1962年3月2日
问候，我最亲爱的朋友们。上帝保佑你们每一个人。你们的工作、思想、努力、生活，甚至错误都值得祝福。因为它们也可能成为自由、现实和爱的钥匙。
让我们再次谈论爱。让我们记住，没有爱的人都会枯萎。你得到的爱并不是最重要的，你需要心中的爱的力量；这是你的精神生命之血。在良好和健康的意义上。这是驱动力，赋予生命意义。没有爱的能力，你的生活将是虚空、毫无意义、肤浅的。
你们都知道，你们中的一些人可能非常清楚，在你们的灵魂深处，你们渴望被爱。当这种渴望进入你的意识时，它常常与你的爱的能力相混淆。然而，这两者完全不同。人类常常会意识到自己需要被爱，但内心却缺乏爱。因为需求越大，你就越有可能仍然自我中心、退缩、恐惧、焦虑、束缚和对他人视而不见。你越焦虑、被束缚和依赖，你就越无法去爱，越无法打开内在的通道，生命和爱的力量可以通过它流动并滋润你的灵魂。没有这种力量，内心的干旱是无法避免的。这种灵魂的干涸让你觉得你的生活毫无意义，不管你的活动有多有价值。只有当这条通往爱的通道畅通无阻时，你才会获得自由并满足你的个人需求。
我已经向你们展示了许多疏通这个通道的方法。你们中的一些人认为这些过程意味着精神发展以外的其他东西；你们称之为心理探索。你们一次又一次地错误地认为精神和心理是两种不同的方法。暂时忘掉这些术语，你会明白，如果不解决所谓的心理问题，你就无法完全具备爱的能力。
现在让我们从另一个角度来探讨你的爱的能力，我们过去只是粗略地提到过这个角度。我们都知道，孩子的第一印象来自于他的第一个环境，在这个环境中，父母或他们的替代者占主导地位，包括在孩子生活中扮演重要角色的任何人。由于孩子的评价能力有限，他从父母那里获得的情感体验是非常扭曲的。在最粗鲁的情况下，孩子可能会在情感上将父母体验为好或坏、强大或软弱、令人钦佩或卑鄙。但即使经历没有那么极端，孩子也只会关注父母的某些方面或倾向，而对他们的其他人格甚至没有注意到。这些有限的印象使画面失真。你对他们的印象，通常是无意识的，可能与你的理性观点或意见完全相反，但它仍然会影响你的行为，并控制你对生活、他人和自己的反应。它还会堵塞让你能够爱和体验他人的现实的渠道，而你则以自己的真实自我为中心，这就是你的现实。
孩子对现实的碎片化印象会造成扭曲，影响你以后与他人和自己的关系。你可以肯定，你生活中最成问题的领域与你对父母一方或双方或你早期环境中其他人的看法之间存在联系。对另一个人或多个人的某种印象印在你的灵魂上，你继续从这种碎片化和虚假的印记对他人做出反应。
解决办法是首先意识到你对家人或其他对你很重要的人的真实感受。分析这种感觉印象并将其与你的理性观点进行比较。然后开始考虑你对他们的印象是否只是一个完整人的碎片化、有限的方面。
当你对父母一方或双方感到伤心或愤怒时，在愤怒中，你是否认为他们是摸索、脆弱、盲目和烦恼的人？还是说，在你的情感生活中，他们呈现出一种令人敬畏、奇怪、固定的、因此几乎非人的形式？他们是否看起来像人造的、机器人一样，缺乏人类人格的复杂性？想想“人”这个词，以及它的真正含义。它难道不意味着各种经常相互矛盾的方面吗？一个人——如果你必须选择这些术语——可以在某一方面是好的，而在另一方面是坏的吗？他或她可以在某一方面可靠，而在另一方面不可靠，既自私又无私吗？
然而，你内心的孩子并没有意识到这一点。对孩子来说，要么是其中之一，要么是另一个，但永远不会是两者兼而有之。因此，你仍然没有意识到你父母作为人的现实。你可能在理智上完全知道人既有好也有坏，但在情感上你无法体验到这个真理，尤其是对你的父母。你的情感体验总是非此即彼，因此你无法与最亲近的人的鲜活、动态的复杂性保持联系。为了你自己的利益，你对这个人的印象和体验尽可能真实是最重要的。
只要你仍然生活在虚假之中，你就无法切断阻碍你体验自由和独立的纽带。你也无法去爱，无法找到你真正的力量。你可能在很多方面都做得很好，但如果没有通过看清父母的现实来解除这种纽带，你将继续遇到只有解开这个结才能解决的问题。
第一步是意识到你的扭曲。问问自己：“我如何体验我的父母？我是否体验到他们作为人类的矛盾、盲目、经常相互冲突、动机复杂？”你小时候最害怕和最讨厌的人，是否仍然存在于你心中，作为一个无懈可击、不会受到伤害的人，仅仅因为他或她伤害了你的弱点？我的朋友们，这个幽灵会给你们的生活带来混乱。
在完成第二步的修正后，你就可以成为一个自由的人。但这些修正是如何发生的呢？首先问问自己：“他们到底是什么样的？”试着从他们存在的全部角度去理解他们。了解他们的生活、他们内心和外在的挣扎、他们自己的童年——从你所了解的一切。是什么让他们变成了现在这个样子，他们自己的伤痛、恐惧和挫折是什么？理解他们就像一个成熟的人试图理解另一个人一样，尽可能客观、超然地考虑他们存在的尽可能多的方面，而不仅仅是那些不幸地单独影响到你的方面。你只看到某些特征而忽略了其他特征，因为你没有受到它们的影响，这总是会贬低对方的人性。
即使你美化了父母，他或她仍然会因为你的过度美化而变得没有人性。由于你对他们的真实情况的碎片化，你固定而静态的观点变得可怕。它不生动，不真实。你从他们身上那些构成整个人的有限特质中体验到的一切可能都是事实。但更大的真相却缺失了。你的怪物缺乏整个人类的全部。除非你看到这个人的完整性，否则你无法理解那些伤害和影响你的特质。理解将消除仍然隐藏的伤害和愤怒，让你自由，并疏通通往爱的通道。
你经常拒绝修改你对父母的印象。如果你停止美化你崇拜的父母，你可能会感到不忠诚和内疚。你觉得继续这样做是你作为孩子的责任。不美化你的父母可能等同于不尊重、蔑视、怨恨或仇恨——当然，在你的潜意识里。在这种美化的背后可能是恐惧，而在恐惧之下是仇恨。保护自己免受这种仇恨的侵害可能意味着维持这种夸张的美化，这不仅是因为世界似乎要求你这样做，还因为你可能现在就需要这个父母——无论这是多么象征性和流离失所的方式。
保持你对父母的崇拜形象也可能表明他或她可能是你唯一所知的爱、接纳和安全感的源泉。因此，在你的潜意识中，放弃对父母的崇拜形象就等于失去你所知道的所有爱、接纳和安全感。通过贬低父母，你剥夺了自己拥有的唯一价值。难怪你拒绝改变你对父母的形象。
同样，你可能也有同样的兴趣去坚持一个令人讨厌的形象。你为什么要这么做？这可能是你对自己的保护。如果父母在你眼里仍然是坏的，那么他或她对你的轻视和伤害就会变得毫无意义。你担心如果你接受了父母的人性，从而放弃了你认为对你造成的伤害是极端不公正的坚持，你自己的价值就会降低，这当然是错误的。还有其他方式可以坚持仇恨；你们每个人都必须在各自的工作中发现和体验它们。
对于你内心的孩子来说，把一切都安排得井井有条要容易得多。现实是灵活而矛盾的，没有固定的规则，这是你内心的孩子不愿面对的。因此，坚持你固定的印象似乎要容易得多，每个人都有自己的定位。然后，每个印象都变成了一个静态的形象，这给你一种不真实的秩序和安全感。你以为你知道自己在哪里。然而，你为这种不稳定的秩序和安全付出的代价比你现在所能估计的要大得多。
当你开始修改你对早期环境中的人的印象时，因为你想用成熟的态度看待他们，理解他们的现实，你可能会发现这样做有一定的恐惧和阻力。专注于它，认识到它的重要性。要明白，阻力正是表明，它对你的生活有着深刻而重要的关键，你可能从未想过许多问题会有任何联系。只有当你通过加强和巩固你的意志，并通过祈祷和冥想来寻求关于你父母的真相，来克服你的抵抗时，你的抵抗才会逐渐减弱。没有比以最具体的方式利用你当前的抵抗和绊脚石更好的祈祷方式了。
心理工作就是找出关于你自己和他人的真相。我曾多次向你指出，如果你看不到自己的真相，你就无法看到别人的真相。然而，在这条心路上的某些阶段，在意识到一定程度的关于你自己的真相之后，还必须从另一个角度来接近真相。另一个角度就是希望看到关于他人的真相，例如你的父母和兄弟姐妹。这是获得更多关于你自己的真相的另一种方式。希望看到关于他人的真相，他们的生活和人格的全维度，将使你对自己的生活以及所有控制你、麻痹你、甚至现在让你陷入冲突的东西有洞察力和理解力。不用说，这种理解是你结束这些无益模式的先决条件。
你的下一个想法很可能是：这说起来容易，做起来难。除了你自己的抵抗之外，你可能没有关于父母或父母形象的必要信息和知识来修改你的形象。他们可能已经去世，即使他们还活着，你可以联系他们，但有些事情你不可能与他们讨论。那么你如何才能改变你的形象，纠正你错误的印象呢？如果你真的想这样做，你就会成功；这一点你可以肯定。你可以找到一种方法，以一种全新的态度来更多地了解他们。你可以寻找一个联系人，来透露关于他们生活的某些信息，以及你从未见过或知道的他们性格的其他方面，这样他们在你看来就更有人情味了。最终，在你在一定程度上摆脱了旧有的束缚之后，你甚至可以真诚地与你的一个仍然活着的家庭成员交流，而你可能从未考虑过与他们交流。通过努力理解他们的问题，你自己的伤痛一定会减轻。然而，首先，你可能必须意识到伤痛的存在。
如果父母不再活着怎么办？通常，你身边可能还会有人用不同的角度来为你完成这幅画，甚至会给整幅画增添自己的扭曲。这个人可能是兄弟姐妹、另一个亲戚或朋友。但除此之外，你还需要另一种方法，这样你才有勇气采取必要的步骤。这种方法是真诚的求知意愿，在祈祷中表现出来，答案就会随之而来。上帝的旨意是如此奇妙。如果你愿意去了解是什么让他们变成这样，以及他们做许多你永远无法理解的事情的动机是什么，你就会以最神奇的方式理解他们。即使完全没有人认识他们，你也会遇到一些你从未真正评估过的事件。也许你会记得他们生活中的某些方面，这些方面你曾被告知过，但你却忽视了它们，把它们排除在你的认知之外。突然之间，这些事件将具有新的意义，使你能够以不同的方式评价他们的性格，以一个不参与其中的人对另一个人的超然和客观的态度。当你开始这个过程时，你的整个观点将逐渐改变。你经历的事实不会被消除，但这种经历将具有不同的意义，从而让你自由。
然而，现在你必须意识到你的感受，你对父母的感受，以及你受到了怎样的伤害，尽管表面上你可能表现出漠不关心的样子。你必须培养了解真相的愿望。首先确定你内心是否渴望真相。只要你拒绝真相，任何真相，你就会被困惑和不现实所束缚。你不必强迫这个问题，但你的抵抗会以一种有机的方式减弱，只要你不继续把问题推开。如果你能承认自己希望维持一个虚假的画面，不想知道真相，剩下的事情就会水到渠成了。
如果你说“我无法找到答案”，问问自己，你是否真的不是在说“我不想”。即使你认为你做不到，也要让自己完全敞开心扉，渴望了解真相。没有真理，就没有爱。没有爱，就没有真理。
朋友们，尝试这种新方法，你的生活、你的问题、你的人际关系将具有新的意义。
关于这个问题还有什么问题吗？
提问：当父母给孩子一种不真实的、或许是真实的拒绝感时，孩子会觉得自己不值得被爱，因此会形成一种自我拒绝的模式。即使一个人在现实中看到了自己的父母，他该如何解决这个问题？
回答：这是自然而然发生的。一旦你理解了你的父母，拒绝感就会消失，即使他们对你很残忍。在理解是什么让他们变得残忍时，你会把它看作是他们的问题，也许是第一次在现实中，你会知道这与你自己的价值无关。到目前为止，你只是在理智中知道这一点；只要你觉得你的父母因为你的不值得而拒绝你，你就会从情感上感到不值得。由于这种不值得的感觉，你无法建立建设性的模式，让你有理由现在就对自己感到安全。这些破坏性模式不断证实你的不值得。因此，除非你能够基本理解父母对你的拒绝（无论是真实的还是想象的）与你的价值无关，否则你无法摆脱这些模式。
在孩子的认知中，父母是强大的超人。孩子不会想到，他们也是在摸索着解决自己的问题、在与自己的人生困惑作斗争的人。当通过真正的内心理解认识到这个事实时，他们对你的排斥感必定会消失。在你的生活中，可能经常发生这样的情况：你一开始感到被拒绝或被轻视，后来通过各种各样的情况，你意识到了你以前忽略的情况中的某些因素。当你意识到这些因素的重要性时，你不再感到被拒绝。你明白，它们与你和你的价值无关。事实保持不变，但你不再以同样个人的、自我贬低的方式来解释它们。
你的父母也一样。当你在现实生活中体验到他们时——当然他们有错，但现在你了解了他们的动态——你的印象和反应必定会改变。这并不意味着你必须完全理解他们，或者知道关于他们的一切。一个人永远都不会这样做，即使是关于你亲近的人。但是，有了新的理解，你就会摧毁你在情感上体验到的他们那种有限、僵硬、机器人般的形象。然后他们就会变得鲜活起来。你至少会理解他们的一些困难。你会发现，考虑到他们当时的身份，他们不可能采取其他任何行动——就像你过去不可能采取其他行动一样，尽管你现在可能认识到了自己的错误。一旦你有了这种理解，他们最初的拒绝就不会再导致你拒绝自己。
你的问题很重要。然而，归根结底，在你发展的某个阶段，治愈这种自我拒绝的唯一方法是毫无疑问地知道，被拒绝的从来都不是你自己。由于他们的盲目、不负责任和未被发现的强大的挫折和伤害之流而给你造成的伤害与你完全无关，而是他们摸索、可悲的人类生存斗争的结果，从人类发展的大局来看，这种斗争似乎是如此英勇。你明白吗？
提问：我明白。然而，当孩子被灌输这种自我排斥的模式，并以此方式度过一生时，他就会变得扭曲，他喜欢被排斥而不是被爱。仅仅承认父母并不能解决这种冲突。
回答：我并不是说这是唯一的答案。从来就不存在唯一的解决方案。你已经学习了这条心路的许多其他方面，它们同样重要，而且它们都必须经历。如果自我排斥可以通过其他见解治愈，破坏性模式可以转变为建设性模式，那就更好了。然而，我仍然要说，事实的扭曲会影响到你，因此应该予以纠正。对于你提到的问题，这个话题是最重要的。当你在早期环境中体验到重要的人在他们的人类现实中时，你就不再需要练习自我排斥了。你之所以执着于它，只是因为你内心的孩子相信没有别的东西。但当你意识到你不是因为不值得而被拒绝时，你就不再需要珍惜你的自我排斥了。你明白吗？
提问者：我会试试的。
回答：是的，你必须试试。你看，在这方面，人们往往强烈抵制了解现实。你说“这不会解决我的问题”是一种抵抗形式，相当于说“我没有办法了解我的父母”。我告诉你，即使你现在认为它不会帮助你解决这个或那个特定的问题，也要以真理的精神去对待它。在你的祈祷中说：“即使我不明白为什么它会帮助我，我也只想尽我所能看到真相。”如果你努力去理解和认识到你对拆除这堵墙的抵抗，你很快就会亲眼看到它会为你带来什么。你现在甚至不必从理智上理解这会如何改变你的自我排斥。只要从真理的精神去对待它——关于那些碰巧是你父母的人的真相。
提问：你愿意详细阐述第四条诫命的心理方面吗？
第四条诫命是:“当记念安息日，守为圣日。六日要劳碌作你一切的工；但第七日是向耶和华你上帝当守的安息日；这一日你和你的儿女、仆婢、牲畜，并你城里寄居的客旅，无论何工都不可作，因为六日之内，耶和华造天、地、海和其中的万物，第七日便安息，所以耶和华赐福与安息日，定为圣日”（出20:8－11）。
回答：是的。像往常一样，有很多层次的解释，但我认为你是在与我们的主题相关的情况下提出这一点的。第四条诫命常常被误解，这些误解和肤浅的解释带来了许多伤害。在这种情况下，强迫和内疚使爱和荣誉成为一种强迫性的东西，摧毁了真正的理解，进而摧毁了真正的爱和荣誉。在盲目的情况下，当你看到的几乎所有东西都不值得这样的爱和尊重时，你就无法尊重和爱。当你压制父母的早期印象并强加人为的、强迫性的爱和荣誉时，你就离真正的爱和尊重更远了。然而，真正的含义正是我所说的。看清真相。当你这样做时，你会尊重每个人身上的基本人性，无论他们有多少反常和盲目。
提问：但是人类需要多长时间才能领悟第四条诫命的真正含义呢？我们通常要花一生的时间去学习才能纠正这种错误或扭曲。
回答：人们需要多长时间才能纠正对真理的扭曲，不仅是对这个真理的扭曲，而且是对人类所知的任何其他神圣真理的扭曲？任何真理都可能被扭曲，你知道这一点。当人类在发展中取得足够的进步时，这种情况将不再发生。为了达到这一点，必须认识到错误并消除错误。自我意识必须增强，然后扭曲就会一点一点消失。你似乎认为扭曲必须消失，你才能发展意识。事实恰恰相反：扭曲的存在是因为你的意识水平相对较低。因此，扭曲本身就包含着补救措施，因为没有它们，你就无法感知真相。我经常这么说，现在我再说一遍。
从精神角度来看，这是我们的有利观点，一个人如果能从这条心路上获得内在真理，那么他对整个宇宙发展的影响将远大于数百万犯错的人。这听起来可能难以置信，但这是绝对的事实，朋友们。
提问：只是针对我们朋友的问题，即需要多长时间，我发表了一点评论。我曾和孩子们一起住在一些社区里，在那里我看到了失职的父母，他们是堕落的，或者是酒鬼，但孩子们通过接受和理解对他们怀有敬意。我还见过一些来自良好家庭的孩子，他们被宠坏了，但没有这样的理解力。
回答：当然是可能的。一个失职的父母可能有一种特殊的品质，可以给孩子一些他们所需要的东西。此外，孩子可能生来就没有这个特殊的问题，所以，他们有机而自然地感知到了真相。这里不存在扭曲。但也有可能这种敬畏是不健康和错误的。如果它来自恐惧、内疚或想要安抚以求得到保护，那么它就与我们谈论的真正理解无关。
不要从试图去爱和尊重现在对你来说似乎不可能的事情开始。从简单地想要理解开始。其余的事情会水到渠成。这种理解往往在生命的后期才会出现。然后，在获得理解之后，恐惧、怨恨、自我否定和自我排斥的刺痛就会消失。这就是一个人对另一个人所能拥有的真正的尊重和爱，无论对方有多么错误。
提问：我有一个朋友的问题。伪保护的需要源于形象的形成。在形象消失后，这种需要是否还会存在，从而有助于形成新的形象？
回答：当然会发生这种情况；这是心理治疗不充分或不充分时经常发生的情况。达到了某些水平，某些模式消失了，但人们并没有更深入地去了解。人们对此置之不理，因此，根源可能会留下来，形成另一种破坏性的模式或形象。因此，这始终是一个正确程序的提问：在下一个层面上缓慢但稳步地找到根源。然后，当然，这种模式将被阻止并防止其再次出现；然后可以建立一个建设性的、现实的模式，爱的渠道可以打开。不再需要防御；个人对生活、生活和爱持开放态度。
提问：你能否评论一下主祷文，特别是“愿祢的旨意行在地上，如同行在天上”这句话？你能告诉我们“在地球上”和“在天堂”是什么意思吗？
回答：地球和天堂不是对此时此地生活的地理描述，也不是对来世生活的地理描述。它们意味着你的人格水平，这自然包括任何生活状态——物质的和非物质的。地球的符号可以有多种解释：地球可能是你的外在生活、物质生活、身体行为和外在事实；简而言之，一切可见的东西。因为地球对你来说是可见的，而天堂是不可见的。因此，天堂的符号是所有无法用外部感官看到或感知的东西。它意味着你的内在行为和反应、你的思想和感受、你的动机、你的灵魂和精神。它意味着你存在的心理、情感和精神层面那些看不见的。你可能以正确的方式行事，但内心的动机可能是自私的、虚荣的、无情的和懦弱的。一个人可能遵守教会、社会和公众舆论的所有规则和规定，行为无可挑剔，但灵魂中发生的任何事情都可能与神圣的法律背道而驰。那个地方就是天堂，基督所说的那个王国。
如果你内心纯洁，内心开放，内心履行上帝的旨意，也许有时要以牺牲社会外在的认可为代价，你就是在对自己诚实，那么你就有正直、勇气和谦卑来捍卫你真正相信的东西，你就是在遵行上帝的旨意。如果你在祈祷中请求这一点，充分意识到这可能是他想要你做的，那么你就是在遵行上帝在天上的旨意，同时也会自动在地上遵行上帝的旨意。
提问：就此而言，创世纪的前七个希伯来语单词包含“天”和“地”这两个词，就像主祷文中一样，这难道不重要吗？对“天”这个词的解释，hashomayim，表明它由表示火和水的词组成。你能把它们联系起来吗？
回答：是的。原始人类总是从字面上理解一切，现在仍然如此。只有通过发展，人类才能看到更深层的含义，这将更加有意义。火的含义是：生命之火、生活、爱、热情、健康活动、精神努力、勇气、坚定的信念、使生活成为有意义的冒险的力量。水代表情感：流动、存在状态、健康的被动性。健康的活动——火和健康的被动性——水都是净化的过程。火和水都可以是净化过程，两者都是完整、健康生活所必需的。两者都是宇宙中的力量，你可以通过在你的灵魂中建立真理来利用或融入它们。这两种力量的结合使你与天堂般的存在状态和谐相处。
提问：你能谈谈受虐狂吗？
回答：这在之前的讲座中已经讨论过，在我们的工作中也进行了探讨。如果理解了整个讲座，并遵循了我们工作的方法，你就会自然而然地理解自我排斥的倾向，即受虐狂。简单概括一下，我想说，在某些人格结构中，自我排斥可能会产生更积极的受虐狂过程。自我排斥本身就是受虐狂。但这是一个程度的问题。正如我之前所说，如果一个人的不值得感比相应的健康力量更强烈，那么从生活中获得的唯一乐趣就是痛苦。我仍然不是指身体上的受虐狂；它可能只在心理层面上表现出来，而不是身体上。当它确实在身体上表现出来时，它处于非常高级的状态。
由于被拒绝带来的痛苦似乎是人们唯一可以依赖的东西，人们会执着于它，不想放弃它。健康的快乐似乎无可救药。换句话说，受虐狂是一种放弃。如果自我太弱，无法证明世界是错的，如果一个人无法维护自己生存、爱和享受快乐的权利，结果就是受虐狂。世界似乎否认了你的自我权利，你屈服了，同意了世界，以一种非常错误、不健康、自我挫败和毁灭生命的方式从痛苦中获得快乐。屈服、随波逐流和战斗都是健康的过程，但两者都可能被扭曲。
还有许多其他因素，现在太多了，无法考虑。然而，这个核心总是可以找到的。在通过广泛的自我发现而不是仅仅听我描述一个概念来体验这个核心之前，还有很多其他层面需要探索。从更肤浅的层面看，你会发现自我惩罚是由于内疚。自我毁灭源于某种无法应对问题的能力，或者内心不想应对问题的愿望。我们讨论和发现的所有意象过程实际上都是受虐狂的过程，因为意象的模式体现了产生痛苦结果的消极原则，本质上是自我毁灭的。如果在心理的某种层面上享受这一点，那么我们就是在处理受虐狂，无论一个人对这种享受或满足有多么不了解。
真正的答案永远不可能在概念中找到，无论概念有多么真实。这些概念可能是有用的指标，可以打开心路，让你自己体验真相，但它们只能如此。这就是为什么当问到这类问题时，人们常常会对答案感到失望和失望。人们期待从答案中获得解放——但没有答案能带来内心的解放。内心的解放只能通过将这些话语视为真理而来——而这只能通过一步步突破你内心的阻力而实现。你的心路总是会直接通向你最抗拒的地方。如果你有勇气面对并应对它，你确实可以缩短这个过程。然而，如果你回避去那里，你必然会绕道而行，不得不在以后的时间回到这个阻力点。也许到那时阻力就会让步，因为当你不参与这个过程时，你遇到的不必要的痛苦会削弱它。
所以我再次告诉你们，我的朋友们，检查一下你在哪里发现阻力伴随着避免看它的愿望。这就是关键，你必须在某个时候跨过门槛，然后你才能自由地疏通爱的通道，过上一种富有成效的生活，让你觉得自己有用，并知道你的生活是有意义的一部分。只有解决你最想回避的问题，你才能找到答案就在门后。这一点我再怎么强调也不为过。
提问：与此相关，我发现我一直回避性。我进一步发现，我觉得性是一种罪过。随着我深入思考，我发现，实际上性是一种快乐。所以我发现，对我来说，快乐是一种罪过。所以，一直以来，我都在破坏快乐和喜悦。现在，虽然我看到了这一点，也知道这一点，但我不知道该怎么做。你能给我一点提示吗？
回答：是的，亲爱的。我相信下一步会告诉你为什么你拒绝快乐。你会发现你拒绝快乐是因为你拒绝了自己。我再说一遍，光有知识是不够的，它必须在你的情感中体验到。这项工作的继续最终会让你意识到这一点。
现在，你为什么拒绝自己？答案将部分来自你已经做出的认识，然后你会将其与这种新的理解联系起来。你对幸福、快乐、快乐、生活和爱的拒绝实际上只是对你自己的一种拒绝。这正是我今晚讨论的内容。开始调查你的父母以及你家里的其他人是什么样的人。
提问：在寻求交流时，我们当然必须借助于语言，除非我们了解它们的含义，否则它们就会消失。受虐狂这个词被使用。与之相反的术语是虐待狂。现代心理学流派更喜欢使用“algolagnia”这个词来指虐待狂和受虐狂，称其中一个是积极的，另一个是消极的。你如何看待这一点？
回答：这是完全正确的。两者缺一不可。两者都是造成痛苦的一股流。所谓的虐待狂将痛苦施加于他人，以保护自己——当然是一种伪保护。有时，同一个人可能会发现这样做不符合他的利益。然后他可能会与周围的环境发生冲突；或者他可能会发现这对他不利，因为他害怕失去他需要的人，他想要他的爱和保护。因此，他会逆转这种由于未解决的负面紧张而存在于他体内的力量。他不能随心所欲地抛弃它，必须发生一些事情来处理它——要么它流向另一个人，要么他将其引向自己。只有这种力量的消解才能阻止施虐和受虐的流。
所以这两种力量实际上是一回事。唯一的区别在于方向。归根结底，它们被用在什么方向上差别不大，因为如果你伤害了别人，你最终会伤害到自己。如果你伤害了自己，你最终会伤害别人。这是因为这种流源于盲目，它必须让你盲目。由于这种流源于缺乏理解，它会让你失去理解的能力。唯一的区别在于时间——谁先受到影响。然后，二次反应是延迟的。
心理学已经使用某些术语来描述这种痛苦的施加。从精神层面上看，确实存在着这种残忍的流，无论它最初针对的是谁，最终都会对所有相关人员造成伤害。认为受虐狂比虐待狂更能体现性格趋势是非常短视的。
我祝福你们每一个人，以及我世界各地的所有其他朋友。愿你们在内心深处领悟我今晚对你们说的话，愿它给你勇气和力量，让你穿过内心紧闭的大门，获得光明、安全、自由和富有成效的生活。只要你开口，它就在那里，比你想象的要近得多。你所要做的就是伸出你的手，放弃你旧有的伪安全感。保持平静。信奉上帝！
https://pathwork.org/lectures/falsified-impressions-of-parents-their-cause-and-cure/
