1957年10月11日
以主名向上表达问候。我的朋友们，我获准与你们交谈的这个时刻是被祝福的。
我答应今晚要和你谈谈我们在灵界是如何看待整个人类的人格的，完整的单位。大家都知道，你们不仅有肉身，还有各种精微的身体，每一种都代表着不同的东西。你也知道你的思想有一定的精神形式，而这种形式不仅是由思想创造的，而且是由感觉创造的，因为感觉实际上只是一种尚未成为意识的“未思考的思想”。尽管思想创造的形式与感觉不同，但两者都创造了非常明确和实质的形式。每个精微的身体，以及物质的身体，都有一个光环：那个身体的振动和辐射。思想形式或感觉形式反映了它们在气场中的形象。这些形式确实存在于灵中。因此，光环不是图像本身，只是图像的反射。这些形式在灵界中创造了球体，并且根据思想或感受的强度，是模糊和微弱的，还是明确的、强大的和持久的。换句话说，所有这些形式都在波动和变化，因为灵中的一切都在不断运动。
物质身体的光环显示身体的疾病或健康，以及身体存在的所有其他状况。情绪、智力或精神反应显示在各自精微体的光环中。
每个生物都有高级自我或神圣的火花。这是精微体中最精细、最明亮、振动频率最快的，因为精神发展越高，振动越快。自从天使堕落以来，高级自我慢慢地、逐渐地用各种更浓密的物质层包围着自己，这些物质不像肉体那么致密，但还是比高级自我更加无限浓密。低级自我就这样产生了。从你们的角度看，这些层次都是肉眼看不到的精微物质。
精神发展的目的是消除低级自我，使高级自我再次摆脱它之前获得的所有外层。在你自己的生活中，你将能够很容易地感觉到，无论是与你自己还是与他人，高级自我的某些部分已经是自由的，而其他部分仍然是隐藏的。多少是自由或隐藏的，隐藏的多厚，取决于各自的整体发展。低级自我不仅包括普遍的错误和因人而异的个人弱点，还包括无知和懒惰。它讨厌改变和征服自己；它有一种非常强烈的意志，可能不会总是在外面表现出来，并且不付出代价就想要它的方式。它非常傲慢和自私，总是有很大的个人虚荣心。它是具有所有表现形式的小我。所有这些特征通常都是低级自我的一部分，与其他个体的错误无关。然而，有许多阴影和可能的形式，在其中低级自我可以显示这些普遍的倾向。这种显化取决于各种其他因素，例如个人错误可能对低等自我的这些共同特征产生不同的影响。高级自我的品质，以及其他的各种环境，也会影响这些总体趋势可能采取的外在显化、强度、程度和方向。
我们既看到了高级自我，也看到了低级自我。然而，并不是所有的灵都能看到一个生物的所有精微体；只有达到一定发展水平的人才可以。换句话说，光是一个灵离开了它的肉体，并不意味着它一定比你们任何人都能看到更多。达到一定发展水平的灵不仅能够解读低级自我，而且能够看穿低级自我，发现高级自我的所有辉煌，因为稠密或物质物质并不是精神之眼和感知的障碍。所以我们可以很好地确定哪些思想形态来自高级自我，哪些来自低级自我。我们还可以确定高级自我的哪些愿望和努力可能与低级自我的倾向混合在一起，最原始的阴影被扭曲、着色或弄脏。
当来自级自我的信息被低级自我的动机所污染时，灵魂中就会产生一种紊乱，使它的承载者情绪生病。所有不同的倾向都有不同的颜色，在许多情况下还有不同的色调和气味。例如，一个人可能想要一些自私的东西，并且因为他或她不想承认这是自私的，所以开始将自私的欲望合理化并以此自欺欺人。这一切我们都看得很清楚，的确，这种自欺欺人的行为在人类中非常普遍。高级自我的形态与低级自我的形态具有完全不同的特征。
不幸的是，人类还没有充分认识到另一层的全部意义，这就是我所说的面具自我。面具自我是这样产生的：当你意识到屈服于低级自我可能会与周围环境发生冲突时，你可能还没有准备好为消除低级自我付出代价。这意味着首先你必须如实面对它，面对它的所有动机和驱动力，因为你只能征服你完全意识到的东西。这意味着走上一条狭窄的路，精神的道路。许多人不想深入思考；相反，他们会在没有考虑面对低级自我的情况下做出情绪反应。潜意识觉得有必要呈现不同的自我形象，以避免某些困难、不愉快或各种不利情况。因此，人们创造了与现实无关的另一层自我，既没有与高级自我在一起，也没有与较低自我的暂时现实的在一起。这就是你所说的虚假或错误的东西；这是不真实的。
我将回到上面的例子。低级自我向这个人指明对自私的欲望是相当无情的。任何人即使是最有限的智力也不难意识到，如果屈服于这种欲望，他或她将被排斥，或被他人厌恶——这是任何人都不想看到的结果。人们不是通过缓慢的发展过程来克服自私，而是常常表现得好像他们已经无私了。但他们其实是自私的，感受到了自私。他们厌恶高级自我的压力，要求他们违背低级自我的意愿行事，但又感到被迫采取行动，这会扰乱他们内心的平静，因为这与他们仍然占主导地位的低级自我的感受不一致。他们的奉献和慷慨只是一个骗局。换句话说，正确的行为完全没有得到未净化的感情的支持，因此这个人内心处于战争状态。正确的行为变成了一种必然的、被强制的行为，而不是自由选择的行为。有了这样叠加的良善，并不能计算进真正意义里。虽然你可能会给予一些东西，但你可能会讨厌这个想法。人们不仅坚信他们需要自私，而且不忠于他们的本性，违反他们的现实并生活在谎言中。我绝不是建议屈服于一个人的低级本性。一个人必须争取启蒙，争取发展，以净化自己的感情和欲望。但如果做不到这一点，至少不要自欺欺人。人们至少应该对感受和行为之间的差异有一个清晰而真实的了解。这样，就无法形成面具自我。
然而，人们常常试图相信自己的无私，并以这种方式通过不表现它们，也不想看它们来欺骗自己，从而欺骗自己。一段时间后，邪恶会沉入潜意识，在那里它会发酵并创造出具有影响力且无法消除的形式，因为人们没有意识到它们。自私的例子只是一个例子。我的朋友们，还有许多其他的特征和倾向也会经历同样的过程。
当人们情绪失常时，它总是以某种方式创造了一个面具自我的迹象。他们没有意识到他们生活在谎言中。他们建立了一层与他们的真实存在无关的不真实。因此，他们不忠于自己的真实人格。正如我之前所说，忠于自己并不意味着你应该屈服于你的低级自我，而是你应该意识到这一点。如果你仍然根据保护自己的必要性而不是出于开明的视野和内心的信念而采取行动，请不要自欺欺人。请注意，你的感受在这方面或那方面仍未净化。然后你就有了一个良好的基础。当你意识到在你低级自我的层层之下生活着你的高级自我，你最终必须达到的终极和绝对现实时，你会更容易以这种方式面对自己。为了达到它，你必须首先面对你的低级自我，或你的暂时现实，而不是掩盖它，因为那会使你与绝对现实，或你自己的高级自我之间的距离更大。要面对低级自我，你必须不惜一切代价撕下面具自我。当你视觉化我在这里展示的三个自我时，你可以让自己这样做。
自欺欺人，根本不考虑自己的情绪和真实动机，而只是让情绪不假思索地做出反应，有时似乎足够，但事实并非如此。想要内心变得快乐、健康和平静的人，为了真正圆满今生，与上帝和谐，从而与内在自我和谐，需要一劳永逸地找到这些问题的回答：什么是真正的我？我的高级自我是什么？什么是我的低级自我？哪里可能有面具，谎言？
至少在某些方面，很多很多人都戴着面具。亲爱的朋友们，这个面具自我呈现给我们一种非常难看的颜色。它不像不同变体中低级自我的倾向那样黑暗、黑色或险恶；面具本身的颜色甜得令人作呕。如果你是艺术家或有艺术倾向，你就会知道如何确定好的、真实的颜色或不真实的、甜美的人工色素。你甚至为糟糕的艺术和糟糕的色彩创造了一个词：你们称之为媚俗。面具本身的色调和气味也是如此：它们令恶心和作呕的。我们的灵更喜欢低级自我的辐射和影响，尽管它们对我们来说可能令人不快，但至少它们是诚实的。
对你们所有人来说，重要的是要尝试训练你的内心之眼从那个角度看你自己和其他人。你在精神上越清醒，就越容易准确地感知自己和他人。一旦你的直觉通过你个人的精神发展而觉醒，当你接触到高级自我时，你会感受到面具和高级自我之间的明显区别。你会感受到面具自我令人作呕的表现，首先是你自己，无论面具看起来多么令人愉快。
如果你的心理学家、精神分析学家和精神病学家开始从这个角度看待他们的病人，他们就能取得更多成就。他们会在他们仍然不成功的地方取得成功。这些知识将属于他们的时候到了。当他们成熟并有足够的勇气将精神现实纳入他们的思想时，他们会发现这一切，并通过与患者的成功来证明真理。他们会解决他们病人的问题，即使他们看不到我们能做什么以及到目前为止似乎无法解决的问题。仅仅是了解人格的这三个部分，就会对他们获得的结果产生巨大的影响，因为经过一些实践和研究，他们会很容易地确定在人生的某个阶段，他们正在治疗自我的哪一部分。他们会发展出不同的方式来应对不同的自我，并且会知道如何指导人有意识和意志导向的部分使用这些信息。这将产生很大的不同。如果一个人准备好在这方面接受帮助，那么自我的有意识和意志导向部分就在正确的道路上。剩下要做的就是用这些真理渗透人格的潜意识层面，这样所有内在的阻力都会被克服。这只能由这个人自己来完成。
如果你想走这条路并治愈你的情绪疾病，了解这一切对你来说很重要。就算你不是所谓的神经病，你里面的规律也只是很小的偏差，了解这一切，并且去冥想，对你都是很有用的。这可以解释为什么经常发生这样的情况：一个人在医生的指导下接受精神分析，而医生严格遵循不承认任何精神真理的思想流派，并且对这些事情不是很直观，可能会陷入危机，他的头脑状态变得比治疗前更糟。当然，也可能有直觉好、指导意识强的医生，这种情况下，不良后果的发生可能不会那么频繁、那么强烈。但当面具被撕下，患者面对低级自我时，体验可能会如此破碎，以至于患者会彻底崩溃，放弃治疗，并承受更严重的后果。另一方面，如果这个人知道我在这里告诉你的事情，从而为可能发生的事情做好准备，就可以避免很多困难，甚至悲剧。如果一个病人知道他或她必须面对存在于每个人身上的低级自我，并且也知道这个低级自我，尽管它可能令人不快，但它并不是最终的“我”或真正的自我，并且知道高级自我，也就是完美，等待从这些层层的不完美中成长出来，才是真正的自我，那么这种冲击就不会发生。因此，这些知识对你们的心理学家和各种医生，以及所有的老师和家长都很重要。这将有很大帮助。
亲爱的朋友们，也许你们对这个问题有疑问。
提问：过敏的形而上学解释是什么？例如，人们常常对他们喜爱的事物过敏。
回答：对此可能有不同的解释。一般来说，可能只是不让真正的人格进化，给人格和内心反应戴上面具；或高级自我的反抗可能会产生某些身体症状，以唤醒人并找出原因。这只是一种可能性；可能还有其他人。另一种可能性是，人类的灵魂经常被相互冲突的欲望撕裂——人格的一部分想要朝一个方向前进，而另一部分则想要朝相反的方向前进。这些欲望交替拉动。通过将冲突保持在潜意识中，灵魂无法与自己和平相处。有很大的压力和摩擦。只要不把这些流带到意识中去加以审视和对付，只要不了解它们的真正含义和动机，内心的斗争就无法解决。然而，低级自我反对把任何东西公之于众。只要人格的有意识和意志导向部分不负责，内心的斗争和摩擦就会继续。由于这一切都发生在无意识中，因此出现的是症状，可能是疲倦、过敏和其他各种身体症状。这些冲突实际上造成了心灵的短路。
第三种选择是一个人的生活中可能会出现休克反应。这个人已经把当初的事情放到了潜意识里，根本不自觉的记住了。食物、植物、动物或类似的东西可能已经涉及，甚至是间接的。既然这个人有这种联想，他或她就会做出相应的反应。该事件可能发生在儿童时期，或婴儿期早期，或者可能发生在前世。记住实际事件并不总是必要的，尽管这也有帮助。重点是应该清除造成这种邪恶的错误内在反应。每当有任何东西被压抑到无意识中时，你就可以非常确定发生了某种内在的错误反应。
一般来说，这些替代品中的任何一种或其变体都可能导致过敏。可能还有其他的可能性，但我现在不可能详述所有的细节。我只是给你一个一般的概述。
提问：这个世界上有很多虚伪，这当然是面具自我。它受到世界的鼓励，因为世界希望看到美好。从整个世界的角度来看，做正确的事，做正确的事，即使它是一个面具，当一个人无法根除它时，是否还不如留在一个人的低级自我中更好？
回答：每个人都可以根除它，如果他们真的想这样做的话。只是今世能铲除多少的问题。但是，可以根除足够多的东西，这样你就不会犯罪或对他人做出有害的事情。此外，一个人不必在屈服于低级自我和创造一个面具自我之间做出选择。正如我所解释的，即使无法立即净化感受，因为这需要相当长的时间以及努力和耐心的结合，你可以意识到自己的不完美、不洁的欲望和较低的本性。同时你仍然可以按照你的社会标准行事，而不是相信面具自我是你的真实本性和真正的自我，从而欺骗自己并制造内心的谎言。换句话说，如果这是你的低级自我，你不必在成为食人者和变得虚伪和自欺欺人之间做出选择。即使你不能或不愿做改变自己所需要的事情，你也应该意识到你的低级自我，知道你是根据需要和你自己的方便而行动的，而你的感受仍未净化，并不总是与你的外在行为一致。虽然你走的是净化之道，但除非你愿意等待和工作，工作和等待，否则你不会有任何成功的标准。与此同时，自我诚实是绝对必要的，这是在这个最美妙的冒险中取得成功的必要条件。但是，即使你不愿意走这条路，没有自我幻想也比制造这种不健康和病态的光环要好得多。
提问：如何消除你的低级自我以身体疾病的方式表现出来的东西？
回答：首先，我亲爱的朋友，你不应该试图首先消除后果；那太简单了。如果你的低级自我制造了疾病，那么首先必须接受疾病。你应该着手寻找造成这种疾病的根源或低级自我的一部分。必须满足并彻底探索低级自我。你的目标必须是为了自身的缘故而净化和完美。你这样做是为了你内心对上帝的爱，而不是为了避免忍受不适。诚然，首先要充分净化动机，需要很多的克服和内在的力量，但这是必要的基础。在这样做的同时，你同时也在学习很多其他的东西。因此，当你学会应用绝对的自我诚实时，精神力量就会增长。一旦你的动机纯洁，疾病就不会像你灵魂的状态那样重要。在某种程度上，小我和随之而来的一切舒适感都失去了重要性，你就会遵循一条非常重要的灵性法则。这样健康就会逐渐恢复。这条法则与耶稣所教导的放弃小我-自我(ego-self）有关。只有这样，你才能赢得你的生命。
因此，可以说，首先要以勇气、乐观、谦逊和战斗精神来迎接你的低级自我。一旦你发现了你的低级自我，并摆脱了所有的面具和所有的覆盖层，你就会开始研究低级自我的不同方面。你通过每天的观察和自我测试来做到这一点，一次又一次地观察你的内在之流仍然偏离你希望的样子有多远。当你这样做并成为低级自我的主人时，你就会学会真正的自我诚实，你的发展动机也会变得越来越纯洁。你的眼界会开阔，开悟，疾病会逐渐消失。
你甚至不应该首先想到你的疾病，而是会先想到问题的根源。那将是唯一持久的成功——唯一的成功，亲爱的！如果你的愿望在灵界得到认可，如果你真的想净化自己，不仅仅是摆脱你最明显或最明显的不愉快后果，帮助和指导就会来到你身边，这样你就可以与你的低级自我斗争了，因为没有人可以独自完成。
提问：我上次问过为什么印度哲学没有天使的堕落。你答应过今晚会回答的。
回答：大约有三个原因，每个原因都是好的。第一个原因是东方哲学正确地将精神进步放在首位。创造中发生的其他一切都只是次要的，我的朋友们，这是非常真实的。然而，在某些情况下，阐明发生在遥远过去的某些事实是有用的，因为有些人有必要知道地球存在的原因、邪恶的原因以及其他问题的答案。对某些事实的理解，即使它们只能传达一个非常普遍和广泛的画面，也会消除在决定圆满和净化之道时可能阻碍的疑虑。大多数情况下，在东方投胎的灵魂在这方面并不像西方人的心灵那样强烈地探索和寻找。因此，他们说：我们不需要知道任何其他东西；重要的是我们如何发展。
第二个原因要传达给你有点复杂。我曾经做过一次关于上帝的两个主要方面的演讲：主动的或男性的方面和被动的或女性的方面。我解释说，在积极的方面，上帝是人格：积极的、思考的、计划的——造物主。在女性方面，上帝处于存在状态。从那个讲座的解释中，你很容易认识到东方的老师和哲学家在女性和被动的表现中体验了上帝。这是对这个问题的部分回答。天使的坠落显示了创造中的事件，其中上帝以造物主的身份显现，因此以他的男性面貌出现。在这场悲剧中，上帝正在制定和创造新的条件，从而最终确保所有受造物都归向他。因此，可以理解的是，在女性方面体验上帝的哲学不太可能在上帝的男性方面得到启迪；而西方哲学，对积极的上帝人格方面的体验持开放态度，而对东方意义上的上帝女性方面的体验和启蒙却视而不见。
第三个原因是指天使的堕落与耶稣基督的灵有很大关系。他在天使的堕落中扮演了重要角色。东方宗教，在接受了一些自己的使者——通常是非常伟大、非常崇高和非常高度发展的灵——不愿意承认其他人，在许多方面不如他们精神上先进，可能已经接受了一个平更伟大的一个：事实上，所有受造物中最伟大的。这是可以理解的，也是典型的人性。你的逻辑结论可能非常有限，然后你就错过了完整的画面。
这三个原因一起给出了主要的解释，或者至少最好地回答了你的问题。我不怀疑还可以找到其他解释，但这些无疑是最重要的。明白了吗？
提问：我还是不明白。我知道其中一个原因与耶稣基督有关，他在堕落中扮演了这个重要角色，但为什么他们没有类似的东西呢？
回答：这是因为，正如我所说，其他原因也很重要；因为他们认为了解这些事情并不重要；因为他们对上帝的体验不同，而不是在他主动的方面。一个原因影响另一个，一个支持另一个，所有三个构成一个整体。
提问：这也许是为什么上帝的女性方面在西方被更多认可而上帝的男性方面在西方被更多认可的原因，这就是为什么东方和西方应该聚在一起的原因吗？
回答：当然可以。这也解释了在东方精神发展更先进，通常是女性在精神上更清醒或更容易引导。在西方，技术和物质进步更为先进，因为这反过来通常是男性方面。再次是创造、行动被显化。两者应该联合起来，因为它们相互补充，如果它们能够交换彼此先于对方拥有的知识，那将创造一个美妙的整体。
提问：这是否意味着总体而言，东方教义已经经历了婆罗门的不同阶段，并希望在所有这些事物合而为一的地方找到婆罗门？
回答：是的。它应该是。再次在这方面，就精神和宗教教义而言，西方和东方应该团结起来，因为只有将双方放在一起才能提供完整的画面。现在每个人只有一半，当他们联合起来“结婚”时，人类将对精神真理有更多的理解，更多的启蒙必然随之而来。
提问：天使的堕落是在MAYA中吗？
回答：哦，不，不，不。MAYA是它的结果，我的朋友。
提问：灵魂如何学习语言？他们可以使用媒介不知道的语言吗？
回答：我会回答这两个问题。当然，灵界的灵之间不会使用人类语言。他们不需要那个，因为我们有精神的语言。正如我所解释的，每个想法都会自动创建一个形式并变得明显。这就是我们的语言。我们的灵只为非常明确和良好的目的学习语言。换句话说，如果我们有一项任务要与人类一起完成，我们需要你们人类语言的知识，而不仅仅是与媒介有关。当一个灵魂有任务去引导一个根本不是媒介的人类时，它仍然必须知道它的保护者所知道的语言，尽管我们也能看到相应人类的思想。现在，当然，情况可能是这样的，一个灵魂被选为守护者，他记住了他在地球上的最后一种语言，不必重新学习该语言，并将被分配给一个说同一种语言的人。但在某些特殊情况下，学习一门语言是必要的，为此我们有学校，就像你们有学校一样。我们有许多学科的学校，语言就是其中之一。但是我们更容易学习它们，因为再次强调，物质不会妨碍我们，这甚至适用于语言。你无法想象它是如何应用的，我也无法用语言来描述它。你只需要运用你的直觉，你的感觉，也许你会明白我的意思。所以我们学习语言比人类更容易。
至于你的第二个问题——灵魂是否可以通过媒介用媒介不知道的语言说话——答案是肯定的。而且已经发生过很多次了。但为此需要一种非常明确和独特的媒介类型。有许多不同类型的媒介，甚至仅是恍惚媒介，更不用说所有其他类型了。当你在房间的不同部分听到灵的实际声音时，可能会有“直接声音通灵”。可能有物质化、悬浮和更多我甚至无法在这里列举的现象。一种这样的现象是——圣经也提到它，用“方言”这个词来表示语言——一种语言是通过他或她不知道的媒介说出来的。但是对于所有这些不同类型的媒介，需要对媒介以及与媒介相关的灵进行特殊训练。它是一种不同形式的物质化或变形。例如，有些媒介的实际面孔呈现完全不同的形状，甚至骨骼结构也不同。这就是所谓的“变形”。说外语是一种听觉变形。但正如我所说，每种类型的媒介都必须满足不同的条件。
上帝的灵界是一个有秩序的世界。当在这里认识到一个人可以作为媒介完成一项任务时，首先要确定这个人的特殊才能最适合哪种类型的媒介；对于那个人的生活条件和环境来说，最重要的任务是什么；根据所有这些考虑——从我们的观点来看，最重要的考虑始终是什么最有利于精神发展，什么最有效地服务于伟大计划，而不是什么可能是耸人听闻和现象级的——力量被启动来训练这种特殊的媒介来完成他或她的任务。一旦选择了这项任务并为之努力，除非有真正的、好的和精神的理由，否则媒介的类型不太可能发生任何变化。上帝的世界就是这样运作的，正如我所说，首先是一个有秩序的世界。
提问：我想知道精神世界对这个新星球Sputnik（Sputnik是地球上第一颗人造卫星。它于1957年4月1日由苏联在现称为拜科努尔航天发射场的苏联火箭试验设施发射。）的看法？
回答：亲爱的，这完全取决于所有相关人员的精神、道德和伦理态度。对我们而言，事情本身并不重要。从我们的观点来看，没有任何东西本身是重要的。唯一重要的是你们人类如何看待它。
至此，我的朋友们，我将上帝的祝福留给你们。平静地走你的路；知道上帝就在你的内心，并努力找到他。不要让黑暗力量的乌云毁掉你的视力和你时常触及你内心的真理感。在上帝之内。
https://pathwork.org/lectures/the-higher-self-the-lower-self-and-the-mask/
