1963年3月1日
问候，我最亲爱的朋友们。祝福你们每一个人。祝福你们在这条心路上的工作。
每个生物体都会经历可见的变化，这些变化代表着其成长过程中的里程碑。当我谈到一个生物体时，我指的不仅仅是一个人。像这样的群体是一个活生生的、不断成长的生物体，因为它建立在健康的基础上，使更多的人能够培养他们的成长。你们中每一个参与这项工作的人都为群体的内在成长做出了贡献。你们中的许多人都在尽最大努力摆脱困惑和错误，从而做出了贡献。你们中的一些人也通过外在行动提供帮助，每个人都有自己的方式。
这样的帮助和贡献非常有价值，宇宙力量以自己的方式感谢这些人。我们的感谢——如果我们可以这样称呼它，因为没有更好的词——以特殊的祝福的形式出现，这些祝福不容易被立即识别。只有在深度冥想中才能感知到它们的现实。这些特殊的祝福今晚将降临到所有在场和不在场的朋友身上。我的朋友们，普遍的、神圣的感激之情确实存在。愿你们所有提供内在和外在帮助的人都能感受到这些祝福的真实性。每个人都有不同的可能性为这个“真理体系”的发展做出贡献，但正是坦率地面对自我才是确保这个团体在目前健康基础上继续存在的主要贡献。
生物体的成长并不总是能用外在的迹象来衡量。这对于群体和个人都适用。任何心胸开阔、敏感的人都能感知到成长和内在的健康，即使有时没有外在的变化或明显的表现。然而，有时外在的变化是显而易见的。现在就是这样。我们现在住在新的地方，这代表着一个里程碑。神圣的祝福降临到你们所有人身上，是你们让这种成长成为可能；新的事业是幸福的。每当一个生物体在成长过程中跨过里程碑时，所有通过自己的行动和自我对抗工作为其做出贡献的人都能感受到内在的现实。愿现在就是这样。愿你们都被希望和安全的浪潮淹没，因为你们生活在一个良性的宇宙中，你们没有什么可害怕的。
今晚我想讨论一个新话题，即人类与时间的关系。这确实是一个重要的话题。如果你不厌其烦地思考它们并尝试将它们应用到自己身上，我的话将非常有帮助。我要说的话乍一看可能完全不适用于你们的个人生活，因为它具有抽象、哲学和形而上学的性质。但是，如果你有耐心，并试图理解我的话的深层含义，你很快就会发现它们确实有非常实际的应用。
人类在地球上的存在，在地球及其大气层的维度中，受时间的约束。我以前解释过，时间是思想的创造。没有思想，时间就不存在。在你们的维度中，时间、空间和运动是现实的三个独立元素。当人类达到更高的意识程度，随之而来的是扩展的维度时，时间、空间和运动开始越来越多地融合，直到它们合二为一。然而，相信下一个更高的维度是永恒的，这是一个错误。在你们达到永恒的存在状态之前，在更高的存在领域中，有许多扩展的“时间”，如果我可以这样表达的话。目前人类还不可能完全理解这一点。你们能做的最好的就是偶尔感受到这个真理。
时间是一种非常有限的存在方式。它是一个片段，从更广泛、更自由的经验维度中切割出来。这个有限的片段，即时间，可供人类支配，以便他们能够成长、实现自我、体验，并在与这个维度相称的极限内获得幸福和解放。在他们通过内在成长实现潜力的程度上，他们的生活将是一种充满活力和充实的体验，其中时间的限制不会成为一种困难。
在这一点上，因为它与这个话题有很大关系，我想再次插话，有可能走上一条自我发展的心路，但却错过了许多成长的机会。有多少次你发现自己处于消极的情绪中，却没有学到它背后的深刻教训，也没有看到它对你内心深处的意义？相反，你只是等待情绪自行过去。你会越来越频繁地陷入这种抑郁、焦虑、不确定和不和谐的时期，如果你不注意它们，找到内在原因就会变得更加困难。在这些情况下，你没有很好地利用时间，时间就变成了负担和冲突的根源。如果你利用每一个这样的成长机会去寻找负面事件或情绪的根源，你就会体验到深刻的理解和解放。然后，你现在偶尔体验到的对生活和对自己的兴奋和信任将变成一种更持久的状态。然后，你将与你维度的时间元素融为一体，从而有机地成长为一个延长的时间维度。
无精打采、沮丧、不耐烦、紧张、焦虑、紧张、沮丧、无聊、冷漠和敌意，所有这些情绪和许多其他情绪，归根结底都是未利用时间的结果。如果你不尽最大努力去了解自己，化解内心的冲突和困惑，你就无法避免时间未得到利用时释放出的负面情绪。
对于那些经历过从这些情绪中解放出来，力量和内心喜悦涌入，感觉自己与生活融为一体的朋友，我要说：只要你不逃避深入自我的努力，直到发现所有负面情绪的根源，你就可以重复这种体验。当你回忆起这些解放的时刻时，你知道它们总是与你的这些努力有关。对于那些还没有这种经历的人，因为你们可能在这条心路上还太新，我要说：如果你做了必要的事情，它就属于你。
你可能会问这些思考对你与时间的关系有什么影响。如果你分析每一种负面情绪，你会发现它与你可支配的有限时间片段相冲突。这可能是一种非常好的冥想练习，很适合更深入的探索。建设性的、现实的和积极的感受并不与时间冲突，因为时间得到了应有的利用。
在这个地球维度上，你可支配的时间是有限的，这种模糊的认识产生了一种特殊的紧张感。因此，你努力摆脱“时间”的限制，就像狗拉着皮带一样。时间把你牢牢地抓住，你感觉自己被囚禁在现实的碎片中。潜意识仍然记得永恒的伟大体验，并试图找到回到无限自由的路。这是可以做到的，但只有通过接受和充分利用你称之为时间的碎片。然后，向自由的过渡将是一种有机的流动，冲突最少。或者，你当然可以通过抵制过渡来抵制，而不是像我描述的那样利用时间，以及所有真正的精神导师指出的那样。然后不可避免地会出现冲突和紧张。
所有真实的精神、形而上学或哲学概念、思想或假设都对心理态度有实际应用。这就是你如何实现和证实任何给你的真理。
现在让我们来讨论一下人类与时间之间的特殊冲突。只要你们采取必要的自我调查步骤，你们每个人都有可能发现我所说的真相。正如我已经指出的那样，人类努力达到更自由的时间维度。转化为实际生活，这表现为努力争取明天。如果你从这个特定的角度仔细观察自己，你会发现在很多情况下都是如此。有时这很明显，因为你的想法浮于表面；有时它渗透到你身上，形成一种模糊的总体氛围，因此不易辨认。
人们努力争取未来主要有两个原因：你不喜欢现在，希望未来会更好；或者你害怕生活的某个方面，想把它抛在过去。你对未来的模糊希望和现在不愉快、未实现的状态是你努力摆脱现在、走向未来的原因。因此，你避免活在当下。然而，如果你在内心探索自己未能实现目标的原因，以及导致你逃避现实的困难，你就能充分、有意义、充满活力地活在当下，从你现在忽略的每一个时刻中获得所有的快乐。如果每一刻都活得充实，你就会达到一个延伸的时间维度，同时仍然停留在这个地球维度上。事实是，只有充分利用你生活的维度，你才能超越它。体验每一刻所包含的一切，将阻止你逃避现实；从而，你会自动发现自己流入下一个时间维度。
一如既往，意识是第一步。所以，一定要意识到你内心逃避当下的挣扎。你会发现，你与当下抗争，因为你还没有真正找到并解决让你逃避未来的原因。这样的调查会让你对人类与时间冲突的一方面有最好的了解。
冲突的另一端，情况完全相反。人类在努力迈向未来时，却又惧怕未来，因为未来也意味着死亡和衰败。他们努力迈向未来，希望实现梦想，但同时又逆着时间的流而行，希望停止时间的流动，甚至倒退到青春岁月。人们想要两件不可能的事情：在过去或至少在现在实现未来。这种愿望产生了两种相互矛盾的灵魂运动：一种向前迈进，另一种退缩。毋庸置疑，灵魂会承受压力，这是一种无用且具有破坏性的能量浪费。
前段时间我讨论了对死亡的恐惧，这是与时间冲突的一个组成部分。对死亡的恐惧会导致一种倒退，与时间的自然运动相反，时间是一种稳定、和谐的流动。如果你能感受到它的节奏，你就会处于和谐之中。你可以用唯一有意义的方式融入时间，利用每一刻和事件来成长。不逃避未来，你就不会害怕未来。不逃避现在，你会很好地利用它，这样逃避它就不会显得可取。这就是存在，即使它还不是存在的最高状态。它是与你生活的时间维度相称的存在状态。
一旦进入这种状态，你就会遵循自然的流动。时间的浪潮会自然而优雅地把你带入下一个扩展的维度，你非常害怕这个维度，因为你还不能证明它的真实性。一方面，你急于进入新的维度，另一方面，你对未知的恐惧，都是对你人格中一部分似乎如此不确定的东西的反应。通过这些反应，你会抑制自然运动并产生紧张，使你的灵魂力量朝着相反的方向发展。结果是成长停滞，以及缺乏对每个“现在”的完整体验。
在你确定了精微但非常独特的内在双重运动之后，你会发现理解导致矛盾灵魂运动的情绪和态度的本质具有心理价值。
如果你竭尽全力，那么你这样做是因为你不想以某种方式认识到你生活中可以改进的某些功能。不知何故，你让机会溜走了。我不是在谈论外在的机会和成就，尽管它们往往是错失成长和灵魂发展的内部机会的最终结果——解决内心冲突和消除内心错误。
我提倡的每日回顾是充实度过每一天和每一小时的最佳方式之一。我敢说，我所有在这条心路上如此努力工作的朋友，在深刻认识到自己内心的扭曲或消极态度后，至少偶尔会体验到一种充满活力火花的特殊平静，既充满活力又平和。如果从中获得了这种认识所包含的所有好处，那么这种美妙的活力感必将显现出来。
这种认识本身可能非常令人不快，令人对自己感到幻灭，有时甚至会让人感到痛苦，但这并不会削弱认识完成后的伟大体验。恰恰相反，这也许能为我的话的真实性提供最好的证明。此外，你可以用平静的体验作为衡量标准。每当自我对抗最终没有产生令人振奋的体验时，你就没有发现所有要发现的东西。这种认识不应该让你不耐烦或紧张，而是帮助你理解你在某种程度上正在回避真相。你不希望看到所有的东西。
这种意识会让你敞开心扉，最终从每个特定事件中获得最大的体验。你将培养内在的意志去面对和理解自己身上所有需要面对和理解的东西。然后，你将体验到此刻已经最大限度地实现自我的兴奋。然后，你将不再在截然相反的方向上拖延时间。
我的朋友们，你们有没有想过，为什么在一次不愉快的或痛苦的认识之后——只要你深入其中，不半途而废——你会体验到如此和谐、充满活力的状态？之所以如此，只是因为在那一刻，你已经充分利用了你所拥有的，你所能支配的那点时间。当你无精打采、沮丧或不开心的时候，材料就在那里，就在你面前；你就在其中，但你对它视而不见。你没有把注意力集中在它上面。你只是试图摆脱这个“现在”，而不利用它。这就是前进的运动，它也导致你害怕成长为死亡，这实际上是生命的门槛。因此，你在向前推进的同时，也在退缩。
对死亡的恐惧以多种形式和形状存在。我不想再详细阐述我之前对这个问题的看法，只想说，任何精神或宗教信仰，如果是从外部强加的，而不是从内心体验的，那么它既是对死亡的恐惧，也是对不信仰的强烈抗议。它们只是同一枚硬币的两个不同面。
体验不间断的时间流的唯一方法，就是利用你在这条心路上学到的每一个活着的时刻。然后，你就不再处理你采纳或拒绝、同意或不同意的概念。一种内在的体验让你意识到，现在的时间矩阵只是另一个时间矩阵的一个方面；它只是一个更大部分的碎片。这本身就带来了死亡只是一种幻觉的认识。死亡只是过渡到不同维度的表现。然而，只有当你让这些话成为现实时，这些话才有意义。为此，这条心路为你提供了充足的机会。
当你重读这篇讲座时，你可能会遇到一些你不太清楚的段落。在你的讨论小组中，你将有机会进一步澄清它们，只要你努力一起寻找你想更深入理解的东西。参与讨论是必不可少的，否则我的话就只是文字而已——这还不够好。
现在还有与这个主题相关的问题吗？
提问：你说一旦离开这个时间维度，就会进入另一个时间，而这个时间涉及空间、时间和运动的统一。你能解释一下吗？
回答：好的，我会尽力的。在你的维度中，时间和空间是两个独立的因素。我给你举一个实际的例子：你发现自己处于某个空间，你需要时间才能到达那里。为了缩短距离，运动是必要的。因此，运动是连接时间和空间的桥梁。在下一个维度中，你可以称之为时间的更广阔的片段——这仍然远非永恒——运动、时间和空间是一体的。换句话说：你处于一个空间中。你想到你希望进入的空间。缩短距离所需的运动是你的思想。它是较短的时间和运动跨度。思想，即运动，将你带入另一个空间区域，无论距离如何，以你的维度来衡量。你明白吗？
提问：是的。但这让我想到了两个问题。一是：这能在地球上发生吗？二是：我最近看了一个电视节目，节目解释说，在我们今天所知的外太空，这种通过穿越时间和空间的运动进行的调整是发生的，因此时间会根据你在太空中旅行的速度而变化。我不太明白。
回答：用物质手段在地球上不可能用思想来跨越距离。精神、心灵当然能够体验到这一点。事实上，它不断地体验着，只有清醒的大脑很少意识到这一点。身体无法体验，因为它是在有限的维度中制造和调整的，在这个维度中，时间和空间之间存在着分离，而两者之间的桥梁就是运动。
至于你的第二个提问：当发明了物质和技术手段来离开这个维度时，物质大脑知识就可以对这个因素有所了解。但这一发现是否能被理解其更深层的含义，当然取决于个人，取决于人们理解的能力和意愿。我想补充的是，将这一宇宙真理带入你们物质世界的技术知识——我在这里从不同角度探讨的同一真理——是地球整体上准备好掌握更高真理的结果。尽管人类有可能通过成长掌握这种更高的真理，但如果人类仍然没有从中学到更深层的含义，它就会停滞不前，并产生这种停滞的所有破坏性后果。个人也是如此。一个有成长潜力却不利用它的人，会比一个在个人发展方向上付出更少努力但更接近既定潜力的人更受困扰。这解释了为什么无法判断和比较。
回到你的提问：技术发现是帮助人类获得更广泛认识的一种方式。但如果技术发现不能带来更广泛和更深入的理解，这种发现不仅毫无用处，而且会变成破坏性的。每一项发现的建设性和益处都取决于人类整体是否比发现之前更深入地理解精神和宇宙法则。如果发生这种情况，它将帮助人类产生更大的内在自由、更快的成长和发展，从而增加外在的和平与正义。
如果从这个角度观察历史，就会发现人类经历的每一次地球动荡都是在没有正确理解的情况下使用更广泛知识的结果。如果从事这种探索的历史学家本身处于一个完全成长的生命过程中，那么就可以建立某些时代的新知识与由于不了解知识的真正含义而导致的随后动荡之间的联系。新知识不一定完全是技术性的。它可以是艺术、哲学或任何经验领域的涌入。这些联系并不是立即可见的，但它们确实存在。对于一位拥有内在能力的历史学家来说，这可能是一项有趣的研究，他能够看到那些最初看似模糊，但一旦将注意力集中在正确方向上就会清晰可见的东西。
你在第二个问题中提到的技术术语与我在哲学和心理学术语中解释的相同。
我最亲爱的朋友们，再次祝福你们每一个人。愿这些话不仅仅是从你的大脑中闪过。愿它们确实激励你深入倾听自己的内心，以便与自己保持一点距离。只要获得更多的客观性，你就会变得更加自在，对这段时间的生活感到更加自在，这样你就可以无所畏惧地利用它，既不向未来努力，也不反对未来。因此，你将与时间的流动和谐相处。因此，逐渐地，通过发现你内心深处隐藏的态度和情绪，你会发现自己随着时间的浪潮而流动，与之和谐相处，充分享受当下的每一刻。愿我所有的好朋友——无论是在场的还是不在场的，无论是新来的还是犹豫的，无论是可能正在考虑开始一种新的内心生活方式的，愿你们都能找到真正的自我，从而最终克服阻碍你们趋向于可见表现而对原因视而不见的障碍。
保持平静。愿你们找到我试图帮助你们找到的力量和现实。祝福你们。信靠上帝！
https://pathwork.org/lectures/humanitiys-relationship-to-time/
