明白，在扩张的积极表现中，向外的运动是到达、给予，让你自己能够进入进一步美好的意识状态。这是高度不稳定的创造性表达，它是积极和积极的，在最好的意义上。它意味着渗透到新的存在领域，从内在的丰富中释放出来，消除分离的壁垒。它意味着勇气和力量。它是一种向外推动的积极力量。在宇宙层面上，它是穿透和激活虚空的力量。
扩张的负面方面是什么？当扩张表现为消极的侵略性，一种无视他人的敌对、征服的力量时，它造成的分离更多而不是更少，因此与积极的扩张形成对比。
当有紧缩、抽筋、拒绝电流动和释放时，收缩就是负面的。这种形式对你来说非常熟悉。它是通过孤立和分离来寻求安全。它是一种向内延伸的运动，其动机是恐惧、不信任、不付出以及对什么是安全的和什么是不安全的错误观念。它包含在一个人自己的内在世界，但目的不是像积极的收缩那样，将内在世界的财富带出来，从而将其传播出去，而是拒绝移动、接触、爱、信任和付出。
积极的收缩有着非常美好的意义。它是所有力量的聚集；在扩张状态下发生的事情正在被重新聚集到自我中。它正在被消化、吸收。它意味着深入你无限的神圣现实的深处，以带出自我最深层的宝藏。扩张定意味着让这些电流入世界，但要做到这一点，必须先发生积极的收缩。扩张意味着将神圣创造的财富聚集在内部宇宙，然后将它们带入外部宇宙。收缩意味着将外部宇宙的财富聚集起来，然后将它们带入内部。
所以，朋友们，你们看，这里涉及两个运动。扩展的向外运动将积极收缩状态下收集和成熟的东西带出来。积极收缩状态意味着将收集到的东西付诸实践。这是对神性最深层的重新探索。在这种状态下，在扩张时期带入灵魂的东西与准备接下来出现的东西融合在一起。这是灵魂内部两个运动的交汇，同时消化和吸收前一个时期并为下一个时期做准备。
积极表现中的内聚运动与消极收缩毫无相似之处。没有恐惧或不信任，没有不付出，没有虚假的安全措施。它包含的爱与积极扩张一样纯粹。它是为了和谐地服务于宇宙创造过程并使其实现而进入自我。这可能被指定为消极的吗？
在正向收缩中，你从外部聚集，就像波浪回滚到自身，以便进入并带出，然后再次向外移动。这是生命永远存在的脉动，存在于所有创造物、每个创造过程中。没有膨胀、收缩和静态原则的三重相互作用，任何东西都无法创造，无论是最简单的小物体，还是世界和宇宙的创造，物质或精神现实。
当然，这都是一个宇宙——外部和内部。但运动必须进行交换。从人类的角度来看，内部宇宙提供的财富和状态与外部不同。内部宇宙提供必须利用并带入外部宇宙的材料，以便外部宇宙得以成形。外部宇宙只是以尚未分化的形式重复内部宇宙中存在的东西。然后，外部宇宙重新创造自己，复制内部力量和内部宇宙的表现，并带回这些力量来滋养内部。因此，内在和外在宇宙相互滋养，来来回回。
如你所知，每次膨胀和收缩之间都必须有一个短暂的停顿。由于没有更好的词，我们称之为静态原则。静态不能被认为是停滞的意义。静态的意义在于允许休息，允许过程成熟，这样每次收缩之后，都必须进入一个宁静的成熟阶段。
这三重原则存在于创造的每个阶段。没有这三个方面，创造是不可想象的。然而，在你的意识中，你将扩张原则与创造性运动联系在一起，而你认为收缩原则是破坏性的。你忽视了静态原则的存在和重要性。这是一个错误。所以你的思想变得僵化，对真相闭口不谈。当收缩原则表达出来时，你会根据你先入为主的观念来判断自己，即收缩是一件不受欢迎、不好的事情，不应该被允许。因此，你阻止自己以充满爱意的理解状态经历整个创造运动，欢迎所展现的一切，顺应它，用你的思想和意志帮助它。相反，你用你的想法和态度阻碍了这个过程。因为你相信什么，你就必须体验什么。如果你认为收缩是坏的，你只会体验它的负面方面，而看不到这些你认为是负面的表现有着巨大的意义和意义，对你来说是最必要和最有益的，事实上也是最积极的。
你错误地认为收缩是负面的，这让你误判了三重创造原则的一个方面。你只关注消极的方面，而这往往是最肤浅的方面，与整体脱节。这种有限的关注消除了体验任何你已经看到和相信的东西的可能性。你忽视了它的再生性、良性的本质和意义。对于扩展原则来说，情况也是如此：你很少在消极的侵略中认识到扩展运动的消极表现。
在这个原则的表现中有许多重叠、交织的螺旋运动。在你发展的任何特定阶段，你的人格的一个层面可能需要扩展。但为了使扩展真正有意义并与整体计划保持一致，必须同时在另一个层面上进行收缩。这在目前看来可能很复杂，但你会明白，你会发现这非常重要。如果你没有以最积极的精神全身心地投入到你人格的一个方面的收缩中，那么在另一个层面上的扩展就不可能是有益的。只有当一个层面屈服于收缩并从中获得最大利益时，扩张运动才能在一个层面上和谐地、有意义地表现出来。
在你通过净化和转变过程达到一定的自我意识状态之前，你完全没有意识到这种两个层面的同时性，即一个层面扩张，另一个层面收缩。你只与最表面的层面联系在一起，而忽略了你内心任何其他正在进行的运动和现实。但随着你的意识增强，你会意识到这种双重的、显然相互矛盾的表现。当这种情况发生时，这确实是一种美妙的觉醒，表明与更多现实层面的联系。这也意味着你可以感知和信任这些其他层面，这使得表现层面更容易处理。它为你所经历的一切提供了新的启示。这样就能建立真正的平衡。
因此，你有必要停止将收缩视为坏事。你以这种方式阻碍自己，蒙蔽自己，然后真的把它变成了一种消极的表现。在这种盲目中，你会收缩你的收缩，然后它就变成了一种自我延续的收缩。当然，这确实是不受欢迎和不健康的。但是，当你从收缩状态中获得完整的意义时，它将不再是一种消极的表现。它将是一种和谐的聚集，其中新的东西准备从你身上出来，其中接受原则与主动原则交替出现。
这里还有另一个想法：你认为主动原则永远是主动原则，而接受原则永远是接受原则。事实并非如此。在一个表现层面上，主动原则必须逆转自身，如果它要和谐，并成为接受原则，反之亦然。当你在收缩和扩张的螺旋运动中和谐地感受到电流动和意义时，你会看到，在某一时刻和某一阶段，向外的主动原则在下一刻变成了接受原则，反之亦然。这就是和谐，生命的和谐。
收缩与扩张同样必要。它是渗透到所有生命的脉动运动的一部分。没有它，创造就不可能存在。我邀请你们，我的朋友们，深入地感受你们自己，你们的收缩在何时何地以及如何成为你们创造过程的一部分，你们如何鼓励它，你们如何将其用于下一个扩张运动。感受你们自己如何创造，如何展现你们的内心。你们想要展现你们的内心，因为它是最终的现实。
随着你们走上这条心路，随着你们遵循扩张和收缩的和谐，让它在两者之间成熟，随着你们向外延伸和向内延伸，从内部滋养向外延伸，从外部滋养向内延伸，许多新的生活体验水平将向你们敞开。这就是生命之舞。感受这些词语的现实和音乐——不是在你的智力中，而是在你更深的意识中感受它们。当你训练自己的积极意志，不再否认相信自己身上最好的一面和生活中最好的一面的勇气时，你就会受到终极自我的更大力量的推动，这种力量超越了你用来控制自己岌岌可危的安全的那点小智慧。当你有勇气相信最好的一面时，你会获得更大的安全感——不是一厢情愿的想法，不是对坏事的恐惧，而是有力量相信你身上没有什么是你看不到、无法面对和无法通过的，相信每条这样的隧道的尽头只有光明。
随着你越来越多地这样做，你会看到，看似消极的表现是浮出水面的下一层祝福。
我现在将给予力量，然后我将回答一些问题。
在做出承诺之前，我要告诉在座的各位，这次的力量特别强大。这种表现非常符合本讲座的主题。外在的物理表现是虚弱和收缩的。内在进化的生命比以往任何时候都强大。
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由于这次讲座很短，我们打印了一些后续内容。
心路工作者：：今晚我请求力量帮助我揭开内心的感受，发现我的心。多年来我一直在压抑它们，现在我想要它们，却发现很难了解它们。我请求力量和上帝的帮助。
指导：你需要相信自己，相信你内心的力量，让它们融入现在赋予你的力量。你需要从内心深处知道有多少美丽、生命和经验在等着你，我会给你力量。你是被祝福的。
心路工作者：这次演讲非常明确地指出了我在这种休止收缩中的位置。自从我下定决心要更深入地了解我的身体、接受它并爱它以来，我对性欲的防御和对我体内婴儿的否认正在非常深的层面上慢慢瓦解。我现在明白，我已经迈出了想要跨越的桥的第一步。我的身体正在感受到新旧之间的斗争。旧的东西顽固而难以移动，而新的东西迫切地想要改变。这令人恐惧和痛苦，但我知道我会赢，我为此祈祷。所以我希望力量能加强新的东西，削弱旧的东西。我希望那个婴儿长大成为一个美丽的女人，能够充分发挥她的性欲，体验其中的快乐和愉悦。
指导：如果你全心全意地希望，它确实会如此。我告诉你们，如果你们在新旧之间不断进行对话，学会去爱你们曾经憎恨和拒绝的那部分，利用它的积极力量并与之联合，那将会非常有帮助。首先，内在的联合必须先发生，然后你们性欲的全部电流动和力量才能与另一个实体联合。让内心平静下来，停止憎恨自己，学会爱自己。
你们获得了力量。你们是幸福的。平安地去吧。
我对这些人说的每一句话当然也可以对其他许多人有用，可以成为你们所有人的力量来源和力量来源。
心路工作者：今晚的演讲给我留下了深刻的印象，也表明了我的处境。今晚我请求力量，因为我对这个新螺旋循环的新阶段感到忧虑。两周后我将接受审判。我请求力量能够面对我日益增长的忧虑，能够屈服于我的恐惧，这种恐惧有很多方面，我才刚刚开始接触。其中之一就是你之前在这里告诉我的暴力和愤怒，而我刚刚开始在自己身上看到和感受到它。这是我内心深处一直否认的。现在我感觉它在我内心松动并浮出水面。我祈求力量能够面对自己内心的这个地方，找到力量去面对和克服我对暴力的恐惧。我知道我需要做体力活，而且要在许多层面上努力。我祈求力量、帮助和指导能够做到这一点。
指导：当我给你力量时，我对你说：释放力量，首先，在最肤浅的层面上，表现为暴力和愤怒。勇敢地用你的身体来表达它，但要以一种快乐欢迎和接受的态度来表达它，要知道这是你真正的力量，只是以一种扭曲的方式表现出来——在宇宙时间中只有一瞬间。你可以将这种美丽的力量用作力量的潜力，在这个词的最佳意义上。这是爱的力量，是创造力，你可以用它塑造和塑造你的生活。你看，这就是你需要培养的态度。这是勇敢的一步：“哦，是的，这是我的力量！”也许这只是以愤怒、暴力、残忍的形式出现的几分钟的问题。很快，在这种欢迎、积极期待的态度中，你就可以向你的生活、向你自己、向上帝、向你美丽的发展表达同样的力量。为此，我给你力量。力量已经给了，你是幸福的，平安地走吧。
心路工作者：自从我加入心路工作者以来，我一直觉得，尤其是最近几个月，我真的不想知道关于我自己或其他任何事情的真相。这种拒绝面对真相的态度表现为困惑、欺骗自己和他人、疏远自己和他人，以及对冥想和祈祷的强烈抵制。最近，我经历了许多绝望和孤独的感觉，至少在理智上，我知道这是不真实和扭曲的状态。我非常觉得，这种拒绝是对生活、对付出、对改变、对作为一个女人承担责任的“我不会”的表达。除了所有这些，我还与我内心的一部分保持联系，它确实非常想知道关于我自己的真相，它想让我熟悉我的低级自我和高级自我，而不会夸大或贬低任何一个。我祈求力量帮助我坚持承诺，审视自我，寻找真相，经历我需要的任何情感和经历，并进入一个我可以真诚地说我想将我的一生奉献给按照上帝的意愿生活和工作的地方。
指导：我给你力量，并建议你学会说出你刚刚表达的积极承诺：“我将面对真相。我是神圣的化身。我可以完全融入其中。我可以尽我所能地生活，并从生活中获得最好的。”你越是肯定地说这句话，越是真心实意，就越能实现。勇于表达，这就是你要迈出的一步。它将成为你的现实。当你说出它、真心实意并坚定、快乐、充满信心地陈述它时，它就会成为现实。只有这样才能这样。我给你力量。
你已经获得了力量，它将发挥作用。你是幸福的。
我最亲爱的朋友们，你们所有人走在这条美丽的心路上，现在也进入了新一轮美丽的螺旋式发展。你们中的许多人已经准备好体验这种更深刻、更美丽的生活现实，在那里，你们被一种良性而有意义的力量、现实、实体所引领——随便你怎么称呼它。你们被某种如此强大、如此真实、如此与生活息息相关、如此有意义和快乐的东西所引领，以至于你们需要勇气让自己看到已经存在的东西，而不是重新将目光集中在所有的消极和绝望上，只看到否定生命的东西，而看不到你们的生活已经表达了更高的现实。这种现实不是一厢情愿的想法，这不是逃避现实，而是看到并处理扭曲的东西和需要被你们的意识承认的东西。
我说，当你一次又一次地诚实地做到这一点时，总有一天，你的表现会有不同的意义，那时你不再需要沉溺于消极情绪。鼓起勇气，看看你的生活已经多么美好，以及它如何不断展开，像海浪一样永无止境地滚动。
现在，有什么问题吗？
提问：我想问一个与中心有关的问题。我们正处于一个非常复杂的交易情况中，涉及收购我们中心的其余财产。你想主要评论一下这笔交易的复杂性，以及阻碍明确和直接解决方案的复杂性吗？
指南：朋友们，你们看，问题在于我并不认为它如此复杂。（笑声）你们人类认为如此复杂的东西往往不过是个人和集体中怀疑、恐惧、消极、否定和否认的必然结果。但它并没有那么复杂。如果你信任并尽力而为，只要稍微努力一下，一切都会顺其自然，事实上它已经顺其自然了。
提问：我可以再问一个与讲座相关的问题吗？你能给出任何关于扩张、收缩和静态的节奏状态的想法吗？就我们的时代而言，它有很多节奏吗？
回答：是的，是的，每个方面都有不同的节奏——个人方面、集体意识方面、宇宙意识方面。在你们自己的个人生活中，一种品质的发展与另一种品质的发展有不同的节奏和时间。即使是同一种品质也可能有不同的阶段。这就是我之前提到的重叠。所以存在着不断的交换。当发展和谐时，它就会产生美妙的曲调。这是一种和谐，所有这些不同的螺旋和脉动核在生命的交响乐中创造了不同的音符。
好吧，我最亲爱的朋友们。也许你们可以感觉到，通过这种乐器在物理层面上的表现，一种新的力量正在准备着。你们也许可以在这次会议上品尝和感受到它。你们都是幸福的，我亲爱的人。
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这场最富有诗意的演讲是通过麦克风低声进行的。伊娃尽管患有严重的喉炎，但还是决定演讲。导师在演讲中提到了她的病情，并指出这种身体虚弱对她来说是一个新的开端，一种新的、更强大的良性力量将保佑心路工作。房间里确实充满了比以往任何时候都更强大的能量。
在演讲结束时，伊娃与我们分享了她在进入恍惚状态之前所感受到的焦虑。在开始这次演讲之前，她曾犹豫过，担心自己的喉炎会让演讲变得困难甚至不可能。但她内心的声音鼓励她继续演讲；一切都会好起来的；她不应该害怕。她信任我们，并给了我们这份最美丽的礼物。“我一生中从未感到如此幸福，”她从恍惚中走出来说道。我们都表达了感激之情，并告诉她，在整个演讲过程中，我们都给她带来了能量和爱。
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