1964年5月1日
问候，我最亲爱的朋友们。祝福你们每一个人。祝福此刻。愿这次演讲帮助你再次发现更多自我，拓宽和提高你的意识，加强你对现实的把握。
你生活中最强大的方面是无意识。一切有利的、令人愉快的、有利的事物，以及你的艰辛、痛苦、失望、不满足、所谓的“坏运气”、不利模式的重复——都是由你的无意识思维和感觉决定的。这包括比通常理解的更多的东西。当你谈论你的命运，谈论发生在你身上或没有发生在你身上的事情时，事实是这些事件只是由无意识因素的主导力量造成的。
无意识比意识强大得多，因为意识中的错误观念和不切实际的观点的荒谬性更容易被发现，因此可以得到纠正。任何隐藏在意识之外的东西都会继续控制着你，而你无法通过理性来改变它。因此，发现这种隐藏的错误观点至关重要。
人们常常忘记，无意识不仅蕴藏着僵化的错误结论、由形象导致的破坏性行为模式以及因未解决的问题而产生的负面情绪，而且还蕴藏着绝对的智慧、神圣的真理和宇宙中最有建设性的元素，用无穷的创造力和爱不断地建造它们。这些积极能量的源泉可以被挖掘到一定程度，只要障碍物被释放出它们的藏身之处——无意识。只有到那时，所有仍然隐藏的生产要素才会浮出水面。
只有当你处于一个动态的成长和发展过程中时，这些话才会成为现实。在此之前，它们仅代表一种理论，仅此而已。一点一点地，当你开始发现你的无意识中奇怪、令人兴奋、有时甚至有点可怕但又令人振奋的现实时，你就会开始对隐藏在其中的强大元素有所了解。因此，我们必须努力沿着这条心路尽可能多地发现错误，以及错误背后的所有生产性因素。它们都深藏在你内心深处。随着你从分裂你的无用恐惧和误解的垃圾中解放出来，你从未知道存在的建设性、创造性、生产性元素将被释放。
为什么我在如此频繁地以如此不同的形式讨论过这个事实之后还要重复它？我这样做的原因是，我的朋友们，你们中没有人真正意识到你的无意识的力量，以及它如何仍然在控制着你的日常生活，尽管取得了相当大的进步。我希望帮助你更多地意识到这一点，为你提供更有效的工具来发现更多在你不知情的情况下控制你的力量。
在我们讨论这方面的更多实用提示之前，让我先讨论一下以下内容。你的人格是整个宇宙的缩小版重复。个体和宇宙的存在都是因为各种宇宙能量的某种分布。这些能量相互作用和排列的方式决定了被创造的生命——人类、宇宙、植物或叶子——的和谐或不和谐的存在。在理想的创造和状态下，这些能量和力量完美地协同工作，相互补充而不是相互阻碍。因此，被创造的生命发出一种统一的宇宙电流。同样，这适用于恒星系统、单个行星，以及栖息在单个行星上的每个实体，从矿物到最高级的精神生物。调节宇宙的力量对所有人来说都必须是相同的。
当恒星系统解体时，是因为相反的力量在起作用——与真实性、现实主义、意识和意识相反。两种相反的力量通过两种相反的能量流的压力产生了如此大的张力，最终发生爆炸，实体自我毁灭。这同样适用于恒星系统、行星或树上一片叶子的腐烂。简单地说，宇宙在发展或意识达到一定程度之前由两种主要流组成：一种yes流，一种是no流。是流包括每一种建设性的能量，因为它符合真实的洞察力，而这必然会滋生爱与团结。非流是破坏性的，因为它无意中偏离了真实性，从而滋生了仇恨和不团结。这种普遍的解释既适用于你个人的日常生活，也适用于创造史上的伟大概念。
朋友们，根据过去的经验，你们知道，我不会要求你们盲目地接受你们现在无法在自己内心验证的精神教导。因为适用于你个人的东西，原则上也适用于所有创造物。如果你学会理解和解读你个人无意识的语言，那么在日常生活中，很容易也绝对可以检测到你内心的“是”和“否”的流。要做到这一点需要一定的技巧，就像学习任何一种新语言一样。这意味着要练习、坚持和耐心，才能学习新的符号。
任何形式的语言都是符号的集合。语言还能是什么？当你说“桌子”这个词时，它就是你使用和了解的对象的符号。这同样适用于你个人无意识的语言。学习它的语言和学习任何其他语言一样可能。但它也需要同样多的时间、精力和练习。它不会自动出现在你身上，就像突然不费吹灰之力就学会一门新语言一样。相比于掌握十几种外星语言，了解你的无意识语言对你的个人生活来说更有价值，也更重要。
这条心路的作用是多方面的。我们用各种类比来描述它，并用多种方式定义它。除其他事项外，这条心路也是学习无意识语言的过程。当你这样做时，你一定会发现是和NO流。
是流往往（但并非总是）是两者中更引人注目的，因为它主要是有意识的。每当你发现自己因为持续的不满足而感到不安时，你可以肯定，这两种流一定都在强烈地发挥作用，从而相互抑制。有意识的Yes流更强大，并抹去了无意识的NO流。后者越是被错误的想法压制，认为这样就能消除它，它就越是被驱赶到地下，继续在那里工作。这种情况发生得越多，是流就越紧迫、越疯狂。这两股流将人格拉向两个相反的方向，产生越来越强烈的紧张和压力。消除短路的方法是发现NO电流，了解其错误前提，从而逐渐摆脱对其存在必要性的信念。
以这种方式对待自己、对待生活对你们每个人都有帮助。听起来很简单，实际上也很简单，但并非过于简单。
在你生活中那些事情进展顺利、你似乎很幸运、大多数时候你都心满意足、没有任何麻烦和混乱的危机的领域，你可以肯定，几乎没有NO流，而YES流占主导地位，没有矛盾的暗流。换句话说：不仅是表面态度，而且你整个存在的态度都是完整的，与现实相符。你的动机和欲望没有分裂。
但在你一再“倒霉”的领域，NO流一定以某种形式发挥作用。当然，原因可能因人而异，但必须明确定义根本原因才能使其失效。你们大多数人已经开始至少部分地发现它们。
任何你有意识地渴望但未能实现的目标都证明有未被发现的NO流在起作用。仅仅获得或已经获得对你的形象和误解的理解是不够的，也不足以了解它们在你童年的特定环境中是如何和为什么产生的。尽管这是一项重要的工作，但这只是第一步。在这方面，你们大多数人都取得了相当大的进步。但这还不够，因为你们都错了，你们认为，发现了错误的概念、错误的结论，就会自动改变你们内心最精微的情绪反应。事实并非如此，因为这种假设只会导致一种错觉，即你的发现和你暂时的解脱已经让你解脱了，而你却继续以旧的方式做出反应而没有意识到这一点。迟早，这必然会再次产生负面结果，然后带来双重失望和沮丧。
唯一可以实现改变的方式是通过检测NO流如何继续发挥作用，甚至阻止了有流如此热切追求的改变。为此，你真的必须掌握无意识的语言。
假设你希望在你的生活中实现某种你迄今为止所缺乏的满足感。你可能已经意识到对这种满足感的强烈渴望，并且在你的心路工作中，你发现了阻碍它的无意识误解、虚假内疚和破坏性态度。你甚至可能发现自己对所希望的满足感产生了恐惧，因此产生了一种拒绝它的精微态度。这种恐惧可能基于一个完全虚幻的前提，因此是不必要的。这可能是由于不想为实现满足感付出必要代价的幼稚愿望。这可能是一种不值得拥有这种幸福的感觉。这可能是许多其他原因，也可能是所有这些原因的组合。无论它们是什么，你本质上已经发现了阻碍你前进的东西。你可能会觉得这个发现就像一个一次性的核心，就像一个扰动包裹。但我的朋友们很少想到，这个包裹尽管已经被检测到，却仍在继续发出它的表达。而这是工作的重要部分，没有它就无法实现真正的解放。
鉴于这一切，有必要每天重新努力检测工作中的NO流。它的表现可能非常精微、分散，几乎难以捉摸。但是，如果你开始这样做，曾经如此模糊以至于几乎不可能形成的东西就会变得显而易见。它将以清晰的轮廓脱颖而出。你会发现，每当实现目标时，你都会对实现目标的想法感到有点畏缩。当它是好玩的幻想时，一切都会好起来。你可能会感觉到一种模糊的熟悉的不安感，当你想到实现目标时，你过去总是把它推到一边。这是一种恐惧感还是一种虚假的内疚感，你觉得自己不值得拥有它？无论是什么，试着把这些模糊、朦胧的情感印象带到意识的光明中去质疑它们。当表面上只有YES流在起作用时，审视遥远的幻想。但在这种幻想中，你是否希望不可能的事情发生，因为你没有考虑到所有相关人员的人类缺陷？你是否幻想着一切都按你的方式进行，这可能不是坏事或错误，但仔细检查后，就会发现它是僵化的、片面的、不真实的？在这种幻想中，你是否期望得到青睐，而牺牲了灵活地适应新环境？在这种情况下，你可以妥协并放弃你的期望。或者，你是否精微地感觉到生活应该为你提供理想的满足感，而不需要你做出改变、调整和放弃？这种普遍的态度可能非常精微，需要你所有的辨别力才能发现它。当你这样做的时候，你就会发现NO流存在的原因，它只在现实中起作用，而不是在你片面的幻想中起作用。在这种片面的幻想中，你甚至可能愿意付出自己，但这只是因为在幻想中你指挥着剧情，从而决定了你付出的方式、时间、方式。在现实中你无法决定这一切。现实要求你在必要时保持灵活性。因为你无意识地知道这一切，所以你阻碍了实现目标，以某种方式等待着不可能的事情。
当你意识到NO流不断发挥作用时，甚至在完全理解它的存在之前，你就会从绝望中解脱出来，出路就在眼前。你会明白为什么尽管你广泛地认识了形象和童年教训，你的生活却没有改变。现在，你会察觉到NO流带来的破坏性感受：恐惧、内疚、愤怒、沮丧、敌意等。这些感觉继续闷烧，但它们可能被巧妙地伪装起来，用看似真实的挑衅来解释，并“成功地”投射到别人身上。发现所有这些机制就是学习无意识的语言。这是对它的成功翻译。
无论你有多少发现，除非你每天、一次又一次地观察NO流的行动，除非你解读它的信息并破译它的密码，否则你的生活不会真正改变。
在你发现强烈未实现愿望背后的NO流之前，你可能经常会感到困惑，因为YES流是如此迫切。不要让这种想法误导你，以为这证明了没有NO流，你可以肯定，紧迫感证明了有NO流。对迫切的紧迫感无法实现的疯狂恐惧总是预示着对实现的暗中否定。没有这样的否定会产生轻松、放松的YES流，没有一丝绝望。YES流想要实现，完全准备好实现，但即使没有实现，也完全有能力过上建设性的生活，无论实现有多么受欢迎。如果由于各种外部原因而无法实现，如果NO流的检测发生得太晚，这个人仍然会知道还有其他方式可以体验富有成效的生活。
现在让我们更具体地说，如何检测NO流。如果尽管找到了相关意象，但生活中仍然有挫折感，那么你可以肯定它存在。如果你对YES流感到绝望；如果你担心满足感永远不会到来；如果你认为没有它你的生活就会很惨淡，那么你也可以肯定它的存在。在确定NO流一定存在之后，现在的问题就是体验它——不只是一次，而是每当它起作用时。
为了更敏锐地意识到它的存在，正如你所学到的，每日回顾的实践非常有帮助，必须朝这个方向应用。对情绪反应的观察和质疑必须在心路上扩大广度和深度，而不是减少。如果你朝着正确的方向前进，你现在会观察到更多，而不是更少——这与错误的想法相反，即由于你的进步，你看到的更少。仔细审视你的情绪是首要的先决条件。
同样重要的是激发无意识中僵化的部分。如果置之不理、不去触碰、不去挑战，NO流的障碍就不会显现。它们静静地沉睡，只有被震动时才会以更明显的方式做出反应。这种激动通过生活带来的挫折和困难而发生。它也通过不断质疑自我并试图以深入内心探索的精神突破外在的理性外壳而发生。
如果对被激起的情绪进行调查、质疑和理解，它们就会揭示出NO流。正如我所说，这种激起部分是由于不可避免的生活环境，部分是由于心路工作中的刻意过程。要有效地观察无意识所表达的内容，重要的是将自己健康的部分与不健康、混乱、复杂的部分分开。对模糊和陌生事物进行超然观察是解放之路上最有治疗作用的过程。当你的YES流观察NO流而没有疯狂的自我指责时，就有可能将后者转化为简洁的人类语言。以前模糊的感觉的简洁表述是无价的，需要在这条心路的早期阶段学习。
你错误地认为，理解无意识中发生的事情仅仅意味着找到迄今为止未知的元素。你期待完全未知的事实。这只在极少数情况下是正确的。没有必要经历旋转和扭曲来寻求新奇事物。发现有意义的生活所需要发现的东西并不需要做任何不切实际的事情。你不必等待遥远而完全隐藏的东西。首先，观察那些当你集中注意力时很容易接触到的层次。有半意识的想法，模糊而分散的态度和表达，它们几乎是第二天性，因此很容易被忽视，因为它们已经成为你的一部分。但是，没有一种半意识的感觉、反应和概念被清楚地表述成简洁的想法。如果你观察生活中问题领域的半意识反应，你就会了解所有你需要知道的关于你自己的事情。这是学习无意识语言的一个重要部分。
我现在不讨论梦的解析，它涉及更深层次的翻译。为此，需要的帮助不仅仅是观察半意识材料并将其翻译成你已知的语言。半意识材料包括你即时的情绪反应以及你的幻想生活。两者的比较通常会显示出你的差异和矛盾，以及你不成熟的期望。
你越清楚地看到你是如何推开或退出你渴望的满足感的——正如你一次又一次看到它发挥作用一样——你就越接近消除NO流。你只需观察它就可以削弱它。
当无意识的石化部分受到足够的困扰时——部分来自你体验为挫折和痛苦的石化本身，部分来自你的心路工作——坚硬的部分变得足够流动，可以释放它的一些实质。这导致NO流强烈地出现在表面上，越来越不掩饰，使其越来越难以合理化。这可以导致一个转折点，只要自我没有失去警惕，让NO流再次强大起来。请至少在某些方面测试一下自己是否有这种可能性。
你必须更加关注NO流的确切形式。某种冥想可以有所帮助。变得非常安静和放松，开始观察你的思维过程，甚至观察你最初无法这样做的情况。这最终会导致短暂地排除思想，使自己完全虚空。在虚空中，如果你表达了这个目的，并且足够强烈地渴望它，而不回避为实现目标而付出的努力，那么迄今为止被抑制和压抑的材料就有可能浮出水面。虽然一开始很难，但这种努力会在一段时间后建立一个通往你以前无法利用的部分的渠道。一开始，你会看到破坏性元素浮上来，然后你就能挖掘出深藏在内心的建设性元素。然而，这个过程往往不遵循这个顺序。换句话说，并不是所有的“坏”都出来了之后才有“好”；它会波动。这可能代表着对你的另一场考验，因为它可能会让你一厢情愿，并高估自己。经历过一些以前未显化的创造性、建设性灵魂材料的人可能不会比尚未利用神圣渠道的人更先进。他们只是有不同的节奏。
在神秘文学中，经常使用“第三只眼”这个表达。通过与隐藏的无意识建立联系并理解无意识障碍的语言，你会在各方面发展出“第三”感知器官和交流形式，不仅是眼睛，可以看得更清楚，还有耳朵和其他感知感官以及一种新的言语形式。
形而上学实践在这方面成功地提供了足够的培训和纪律，但它们很少被用在正确的方向上。人们总是被诱惑进入他们尚未达到的理想状态，因此新获得的能力被用于逃避，而不是用于自我检测和理解破坏性因素的含义。
所有这些都需要一定的纪律，以及不屈不挠的意志力。困难在于，在你缺乏意志力的背后，正是NO流造成了你如此希望解决的问题。换句话说，由于某种未知的恐惧，你无意中踩下的刹车阻碍了你有意识地渴望的实现，这些刹车在你的心路工作中以各种方式表现出来：缺乏精力和欲望、懒惰、被阻碍、不理解、向那些提供帮助的人发泄愤怒、夸大和夸大实际困难，直到心路工作不再可能，或者只能以一种不触及真正问题的方式继续下去。同样重要的是，消极地坚持专注于那些心路工作没有通过你的生活环境自然而然地引起你注意的问题。
认识到并警惕NO流的这种拖延战术对于你的自我实现工作至关重要。虽然你很大一部分渴望在YES流的帮助下发现、摆脱和改变问题，但你也对改变有着深深的恐惧，这表明NO流正在发挥作用。它的存在与问题和工作的难度成正比。除非深深的恐惧及其伴随的误解成为意识，并且你的理性和智慧能够检查它们的有效性，否则NO流是无法消除的。因此，最明智的做法是不要忽视NO流，假装它不存在。必须注意它，因为它包含了问题本身的关键。
重要的NO流也被称为“阻力”。但这个词对你来说已经失去了意义，所以仅仅提到它可能只会增加你的NO流。如果你意识到NO流是一个普遍的因素，以多种形式存在于你的世界中，那么你可能会更容易在自己身上发现它。
你们每个人都不断卷入一种NO流。问题不在于谁的NO流更强，谁的NO流更弱。决定性的问题在于它是否被发现、观察到并遵循其阴谋，这一点必须清楚地理解。更强的NO流不断被你的意识削弱，比微弱但迟钝顽固的NO流危害更小，后者由于未被观察到而以最具破坏性的方式依附于人格。后者更难找到，尤其是当YES流很强时。所以，我的朋友们，请开始发现你的NO流，找出它的表现方式，以及它基于哪些误解。
朋友们，你们的无意识一直在说话。它说话的时候你听不见，所以你无法与它交流，因此错过了工作中非常重要的一部分。你经常继续寻找对一次性误解的理智理解，从而忽略了NO流的稳定流动及其运作方式。相反，你应该专注于它，把它作为你的任务，并强调自我观察。如果你每天花一点时间在这个非常重要的问题上，结果将是最美妙的。
(1）问问自己：我现在想要什么目标？我在哪里不满意？我想有什么不同？(2）我有多想要它？(3）在多大程度上，我内心有什么东西不想要它、害怕它，或者因为某种原因而拒绝它？(4）如果NO流存在于我想要的东西中，它也必须存在于我的工作心路本身中。它在那里是如何表现出来的？(5）我如何在日常生活中发现NO流的各种形式和表现？
如果你清楚地提出这五个问题并开始如实回答它们，你在修行心路上的工作将是最有活力的，你的进步将令你震惊和高兴。同样，通过持续的观察、模糊的感觉的表述和冥想练习，这些问题的真实答案不可能是永久的。不要相信你现在发现的东西已经足够了，不需要进一步关注；相反，它必须被持续观察。只有这样，NO流才会慢慢减弱。每一次观察都可能带来更深入和更广泛的理解。
正如你所知，在自我对抗期间保持非常安静和放松是必不可少的。但如果你在这方面有困难，如果你感到太紧张、太烦躁和不耐烦，如果你相信你错过了一些重要的东西而无法说出它的名字，你可以肯定这是NO流的典型表现。这就是阻止你安静下来和倾听自己的东西。如果你能承认这一点，平静地对自己说：“我太紧张和不安，无法放松下来，无法完成我想要的这一部分过程”，你的不安就会减轻，因为你正处于当下的真相之中。下一步会更容易。然后，你可以观察自己在试图解决问题时的反应。如果你继续观察，也许在另一个时间，NO流会以完全不同的方式表现出来，但要冷静地观察它，用你能鼓起的所有敏锐的注意力，你的努力一定会取得成功，最终你会消除生活中最具破坏性的东西。相反，你经常在幻想中冲向遥远的完美目标，而内心深处，你实际上害怕这个目标，因此忽视了阻碍你前进的障碍。
是流必须遵守NO流。让这成为你的座右铭吧！在你成功地与自己的无意识沟通并理解其语言的程度上，你将与无意识中更深层、更明智的部分建立联系。它最终将接管并指导你度过人生的所有阶段，包括那些你尚未成功的阶段。无意识中有益的部分必须不断为你提供再生力量、创造力、机智、和谐。但只有当你学会意识到、观察和解读无意识中僵化和破坏性的部分时，这种帮助才会到来。
当你学会以冷静超脱的态度做到这一点时，你不仅会学会有意识地与无意识的建设性部分沟通，而且还会有意识地与他人的无意识沟通。这意义重大，我的朋友们。你已经开始发现我一直在说的真理，即所有人类都在无意识层面上不断相互影响。你没有意识到的交流决定了这种关系。对此一无所知，无法理解正在发生的事情，必定会让你悬而未决。你常常无法理解人际关系中真正发生的事情。你既无法理解自己，也无法让别人理解自己。因此，当你学会有意识地感知他人的无意识，从而理解你的互动时，你将体验到革命性的解放。这确实是你成长过程中的一个重要门槛。
当这种情况发生时，你会发现没有词语可以描述这种现象。就好像一道黑幕从你身边落下。误解、伤害、恐惧必将不复存在。你会发现，你可以平静地观察他人身上威胁你、让你紧张和防御的东西，就像你学会对待自己一样。你将学会像对待自己一样去解读他人。你将学会解读这个手势、那个强调、这个表情、那个动作、这个话语、那个紧张的肌肉意味着什么，而对方却不知道。你将听到、看到并感知到其他人的真实意图，他们想要表达什么，尽管他们伪装自己，他们有意识的态度和外表背后受什么支配。你将知道他们的无意识在说什么，他们何时会做出这样的行为。当你到达这一点时，你就没有什么可害怕的了。但这是一个有机的发展，在你自己完成之前不会发生。
只要你感到害怕，你就缺乏必要的冷静观察能力，无法如实地感知，无论这种恐惧是与他人可能对你做的事情有关，还是与你自己无意识的恐惧有关。在上一讲中，我讨论了你对自己无意识的恐惧，以及你对与伴侣结合的恐惧，以及三元组中的第三个，对死亡的恐惧。正是对自己无意识的恐惧，让NO流如此强大。当你不再害怕他人时，你会看到三元组与我刚刚描述的解放之间的相互联系，因为你可以安静地接受他们，并使用你所有的观察功能和器官在现实中看到他们。因此，只有当你证实了对自己无意识的恐惧时，才能真正理解本讲。当你失去这种恐惧时，你将学会解读无意识的语言。因此，你在与他人建立无畏关系的技巧上越来越完善。
现在有什么问题吗？
提问：如果人们意识到了他们愿望背后的恐惧，并且由于他们完全意识到了恐惧而愿望减弱了，那么他们能做什么呢？
回答：问题实际上不在于人们能做什么，而在于这意味着什么。如果实现愿望的愿望因为恐惧而消退，这意味着人们还没有理解恐惧，因为恐惧背后的误解和不切实际的观点还没有在所有联系和后果中显现出来。如果人们完全理解了恐惧，它肯定会减弱，不是被掩盖，而是真正地消散。这意味着整个领域还没有被充分探索。还有这么多未完成的事情，还有很多事情要做。你明白吗？
提问：是的，我明白，但我还是有这种感觉……我可以举个例子吗？我一直想成为一名演员。我做不到，因为我担心自己不会像自己想的那样完美，也不想冒险。现在年纪大了，我也意识到我再也不能做这件事了。现在愿望仍然存在，但恐惧也存在，而且知道为时已晚。
回答：你看，你在这里发现了一个相对肤浅的情绪、反应和态度集群。愿望，以及与之相关的一切，是某种更深层次的东西的表现。我们可以真正地说，这是一种位移。它是更深层次愿望和更深层次恐惧的表现。当一个人处理问题的位移时，不可能解决问题。必须处理、感受、体验它，感受它深刻的原始表现。为了实现这一点，许多限制、抑制——NO流——必须在其大多数方面完全意识到。只有这样，你才能重温你小时候遭受的挫折和痛苦，因此仍然经常遭受痛苦，只是现在没有必要这样做了。之所以发生这种情况，是因为你对最初的痛苦和挫折建立了非常破坏性的防御。其中之一就是异常强烈的NO流。正是后者让你很难展开整个过程并变得充满活力。
提问：我非常理解这一点，我知道位移也包含着同样的东西。我感受到了NO流。
回答：不完全是。你必须更加敏锐和具体地意识到它，因为它体现在你的日常生活中，体现在你的反应、接触、态度中，体现在心路本身的工作中。只有这样，你才有可能渗透到你的意识迄今为止无法做到的地方。
提问：我有一个迷失的朋友的问题。她想知道脑动脉硬化、损害患者心智能力的形而上学机制是什么？为什么会发生这种情况？可以做些什么来帮助？
回答：这种情况的发生是因为人类心灵中的一种保护机制。它使处于这种生命表现和不同生命维度之间边界的人能够减轻身体和心智上的过渡期的痛苦。充满恐惧和不确定性的人会遭受心智痛苦。你知道，当内心的问题仍未解决时，对未知的恐惧非常强烈。这几乎可以比作大自然在必要时给予的一种麻醉。这确实是一件幸福的事。这已经回答了你的第二个问题，因为当你理解并从这个角度看待它时，理解将消除内心的焦虑，而焦虑又会被患者的无意识所吸收。恐惧变成了负担，但在这里，没有忧虑会带来进一步的解脱。如果你不再推动和压制自然过程，而是感激地看待它本来的样子，你就不会对患者的无意识施加压力。这将使患者更容易屈服于解脱，而不是在虚假良心的驱使下羞愧地与之抗争。这可能会以一种非常精微的方式发生。
请保留这些讲座后自发出现的问题。当你听或读的时候，你可能会想到一个问题或与你自己的心路相似的问题。通过记下你想到的事情，给所有其他朋友分享的好处，并对你自己进一步阐述可能对你非常有帮助的一点。
希望本讲座尽管在本质上重复了很多次，但能传达给你们一些新的东西，从而给你们新的激励和动力，以超然观察的灵接近自己。当你发现很难做到这一点时，不要克服困难，而是把它本身当作语言、当作表达，并加以解释。
愿你们所有人身体、灵魂和灵都得到祝福。愿我最亲爱的朋友们平安。愿上帝保佑你们！
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