1977年10月6日
问候，我非常亲爱的朋友们。我在这里和你们在一起，我一直和你们在一起，在你们所有人经历如此艰难的考验的这段时间里。我再次在这里，立即出现，以便你们能够听到和接受我的话。这次中断是必要的，原因有很多。你们中的一些人可能会感觉到一些原因，但全部影响要到很久以后才会显现出来。与此同时，我直接打断信息的目的逐渐在你们的灵魂中形成，甚至更慢地开始在你们的生活中显现。
可以理解的是，你们所有人都感到恐惧，不仅仅是在我显现的工具中——害怕我将不再向你们显现，害怕过早的死亡、混乱、破坏、毫无意义的痛苦。再次，不仅我的工具必须体验这些感觉，而且你们每个人都有机会通过与工具的认同来认识到自己身上的这些反应。
真正理解这些反应、这些感觉始终存在于你身上非常重要；无论外部事件是否将它们带到前台，它们都在那里。这些外部事件既是现有感觉和内在态度的结果，也是处理和克服它们的方法的结果。如果导致负面体验的原因没有被引到意识的前台，它就永远没有机会自我改变。
在这种情况下，你担心也许世界是一个任意、混乱、毫无意义的地方，没有韵律或理由；没有上帝，没有永恒的生命，没有永恒的灵魂，你所遇到的经历没有任何意义。正如你从你心路上的先前发现中所知道的那样，你的态度在你人格的一个层面上可能与另一个层面上完全不同。这当然适用于对上帝及其创造物的信仰——并且，作为信仰的一部分，也适用于对你们生命中发生的一切的意义和目的的信仰，这些意义和目的存在于无休止的存在和意识链中。
自我实现的最终目的是建立上帝的真理、永恒的生命、意识中每件事物的良性意义。这个过程正是化身和净化的真正原因。你认为净化到底是什么？它不仅仅是变得“好”。“做好事”本身几乎没有意义。你在实现自我的过程中走得越深，你就越意识到，善往往是不同方法和价值观的问题，是特定文化习俗的问题。有时，某个社会认为“坏”的东西在更深层次的现实中可能具有最高价值，反之亦然。绝对的善只能在最深层次的真理中找到，通过通常很难面对的世俗和个人“小真理”。上帝真实而直接的最大真理将带你走向无可置疑的终极善。
我有幸带给你并帮助你的心路将让你为这个过程做好准备。你首先要一点一点地逐级处理个人对诚信和真理的违背。你对这个过程越开放，你就越能认识到并放松自己的防御，从而建立起一种开放电流动的状态，就越容易消除笼罩着全人类的存在恐惧。这是在最深层次上将所有人类团结在一起的共同点。当你面对存在于所有人类身上的最深的怀疑和恐惧，并单独、亲自处理它时，整个过程的新阶段就可以开始了。
清楚地意识到这种恐惧和怀疑，并在一段时间内与之共存并一次又一次地处理它，与之前的状态截然不同，在之前的状态中，这些怀疑和恐惧被掩盖，并因此间接地表现出来。了解、感受、体验和承受这些怀疑和恐惧是你进化过程中这个至关重要的新阶段的第一步。你对永生的渴望必须是完全有意识的。一般来说，情况并非如此。通常，这种渴望被抑制和压抑。然后它就变成了次要的渴望，比如渴望健康、幸福、富足、尽可能长时间地避免肉体死亡。
显然，这些渴望都是最合理的。不要从我的话中推断出它们是错误的和不成熟的，你应该试图消除它们。事实恰恰相反。这些渴望是最合理的。然而，将它们视为原始的，与将它们视为可能存在、注定存在的灵魂的自然副产品，以及人格首先无意识地、最终有意识地渴望它们之间存在着巨大的差异。
当这种渴望无法实现时，被创造的存在与基督之间的分离存在于整个人格的一部分中。它不仅存在于基督与个人之间，就他或她仍然处于黑暗之中而言，也存在于人格之中。人格分裂；一部分处于认知之光中——在那里，渴望得到了满足。另一部分仍然处于黑暗之中，因此处于恐惧、怀疑和痛苦之中；对于那部分来说，渴望是未实现的。
当你甚至没有意识到黑暗的部分时，它会产生相应的痛苦体验。因为体验是一个持续的过程，它不断地从人的意识、态度、思想、信仰和感受中产生。当这些内在创造因素的结果与创造体验的因素相差甚远时，人们会产生一种错觉，认为这种体验是毫无道理地降临到他身上的，这是多么痛苦啊！这是最痛苦的意识状态。它导致人们认为宇宙是一个混乱和毫无意义的任意性的世界。
当一个人在那种黑暗状态下死去时，意识联系的中断将暂时给人一种身体之外的生命不存在的印象。也就是说，处于光明和真实知识中的人格方面将相应地经历死后的生活，而生活在无意识的恐惧和怀疑的黑暗中的人格方面在与身体分离后将保持无意识。由于这一过程，人们产生了一种错觉，认为肉体死亡就是意识的灭绝。尚未觉醒的方面随后被纳入转世人格并随之而来，当整个人格准备好踏上进化之旅时再处理。
当这种分离的、恐惧的、怀疑的部分处于潜意识中时，对永生的渴望也是潜意识的。由于恐惧、怀疑和恐怖是间接表现出来的，对永生的渴望也是如此。它可能以各种方式表现出来，比如我之前提到的有意识的、次要的但合法的渴望，或者以转移的渴望——对虚假的、不真实的满足的渴望。这种渴望也可能表现为强迫性冲动。无论它是什么，重要的是要意识到潜在的、真正的对永生的渴望。
所有这些都将清楚地表明，恐惧、怀疑、恐怖和渴望的阴暗角落之间存在直接联系。恐惧、怀疑和恐怖在潜意识中的程度越高，渴望就越无意识。在它们有意识的程度上，渴望就是有意识的。就他们有意识的程度而言，将恐惧、怀疑和恐怖转化为信仰、对真理的认识、安全和和平的第一步可以系统地、有意义地和明智地进行。显然，正是通过这个过程，渴望才得以实现。
正如需要勇气、正直、坦诚、善意、积极意向和对真理的绝对承诺才能了解自己、面对低级自我并由此开始改变它一样，面对、经历和改变深刻、普遍、存在的恐惧、怀疑和恐怖也需要同样的勇气、正直、坦诚、善意、积极意向和对真理的绝对承诺。
现在让我们来处理这方面的另外两点。第一点是关于满足状态的愿景或概念，只有这种状态才能消除恐惧和恐怖并平息所有怀疑。如果连这种状态存在的模糊概念都没有，就不可能意识到你对它的渴望。你也无法想象它——这让我想到了第二点：如何努力建立对怀疑和恐惧的黑暗层面以及渴望的认识。此外，你应该如何努力直接建立这种基本渴望得到满足的状态，以及所有其他满足自然源于的状态。
我将首先描述满足状态。让我们明确一点，我们讨论的不是任何外在的满足状态。健康、富足、成功、自我价值感、爱上伴侣的情感满足，所有这些都是所有人类所渴望的。然而，即使实现了，如果没有内心的渴望得到满足，它们也毫无意义。这种状态最难用语言来描述。我们再次遇到了已经熟悉的障碍，即将宇宙状态或概念挤进人类语言的狭隘范围，而人类语言只适用于三维概念。尽管如此，我将尝试为你提供这种状态的愿景或描述，以便你可以进一步尝试掌握和感知它，最终使其成为你自己的状态。
这种状态在神秘和精神文献中被描述得各不相同，并被赋予了各种名称，例如涅槃、顿悟、宇宙意识。但我对寻找一个名字不感兴趣。让我们看看这种状态——与上帝的深度结合和意识——在你的个人经历中意味着什么。
在这种状态下没有恐惧。一种绝对安全、如鱼得水的感觉弥漫在你的整个身心：一种对生活、对自己、对一切事物都感到安全的感觉，这种感觉也许也可以被描述为对生活“感到舒适”。生活就像手套一样适合你。
除非你首先确定自己内心有恐惧，否则不可能获得这种安全感，无法生活在安全中而无所畏惧。因为正如我之前所解释的那样，这不是显而易见的，也不是自我理解的。恐惧常常被淹没、掩盖或转移到替代的层面和表现上。一旦意识到深层存在的恐惧，你就能感受到对另一种无所畏惧的状态的渴望。这不是一厢情愿的想法，也不是逃避，而是深刻的、最现实的、经验性的认识，即你被上帝所束缚，你生活在一个绝对无所畏惧的造物中。
这种安全状态的活力与虚假的信仰毫无相似之处。它不是为了避免面对潜在的恐惧而叠加的。在这种活力中，人们对生活中的一切都抱有最现实的态度。通过这种对世界的归属感，你会体验到真正的快乐，这种快乐与超越一切理解的平静相结合，对生活及其各种有意义的体验的可能性感到兴奋和着迷。
安全与和平的一部分在于对生命和经历意义的深刻了解和感知。从最大的问题到最平凡和看似微不足道的问题，你都能感受到自己存在的深刻意义。你越是意识到自己内心对混乱和无意义的恐惧，这种情绪状态就越能被有意义和意义的体验所取代。这种情况越多，你的安全感就越强。
我们是否可以简单地说，这表示你体验到了上帝在你生命中的存在？上帝肯定一直存在，只是你不知道，你的头脑无法感知他的直接性以及他为你的事件和经历、你的日子序列和它们所包含的内容带来的意义。现在，基督现实的体验为你所看到、触摸、听到和感觉到的一切增添了色彩。喜悦和和平的光芒附着在你的存在和周围环境中。欢乐的兴奋、对生活和在连续的创造中创造的一切的平静迷恋，是可以想象的最理想的状态。无论你是否知道，你唯一想要的就是这种状态。
我本可以尝试用更多的词语来描述这种状态，但我发现很难做到。你需要用你内心深处的潜能去倾听，才能理解我的意思。人们通常认为这些更高的意识状态——无论它们在不同文化和时代被赋予什么名字——都远离这个世界，拥有它们意味着生活在另一个世界。事实远非如此。与基督结合的真正状态意味着深深扎根于物质生活。更正确的说法是，我试图在这里描述的更高精神状态被带入物质世界，带入物质心灵和物质身体，这样它们就会被永恒生命、和平和欢乐的伟大光芒所渗透。结合状态绝对不是与物质的分离，你应该尽可能地用精神来灌输。
在这种状态下，你开始感觉到所有对立面的统一。你不再需要与它们作斗争。例如，你知道自己有能力创造、解决问题、完全自主地治愈。同时，你知道必须处于神圣恩典的状态，没有这种恩典，你什么也做不成。你会感受到这两种存在方式的兼容性和结合性，事实上，你会感受到它们的相互联系和相互依存性。
当巨大的渴望得到满足时，就会发现联系，这些联系会给生活带来最令人兴奋和安全的新面貌。所有因与上帝分离而产生的分裂都会得到修复，这种新的完整性会逐渐渗透到你的身上。你自己的可能性成为一个新的生活游乐场。了解了你无限的适应生活的能力，你就可以“甜蜜地依偎在生活中”，就像以前一样。在这种柔软、顺从、接受生活、肯定生活的态度中，你自己的力量会有效、有力地增长，但又如此温柔。相反，你的温柔可以表现为坚定的主张和决心。但是，脆弱、顽固、叛逆的力量不过是隐藏的弱点，而真正的力量则来自于对上帝旨意的忠诚，两者之间存在着精微而又明显的差异！
知道生命是永无止境的、持续的、永恒的和无限的，并不一定意味着上帝会向你揭示一幅确切的蓝图，告诉你当你离开现在的身体时，你将如何感受、思考、感知、体验和存在。你永恒存在的感觉，你不可能停止存在的感觉，可能来自内心深处的认知，没有视觉或声音。
考虑到你的愿望和表面的渴望，你在祈祷中的重点可能是外在的需求，比如健康、情感和职业满足等等。即使是你精神任务的完成本身也不能满足我们在这里讨论的渴望。所有外在的满足都可以是（并且常常是）对一种没有恐惧的意识状态的伟大、深刻、普遍渴望的直接副产品，在这种意识状态中，你意识到上帝就在你心中，现在和永远。
这引出了第二点：为了达到这种状态，你的活动或态度应该是什么？首先，重复一遍，你需要用新的眼光看待你的感觉、情绪和各种心理状态。例如，你会发现，许多你解释为一件事的情绪或状态，在本次讲座的主题下，具有更深层的含义。不安、不满、模糊的不安全感可能都根植于心理问题，而这些问题你确实需要探索和解决。但除了这些心理根源和解释之外，还有被压抑的强烈的存在渴望，以及对不存在和无意义的恐惧，这些都直接源于渴望的未实现。
因此，现在你必须发现你存在的更深层次，超越面具和低级自我，超越心理和情感问题，超越形象和心理误解。所有这些都是强烈的存在渴望和对它永远无法实现的恐惧的结果。在你的进化心路上，你需要像你学会的那样，一层一层地追溯你走过的外在迷宫。只有这样，对恐惧和渴望的发现才能成为一种真实的体验，而不是一种理论上的理解。
一旦你体验到了恐惧和渴望，不要把它推开，也不要忙着用替代的问题、痛苦和恐惧来缓解它。要有勇气充分体验恐惧和渴望的痛苦。不要等到深藏的恐惧和渴望在外在体验中显现，迫使你向内转向这个方向。不幸的是，大多数人甚至在那时也没有注意到这些迹象。他们可能会在一连串的化身中继续带着这些表现作为业力的压舱物。但当灵魂意识到这些表现和经历的意义，并将它们用作指向箭头、作为通向源头的红线时，这一点一定会到来。
当你逃避这种恐惧和渴望的痛苦的充分体验时，你就处于幻觉之中。当你充分品味这种体验时，你会一点一点地消解它。是的，有必要以耐心、毅力和智慧，一遍又一遍地经历这些方法和体验。要理解最高、最令人向往、最统一的意识状态，包括、涵盖和超越所有其他令人向往的状态和成就的所有成就的终极，不可能快速、廉价、轻易地实现。我的意思是，你的全部专注、承诺和奉献必须由你活跃的思想和意志产生。你人生的全部目标必须是找到活着的上帝的现实作为直接的体验——不是作为理论推测和信仰的奢侈，而是作为你内在和外在生活中的活生生的现实。
你可能只是因为不开心和模糊或明确的不满足而开始了这条心路。你甚至可能一直在有意识地寻求生命的精神意义。但是你们中没有人一开始就意识到这种渴望，没有意识到无法实现这种渴望的痛苦和恐惧，因为你们太害怕有意识地去处理它。也许你们现在还没有完全准备好，也许你们仍然需要在外在人格的其他层面上进行更具体的净化工作。但你们可以开始思考你们内心的这个方面，并祈求直接的指导。
在你的生命中，可能曾有一段短暂的时间，让你暂时体验到一种精神和存在的终极满足状态，类似于我所描述的那种状态。如果是这样，重新捕捉这种体验并将其与我在本讲座中赋予它的意义相协调将会很有帮助。这些短暂的兴高采烈、充满活力的平和与安全、激动、着迷、深刻的喜悦和强烈的活力可以成为你激励自己更加充满活力的愿景。但即使你永远记不起这种状态，或者你只经历过这种状态的较小方面，你内心深处的一些认知也完全意识到了这种尚未实现的潜力。你可以利用这种知识。
通过一些努力和专注，你可以体验到恐惧和渴望。这些感觉一开始可能很模糊，但当你让它们浮出水面时，你就会知道它们的确切含义，正如我在本次讲座中所描述的那样。当你体验到一个支离破碎、毫无意义、脱节的世界的恐惧时，你毫无韵律或理由地存在着，你随时可能不复存在，你似乎被孤立地悬在深渊之上，没有一个全能的造物主和创造原则赋予万物意义，你也会发现你强烈地渴望这个全能的造物主，渴望一个你和所有存在都有目的和良性意义的世界。
不要再把这种恐惧和渴望推开，不要在没有先了解恐惧和渴望的情况下用虚假的安慰来安慰，不要用虚假的玩世不恭来接受一个卑鄙、无神的世界，也不要简单地把恐惧和渴望转移到更肤浅的恐惧和渴望中，尽管它们本身是相当合理的恐惧和渴望。要有勇气和决心，深入研究你存在的这些最基本的方面。重复它，最具体地感受痛苦、恐惧和渴望的感觉。用最简单、最谦卑的方式祈求基督的介入，帮助你达到宗教常常称之为救赎的状态。要足够明智和谦卑，要知道，你可能在短时间内达到这种新状态的预感，但很快就会失去它，这样你的战斗和探索就会一次又一次地重复，永不停止内心的努力，永不放弃这个新目标。
当然，怀疑是分离状态的一部分。面对怀疑，就像你面对恐惧和对不怀疑和恐惧的渴望一样。但要诚实地怀疑，在怀疑中，你至少给予你渴望的状态与你害怕的状态一样多的可能性。问问自己：如果在意识的另一个层面上不存在完全确定、快乐和完全实现所有渴望的状态，那么怀疑、恐惧、痛苦和未实现的渴望的状态还会存在吗？
我们现在正在处理人类生活中最核心的问题，每一种宗教都以自己的方式处理了这个问题。救赎是一个非常真实的概念，绝不是宗教狂热分子的突发奇想。这个术语可能会冒犯你，因为你把它与你已经不再相信的宗教联系在一起。但这并不能改变你的灵魂在这场演讲中呼唤救赎的事实。只要你的整个灵魂和思想，你的整个思维、认知、感觉和存在还没有体验到活生生的、永恒的上帝作为直接的存在，你的灵魂至少在某种程度上处于痛苦的分离和黑暗状态，害怕不了解上帝的现实，不了解你自己生命的连续性，不管你有意识地相信什么。
请求耶稣基督帮助你。他就在那里，永远和你在一起，永远爱你。但你无法总是感觉到它，你的分离状态仍然阻碍着你。所以要有耐心，并随着人类灵魂最伟大的浪潮继续前进。用你们的话来说，这段特殊的旅程似乎很长；到目前为止，你们所做的一切都是初步工作。但根据永恒“时间”的大钟，它只是一分钟，一秒钟。
你的任务是深入物质世界，用神圣的生命填补空白。在这个过程中，你的意识粒子暂时分离了自己，失去了它们与全意识的认知、永恒和不可避免的联系。你需要通过我现在描述的过程重新建立这种联系，把你所有的心、灵魂、思想和意志投入到这个事业中，因为只有这样，你所做的一切，你的所有任务、你的职责、你的成就、你的快乐，都具有深刻的意义和快乐。它将为其他一切带来新的光芒，一种你们渴望但不知道你们错过了、不知道你们知道的光芒。
我最亲爱的朋友们，让我们现在结束这次演讲。你们肯定可以想象，这个新话题只是一个新阶段的开始，这个阶段与你们生活中许多外在的变化最为显著地吻合。这个话题是我们共同工作新阶段的蓝图，这个阶段从未停止过，即使在我无法直接与你们交谈的时候也没有停止过。
你们作为个人和团体的成长和进步是最令人快乐的。它向你们的环境传播越来越强烈的光芒。你们产生了一种你们需要最小心培育的新能量。因为这些能量电流越强，神圣的积极和快乐体验的内在创造潜力就越无限。同时，当这些能量电流被引导到不适当和消极的方向时，它们会变得更具破坏性。因此，我建议你们的冥想和祈祷要关注具体的指导，这样你们才不会对内在的方向视而不见，这样这些能量电流才能电流向它们应该电流向的地方。
在结束新工作年的第一堂课之前，我还有一个建议：朋友们，如果你们更熟悉《圣经》，这对你们将非常有帮助和益处。我非常渴望并愿意帮助你们理解这份伟大的文献，为你们理清什么属于哪个层面。因为这本伟大的书是历史记载、象征意义、最伟大的真理、源于人类意识局限性的扭曲以及当时存在的文化条件的结合，这些文化条件在当时是“正确的”，但今天已不再正确。我想挖掘这本书中所包含的真理宝石，将谷粒从壳中分离出来，以便你们能够欣赏和受益于这些信息的永恒智慧。所以我建议你向我提问。你有整整一个月的时间准备，我向你保证，我会给你对每个人都最有用和最有帮助的解释和答案。这将为你打开一个新的视野。
我送给你的爱和祝福将永远伴随着你的努力和美丽的奋斗，随着你的视野的扩大，这些爱和祝福将变得更加切实可感。充满基督的爱，信奉上帝！
https://pathwork.org/lectures/th-great-existential-fear-and-longing/
