1975年12月3日
问候和祝福，我亲爱的朋友们。你们沐浴在上帝的爱中，沐浴在你们内心深处觉醒的基督力量中。这种爱和力量深入到你们的内心。如果你打开内心的目光和内心的听觉，去聆听这种正在整个宇宙中觉醒的新力量的声音、美丽和活力，你就能感受到它。
你已经沿着这条心路进入了你的内心。你已经意识到许多你不知道存在的障碍和消极情绪。只有当你了解它们时，你才会意识到，正是这些消极态度导致了你的消极体验。今晚，我希望让你们对一种特殊的态度有一个新的认识，我称之为悲观主义的迷信。一旦意识到这一点，它将极大地帮助你消除实现神圣存在的进一步障碍。
当你达到一定的意识水平时，你会遇到这样一种态度：“如果我相信积极的一面，我就会失望，我可能会因为对它的信仰而把它赶走。也许更明智的做法是相信没有什么好事会发生在我身上，我永远无法改变，我永远无法摆脱我的障碍。”这是一种游戏，一种故意但具有破坏性的玩笑，它完全建立在迷信的基础上。
明显的迷信处于更原始的层面，你们大多数人并不坚持这种信仰。但你们所有人身上都存在着一种更精微的迷信。在你内心深处找到一个声音说：“我不敢相信好事。它可能不会发生。”只要确定这个声音，这个你对自己说的“词”就足够了。
悲观主义的迷信始于一种迷信的破坏性玩笑，但随后你会迷失在它非常痛苦的影响中。你可能真的相信你最初认为是一种安全措施的东西。然而，为了安抚神灵而否定积极因素并相信最坏的因素，这本身就是毁灭性的。你不知道这种想法的力量。玩弄这种力量，必然会招致严重后果。没有一种游戏不会带来严重后果。
需要意识到这个游戏的力量。它可以应用于你生活中的许多事情。当你生病时，它可能适用于治疗。当你发现自己孤独和无人爱时，你可能会开玩笑地——你认为是安全的——表达相信它会一直这样下去的信念。当你缺乏资金或令人满意的职业时，你会对自己说，“我最好相信它一定是这样的，这样也许它会出乎意料地降临到我身上。”就好像你希望某个理想化的父母形象来平息你的疑虑，站出来告诉你，“不，不，我的孩子，事情没有那么糟糕，一切都会很美好。”
在不知不觉中，你把一个信念强加到你的灵魂里，创造出证明它的情况。然后你“忘记”你是出于迷信精神或情感操纵精神开始这个游戏的。你变得如此沉迷于你不知不觉创造的东西，以至于你真的开始相信负面的东西就是现实。最初只是一种迷信的安全措施，但逐渐变成了你意识中另一个层面上的信仰。信仰创造了现实，而你也一直处于这种状态。
我的朋友们，这是一种精微的态度，你以前无法在自己身上看到。然而，你正在做的工作和正在经历的进步使你们中的许多人能够准确地指出这种特殊的迷信。所有这些心灵欺骗都是非常危险的。危险在于滥用语言的力量、思维的力量、自我灌输的力量。
我最亲爱的朋友们，当你遇到这种自我欺骗时，停下来问问自己它对你生活的影响。远离你的生活，观察你在做什么。与它背后的意图层面联系起来。
下一步将是：“我想停止这种自我欺骗。我不能欺骗生活。我选择诚实。我对自己说的话必须是我内心最深处真正想说的。它必须符合生活的真相。”当你这样反击可能存在于你内心的悲观迷信的惯常诡计时，你会决定寻找一条通往你思想活动的新途径来挑战它。
下一步是最重要的一步。这听起来很简单，实际上也很简单，然而，这似乎需要极大的勇气——相信善的勇气。这确实是幻想的深渊之一。如果没有结果的保证，你将不得不冒险进入一个你相信积极事物的未知领域。坚持你对永远良性的宇宙的信仰。表达所有可能性都存在的真理。
你是可以选择走哪条路，是失败主义、否定、消极期望之路，还是相信无限可能性的美丽展现之路，这是生命的本性。这些可能性扎根于你自己的灵魂。
没有什么是你无法实现的。如果你真正投入其中，没有什么是你无法体验的。移除阻碍你实现这一电流动扩张的锚。让无意识的过程及其无限的创造可能性带你走向新的成就彼岸。坚定你内心深处的勇敢信念。勇气在于弥合从坚定信念到结出果实并实现信念之间的差距。
依赖旧有迷信的消极信念的诱惑在于，你不需要投入一段不确定的等待期。你说出消极信念，它就会发生。你对立竿见影的结果有疑问的确定性，而这正是你如此热衷的。另一方面，对积极发展可能性的信心之旅需要一个成长期，一个成熟期。这是必要的，因为你的心理过程已经习惯了消极信念，它们必须重新调整自己，这样它们才能在新的美丽和富饶的土地上扎根。
你正在从一种内在存在的土地转变为另一种，建立新的根基和新的成长。一段孕育期是必要的，它需要与没有经验的园丁拥有的信念相同，播种并等待植物发芽，却从未见过这个过程。你也一样。你的勇气在于相信你内心深处所能提供的最好的东西以及生活所能提供的东西。这种对信仰的断言是需要加强的重要一步。
现在，我的朋友们，我想提醒大家提防一个陷阱。相信积极生活发展的勇气很容易与一厢情愿的想法混淆。一厢情愿的想法和对积极事物的坚定信念之间存在着精微而又非常明显的区别。你们都很容易沉迷于一厢情愿的想法。然后，为了“现实”——因为你们已经知道一厢情愿的想法会带来令人失望的结果——你们又回到了悲观主义的迷信中。
让我们清楚地了解一厢情愿的想法和积极信念的现实主义之间的区别。有一个非常独特、清晰、简单和重要的因素可以简化问题，以便区分它们。
一厢情愿的想法是编织出无需付出代价就能实现的梦想：不需要改变人格、态度、方法、思维、感觉、行为或存在。你做白日梦，梦想着这种或那种理想的满足会神奇地、无偿地来到你面前，而不需要对生活和创造过程进行任何投资，也不需要通过致力于净化来为进化过程做出贡献。一厢情愿是一种被动的梦想，在这种梦想中，你抱着一丝希望，希望自己能遇到一些理想的事情，而这不需要你去消除阻碍理想事件或状态发生的障碍。
你为实现理想事件或状态所付出的努力越少，你就越不相信它们会真正实现。你越是相信悲观主义的迷信，你的生活就越不理想。你越来越希望通过编织白日梦来代替现实，从而逃避现实。这消耗了大量的创造力，而这些创造力本可以投入到现实生活和实现自我价值中。白日梦只是悲观主义迷信的另一面。
所以，朋友们，你们看，悲观主义的迷信和白日梦是紧密相连的，根本不是相互排斥的。你可能在同一天，甚至在一小时内沉迷于白日梦，然后也许在几分钟内沉迷于消极的迷信。
只要你全身心地投入生活和自我，为二者付出最大的努力，你就能实现你白日梦中想做的事情——消耗大量的精力和被误导的创造力。当你未能实现白日梦时，你的失望会强化悲观主义的迷信。
一开始只是一场游戏，然后又强化了消极的信念。恶性循环加速，你发现越来越难以自拔。你在消极的迷信和一厢情愿的白日梦之间来回摇摆。你越是沉迷于一厢情愿的白日梦来逃避消极情绪，你就越不能真正体验到美丽、满足、富足、爱、快乐、和平和兴奋。
一厢情愿的白日梦往往是由一个被削弱的自我而不是来自你的较高自我、你的内在精神的欲望所编织而成的。在这些梦中，一个被削弱的自我寻求一种对抗自身不发达的虚假药物。例如，你不是想象自己从事一份富有成效的职业，快乐而有意义地为生活做出贡献，也不是想象自己成功和富足，纯粹是为了享受劳动成果，这是生活的有效表达，而是梦想自己是一个伟大的人，以给别人留下深刻印象，也许是你的家人，或者是那些轻视你的人。
然而，即使在这些自我满足中，也包含了真正价值的原始方面。你的尊严是你寻找的现实，但经常被取代，与有限自我的卑鄙傲慢相混淆。你内心精神的真正价值旨在实现爱、富足、友谊、交电流的丰富满足，甚至获得认可和尊重。但在白日梦中，一切都以童话的方式出现，这并不能真正说服你，所以你当然不能相信它。
你们中的许多人可能在你们的修行过程中注意到，在你们修行的开始阶段，你们仍然有沉迷于白日梦的习惯。也许，即使没有真正注意到它或有意试图阻止它，你也失去了对它的渴望。你越是面对现实，生活就越真实。制造如愿以偿的白日梦的诱惑就会减少。
然而，你们中的许多人仍然沉迷于此，至少在生活的某些方面。如果是这样，那就更深入地观察。找到你仍然沉迷于消极信念的迷信的层面。你可以追寻这个想法，发现自己以一种非常精微的方式希望有人会无偿地给你满足，而你不需要付出任何努力，不需要你消除实现的障碍，甚至不需要试图看到它们存在于你自己身上。你希望一个超级权威会向你保证，它会像你的白日梦一样发生，你不必去挣取或获得它，它会被赋予你。
只要确定这些随机的、稍纵即逝的想法，并将它们简明扼要，你就能明白它们的荒谬性，并帮助你放弃它们。你会意识到，只有在你愿意将自己挥霍到生活中的程度时，你才能获得丰盛，并慷慨地将你的内在财富奉献给整个过程，就像你希望从丰盛的生活中得到什么一样。
你多次遇到过维持幸福和快乐的困难。你已经开始通过净化自己来打开通往幸福和快乐的心路。当结果开始电流入你的内心时——无论是外在的还是内在的——你就会退缩。这不仅仅是一个旧习惯。这是仍然信奉悲观主义迷信和一厢情愿的白日梦这一虚构的安全措施的结果。
你内心的丰富可以创造无数种满足感。你抑制了内心的丰富，却通过悲观主义迷信和一厢情愿的白日梦来努力获得结果。你忽视了自己取之不尽的源泉，而这些源泉可以丰富你生命的每一分钟。
你们中的许多人已经发生了巨大的变化和成长，带来了你仍然不敢相信的结果。你们的生活中存在着更多的满足感、幸福感、快乐和富足。但在那些仍然受阻的领域，你们拒绝快乐，因为它让人感到不舒服。至少你现在完全意识到了这一点，这显然非常重要。
这条信息可能会帮助你建立进一步的联系，这样你就会消除所有阻碍真正幸福的障碍，而不是梦想着满足。如果你使用本讲座中的材料，观察它并应用我所说的内容，它将对你的转变工作产生影响。你将真正有能力改变消极的信念，因为你可以在非常精微的层面上看到它是一种诡计。放弃那个诡计。要有勇气积极地相信你自己的丰富性，并有积极的意愿尽你所能地把这种丰富性奉献出去。你将创造出必要的勇气，相信生活可以达到最好的状态。
我最亲爱的朋友们，你们在这个人类社会中正在完成一项非常重要的崇高任务。宇宙的创造过程依赖于每一个个体实体。你内心的每一点善意，每一个想要真实、面对真相、面对自己最坏的一面并将其转化为最初最好的一面的意图，都为巨大的创造力储备增添了力量，这些力量不断涌现，并永远推动着自己成为生活中的一切。你成长的每一步不仅有助于你自己的幸福和满足，这很重要，而且也是一股类似于核能的强大力量，由你的社区和其他类似的核能产生，传播和倍增，使基督的力量获得更大的动力。
提问：这个讲座现在似乎非常适用于我的生活。这几乎是一个奇迹。我创办的商业企业看起来会成功。我已经阻止了很多积极因素，但一些非常好的事情正在发生。现在事情发生了，我觉得我陷入了自我之中。我发现自己认为自己比别人好。我希望你对此发表评论。
回答：这当然是你毁灭的方式。当你发现自己处于这种思维方式时，你可以做的是，非常简单而坚定地——但无需付出任何努力——形成另一种想法。这个想法可能是：“我不想让自己凌驾于他人之上。如果我的一部分想要这样，我就不会这样做。我祈求我内心的神力帮助我创造另一种态度，从而创造另一种现实。如果我想比别人更好，我也必须感到自己不配得到哪怕是一点点的满足。我并不比别人好，也不比别人差。”
所有人类都是神性的奇妙体现。一朵花并不比另一朵花好。一只鸟并不比另一只鸟好。山并不比大海好。松树并不比橡树好。用这些术语来思考自己和他人，并表达你的善意，让别人做到最好。然后，你可以让自己做到最好，这样你才能真正享受努力的成果，并感到值得拥有它们。
提问：我一生似乎都在做讲座上所说的事情，因为我不想面对失望。但我也觉得我必须拥有它，我不能忍受没有它。我不仅害怕失败，还害怕失败的意义。这是我不应该拥有的东西，还是什么？我发现这种迷信是安全的，但我知道它限制了我。
回答：确实如此。对于无法以这种特定形式实现愿望的可能性，最有效的态度可能类似于以下内容：“如果这样或那样的愿望现在没有实现，我有勇气面对自己，找出其含义。”含义不是什么坏事，也不意味着你不值得，也不意味着有什么可怕的事情需要你害怕。
它可能意味着很多不同的事情。它可能意味着你内心存在某些障碍，你需要了解这些障碍，不仅仅是为了实现这一特定愿望，更重要的是为了你作为一个实体的全面发展，从而变得完全统一和完整。你内心有智慧、开放和善意去学习。这可能是一次光荣的经历。如果你的愿望现在没有以这种特定方式实现，那么让你快乐和完整的事情将以另一种可能更好的方式发生。追求你潜力的真相，并说：“我可以把一时的失望变成垫脚石。我不需要担心现在可能不会以这种特定方式实现。有很多方法。”
有了这种态度，你将创造一种轻松的内心氛围，这样实现结果就不会成为生死攸关的问题。这样的要求会产生难以忍受的紧张，而这种紧张往往直接阻碍了愿望的实现。一种轻松和促进成长的态度会让你摆脱困境，让你有可能相信最好的。你将打开大门，发现很多关于你自己的事情。这将比仅仅实现你的愿望要丰富得多。
提问：关于你用过的一个词，我很难理解——你能详细说明勇气的要素是什么，勇气在身体上体现在哪里吗？
回答：是的。勇气的要素是经历痛苦或失望并从中吸取教训并将其作为门槛的能力和意愿。这就是勇气。敢于冒一切风险，而不是停滞不前，只打开一扇小后门，永远不完全冒险进入一个新情况，这就是勇气。爱是一种勇气，因为所爱的人可能并不总是按照你的愿望和意愿做出回应。给予是一种勇气，因为消极的狭隘之心仍然认为，当你给予时，你会有所损失，没有人会给你任何回报。冒险发现你的消极信念可能不是真的，这是一种勇气。不气馁需要更大的勇气。
你全身都感到勇气，就像你全身都感到爱一样，因为勇气是爱的重要组成部分。每一个细胞和每一个毛孔都与每一种神圣的态度产生共鸣，你可以允许它们通过你的思想、你的意志、你的灵魂，以及你的整个身体来表达自己。
我将以你们心中的上帝所表达的祈祷来结束这次会议。正如我以前做过的那样，我请你们倾听内心的上帝，聆听你们内心的共鸣。当我说话时，这些话会在你们内心回响。这将帮助你调整内心的聆听之耳，以适应上帝的声音，让你充满这样的信息：
我正在通过你工作。
如果你想听到我，我就在你的所有想法中。
如果你想看到我，我就在你看到的一切中。
如果你想让我通过你表达，我就在你所说的所有话语中。
如果你承诺这样做，我就在你的所有行动中。
当我存在并且通过你表现出来时，你会以新的方式重新发现生活。
你会发现生活是一种光荣的统一，没有什么可怕的。
如果你发现了我，你还需要害怕什么？
如果你认同我，你还需要害怕什么？
要知道你是上帝。
这样你永远不会死。
把你现在的思想、你的存在、你的感知都奉献给我。
当你把自己奉献给我时，你也必须永恒。
当我陪着你的时候，听一分钟你们自己的想法。你们是幸运的，我亲爱的朋友们。
https://pathwork.org/lectures/the-superstition-of-pessimism/
