1967年4月7日
问候，我最亲爱的朋友们。在你周围和内心的氛围中电流淌的神圣祝福是一种强大的力量，只要你对它持开放态度并接受它，你就可以得到它。
自我实现意味着意识到这种普遍的宇宙力量，它随时可用。与这种力量隔绝，对它的存在视而不见或一无所知，这是你的悲剧。因为了解它是让它可用的先决条件之一。当你进入可以让这种力量可用的领域时，你会发现自己处于无法知道你没有经历过什么的困境。因此，为了弥合先前经验和可用力量之间的差距，有必要考虑新的可能性。这始终是每一步新分支的明智方法，无论是在科学还是在任何其他真理实现中。然而，你通常还没有准备好这样做，因为你错误地认为自己必须有明确的观点。你总是在肯定和否定之间摇摆不定。这种态度永远无法有所发现。这种态度必须是“有可能吗？会吗？我会诚实地看待和考虑这种可能性，真诚地、毫不犹豫地朝任何可能被证明是必要的方向努力。”
这听起来可能是一项简单的任务，我的朋友们。无论它实际上有多简单，人类的特质是很难采取这种态度。因此，阻碍普遍力量发挥作用的因素之一是无法认真、公开地质疑和接受新的真理——无论它有多么革命性——接受似乎与先前的信念和经验相矛盾的新观点。
这种否认立即可用事实的障碍——因为缺乏不带先入为主的观念看待的开放性——绝不完全是“从未想过”的结果。在这种情况下，一个人在生活中有机会时就会立即采取开放的态度——这种情况总是一次又一次地发生。顽固地拒绝观察和思考——坚持意见，通常不是基于实际和个人经验，而只是基于道听途说——总是出于个人害怕观察自我的结果。
自我实现的另一个严重障碍是，你的潜意识态度、观点、想法和感受与你的有意识态度、观点、想法和感受完全相反。这种差异构成了一个主要障碍，因为潜意识持有的物质覆盖并阻碍了宇宙力量。心灵认为封锁这种物质是权宜之计。因此，它无法放松，无法采取灵活、无所畏惧的态度，而这种态度对于适应宇宙力量是必不可少的。因此，为了实现你内在的力量，走上潜意识之路是绝对必要的。每一个错误的概念、每一个错误的结论、每一个错误的观点、每一个破坏性的态度、每一个消极的情绪都直接阻碍了这种力量的实现。
你们都知道这一切，而我们，在我们这条路上，也努力工作。然而，无论你们在这条路上投入了多少，都很容易失去以自我实现为目标并强调自我实现重要性的观点。自我实现意味着，正如我所说，利用你们拥有的力量。这种力量是巨大的，我的朋友们。
这种力量是双重的。它是一种宇宙能量和力量，它如此充满活力和无限，如此永恒，如此自我延续，如此充满活力，以至于你甚至无法想象它对个人的影响。当这种能量被释放时，整个生活都必须发生巨大的变化——不是因为暂时对这种力量开放而在这里或那里发生，而是通过改变人格而永久地发生，这种人格不再培养阻碍这种力量的态度。这种能量按照它自己的内在规律运作。如你所知，它是完全非个人的。当条件与它相容时，它的电流动将畅通无阻。当条件不相容时，它就会被阻塞。根据解除阻塞的方式，它将再次开始电流动，通常与你所期望的不同。能量按照不变的、非个人的、内置的规律电流动。
这种力量的第二个方面是它的自主智慧。当你理解了这一点，你就可以与智慧和力量融为一体。一旦你不再有你害怕和逃避的潜意识材料，你就真正独立于来自外界的权威和帮助。你对这种权威的迫切需要使你变得虚弱，因为你拥有你内心所需要的一切。如果你真的利用了这种力量，你的生活中就没有什么可怕的了。
今晚讲座的主要主题是一个特定的障碍运用这种力量。我以前没有谈过这方面，只是粗略地谈过。这是一种特定的灵魂运动，一种我希望描述的情绪氛围。为了与宇宙力量相兼容，人格必须处于内在和外在的放松状态。这种放松并不意味着静止，也不意味着缺乏能量。它不是那种不呼吸、不移动、不回应的虚假放松。恰恰相反。它像呼吸一样扩张和收缩——有节奏和放松，毫不费力却充满力量，泰然自若，平和而充满活力。当试图描述这种状态时，很容易与冷漠、被动或松懈混淆。它不是这些。但它完全没有因恐惧、傲慢和自我意志而产生的紧张。
人们的习惯状态是一种或多或少紧张的状态，这与宇宙力量格格不入，也不相容。这种强度最终可能导致外部的静止、麻痹和过度被动。这些极端总是灵魂运动强度的结果，必须消除这种强度。
二元论的人生观导致了对强度的典型误解。人们认为，你越是紧张，你就越严肃、负责、专注；相反，你越是不那么紧张，你就越不负责任、轻浮、心烦意乱。朋友们，这不是真的。事实上，恰恰相反。只有当心灵处于电流动状态而不是紧张状态时，人格才能全神贯注于它正在做的事情、思考的事情、感受的事情和体验的事情。这意味着完整、正直、一心一意的动机和注意力。只有当没有相反的力量分裂内心的人，因此没有隐藏的恐惧时，才能实现这种状态。精神物质电流动得越轻，投入到生活中的能量就越多，消耗能量时随之而来的疲惫就越少。一个人的精神状态和情绪的非自然紧张和强度已经成为第二天性，以至于它被认为是自然的。事实上，强度被视为理想的状态，它隐含了我所描述的所有精神品质——这些品质只有在心灵“不紧张”时才能实现。
每种神经质态度都是人为强度的结果，并会导致人为强度，这种强度是半有意识地、刻意培养和培育的。这会切断你与生命之电流的联系。培养这种破坏性态度的原因部分是前面提到的二元论误解。部分原因是幼稚的自负，等待着让自己从其他人中脱颖而出，通过让一切看起来都很重要来吸引人们对自己的注意。这就是我经常提到的自我戏剧化。这甚至可能发生在自己身上，但永远不会向他人展示。从最深层的意义上讲，所有精神疾病、所有情绪失衡都是灵魂运动刻意强化的结果。
这是一个非常精微的过程，只有当你把注意力集中在它上面时，它才会变得可见。你已经习惯了内心的紧张状态，只有反复集中注意力才能确认这种紧张，然后你会觉得这种紧张是陌生的、不自然的。这是迈向摆脱这种紧张的第一步。你会觉得好像你正在脱掉一件你曾经生活过的紧身衣。你会从中走出来，进入一种新的自由，起初，这种自由可能充满危险。没有了它，你会觉得自己暴露无遗，但你会发现，你所暴露的只是宇宙中充满活力的生命之电流。然后你会意识到这种紧张对你有多么不利。这种人为的紧张在你的内在人格和宇宙力量之间造成了不相容。它在灵魂物质中造成了深深的凹痕，而在健康状态下，灵魂物质是没有凹痕的。你甚至会感觉到这种凹痕，它与过于坚定的信念、过于强烈和夸张的情绪、反应过度以及肌肉紧张有关。所有这些都阻碍了力量的电流动。宇宙力量必须进入人格的各个层面才能正常运作。如果精神领域在其坚定的观点中过于强烈，生命力的新鲜电流动就会被禁止。如果有不真实的情绪强度，生命力就无法进入情绪领域。如果物理领域肌肉紧张和绷紧，生命力就无法进入物理系统。因此，逐渐生病、衰败和身体死亡就出现了。
你可能还记得，几年前我做过一个关于扩张、限制和静态原理的讲座，描述了宇宙的运动，所有生命体的有节奏的呼吸。这种宇宙呼吸只有在系统中没有人为的强度时才能存在。灵魂物质通过强度的压痕会导致各个层面的瘫痪。弹性必须存在于所有层面水平，才能让你对宇宙力量敞开心扉。当电流动的动作通过强烈持有的观点、情绪和身体肌肉（包括外部和内部）而变得紧绷时，宇宙力量就无法存在。无论你从哪里开始观察并意识到自己的强度，都无关紧要。如果你坚持下去，你将消除这种强度在各个层面上造成的痉挛。
强度有利的误解也适用于快乐。人们半有意识半无意识地认为，人格越紧张，快乐就越大。换句话说，强度不仅意味着严肃和专注，还意味着快乐。这根本不是真的。人格的电流动越轻松、越容易——乍一看几乎是“无关紧要的”——宇宙力量的电流入就越大，因此快乐就越强烈。强度是一种自我态度，禁止放弃自我。因此，如果自我坚持并阻碍非自愿的过程，就无法体验到快乐。凡是过于严肃对待自己和生命的人，都无法参与宇宙之电流。这就是为什么用人类语言表达的自我实现状态听起来常常具有欺骗性。它的属性很容易与真正不受欢迎和有缺陷的态度相混淆。然而，自我实现的人的轻松和不严肃是完全不同的。
让我们总结一下：放松、轻松、自然、不戏剧化、不紧张的人格对于真实地看待自我至关重要；全神贯注于自己所做的一切；用能量更新自己，以便投入更多；在动机和经验上保持完整。这一定不能与隐藏的恐惧和顺从层导致的麻木相混淆。后者是死的，前者是充满活力的。灵魂物质的强度和过度压抑也与活着相混淆，而让自己处于自然状态乍一看似乎没有足够的生命。
这适用于非常精微的层面，我的朋友们；你可能不容易理解我在说什么。我的话可能听起来很晦涩。因此，你需要用更多的理智去倾听。此外，你必须观察自己，直到你的情绪、思想和身体的强度变得有意识，你开始感觉到它的不自然，感觉到这与你内心的本性格格不入。
因此，完全的自我实现带来了欢笑和幽默，以及缺乏严肃或沉重。但这丝毫不意味着正直的受损，也不意味着一个人对待生活的态度中存在半心半意、分裂或冲突。恰恰相反。我讨论的强度总是与正直的受损、某种程度上的不诚实、动机和注意力的分裂以及拒绝全心全意奉献有关。所有这些都产生了对强度的需求。朋友们，理解这一点非常重要。
正直、诚实、不自欺欺人，无论做什么都全身心投入，再加上轻松愉快，这些都是与宇宙力量相兼容的条件。宇宙力量可以在其两个主要方面体现出来。它可以电流经你的整个存在，使你所有内在和外在的器官、你人格的各个方面焕发活力。此外，自主智慧可以从你的内心深处显现出来，引导、启发和指导你，直到你分离的自我与之融合，这样你就变得完整无缺。然后神就住在你里面，你也住在神里面。
在相反的状态下，在二元论的层面上，一方面人们过于严肃、沉重和紧张，另一方面他们缺乏专注力，动机和欲望分裂，自欺欺人。这种不平衡必须让位于双方的平衡。在方向分裂的地方，方向必须统一；在欲望冲突的地方，欲望之电流必须统一；在正直和不诚实的缺陷存在的地方，也许在最深的隐秘层面，必须完全建立诚实；在不愿意为生活奉献自己的地方，必须建立愿意投入自己的意愿。在这种性格和人格的重新定位的同时，也有可能放弃紧张，在曾经沉重的地方变得轻松。你不必如此消极、绝望、沉重地对待生活和自己。你可以通过对生活和自我的诚实，以及通过真诚地想要付出尽可能多的东西来认真对待生活和自我。没有什么是如此的终极，没有什么需要如此的争取或反对。这种缺乏紧张，以正确的方式，使普遍的力量可用，而我所讨论的强度是一种阻碍宇宙力量的痉挛。痉挛常常与严肃、专注、目标和存在的完整性以及激情的愉悦相混淆。它被用来代替对自己和生活的真正诚实，代替对生活各个方面的全神贯注。这些提供了如此令人愉悦和不断自我更新的不紧张的状态。
我的朋友们，当你能够走到成长的这个非常决定性的一步时，请注意它。早在你真正能够完全摆脱不健康的强度之前，仅仅意识到并理解它的重要性就表明你取得了巨大的进步。一旦建立了这种意识，一些束缚就会放松，并为你注入新的生命能量。
灵魂物质过度紧张导致的束缚使你退缩、紧张和无法动弹，无论人为的运动有多么疯狂。运动是一种外在的斗争。外部紧绷的强度——无论是表现为抽搐还是瘫痪——都会阻止生命力的内在力量推动你。
自我实现和与宇宙之电流的力量统一意味着走出去，走向生活和他人。人们非常害怕这种向外的运动。你退缩，你退缩——你以为你很安全。你也常常没有意识到这一点，因为你可能已经采取了某些行为举止，让你产生一种幻觉，认为你不害怕把自己托付给这种推动你并与生活和他人团结在一起的力量。肤浅的手段可能会让你忘记这样一个事实：你并不想向别人展示真实的自己，而只是想带着面具和掩饰。这不是与他人的诚实接触。这种分离导致痛苦，因为它反映了外在和内在自我、自我和他人、自我和真实、真实的生活态度、自我和生命过程之间的分离。
宇宙力量是绝对值得信赖的。朋友们，不信任它是纯粹的愚蠢。你唯一不信任它的理由就是你对自己的恐惧，这种恐惧之所以存在，只是因为你可能仍然希望在某个或两个方面欺骗自己。只要你决定不再这样做，恐惧就可以被克服。你的救赎将在于实现你自己的宇宙力量。
另一个障碍是虚假的善良，我们也可以称之为多愁善感。多愁善感很容易被忽视，它是由两种趋势的结合造成的。一种是天生的、真诚的渴望，渴望外向、渴望爱、渴望对自己的内心深处真诚、渴望信任宇宙力量。另一种是你的恐惧及其随之而来的不诚实，导致你紧紧抓住自己的自我。放弃外在自我、将自己托付给宇宙内在过程的内在冲动必须始终存在。这意味着真正的爱。当恐惧、傲慢和自我意志阻碍了这一方向时，爱就不可能实现，外向性就会逆转。信任和爱的外向倾向永远不会被压制，因为它是创造本质不可分割的一部分。它就是生命本身。你是生命的一部分，因此必须朝着同一个方向发展。追随生命的倾向和恐惧之间的冲突产生了虚假的善良或多愁善感。虚假的善良是真实情感被阻碍的结果。人格因阻碍了情感的自然电流动、麻木了情感而感到内疚。真实情感的活力使过度的强烈变得不必要，它也不知道任何义务的情感——虚假的善良、多愁善感。它是自由和自发的，因为爱与责任毫无关系。另一方面，如果真诚地解释和表达模糊的情绪，它会说，“我应该有这种感觉，但不幸的是，我无法真正地这样做。”
虚假的善良比承认一个人在想要感受的地方还没有感觉，在想要爱的地方还没有爱更能阻碍宇宙力量的实现。一旦承认了这些，就有可能表达出想要感受和爱的愿望。在多愁善感中，一个人生活在已经达到这种状态的幻想中。在真诚地承认无爱和爱的愿望之后，下一步就是找到你内心说“但我不想感受，我不想爱”的部分。只要你没有与自己的那部分联系在一起，你就无法与生命过程、现实、宇宙力量联系在一起。因为你对感受和爱的抵制是你现在的现实。否认现在的现实使体验更大的现实成为不可能。
如果你能在你修行的这个阶段问自己，“我在哪里仍然参与到一种义务的善良中，因为我不想要面对我拒绝拥有真实感受的事实，你愿意吗？”然后，你可以继续询问内心深处的自己，为什么你拒绝这样做。恐惧和不情愿是什么？你也可以开始观察你的紧张和一种超越放松和自然的注意力、专注和体验充实的强度。这种强度一点也不愉快。它是有问题的，会导致你自己和你的环境出现更大的问题。深刻、充实的感情不必以这种消极的方式强烈。意识到其中的区别。
将注意力集中在精微的变化上——思想、感觉和身体紧张的地方；存在的反应可能没有你现在让自己感觉到的那么强烈。你的感觉真的那么强烈吗？考虑一下这种可能性，如果让它们以自然的方式独自存在，你可能根本不会对这个或那个感到那么不愉快的强烈。这个或那个信念真的那么强烈吗？你有理由那么确信吗？放下信念的强度，考虑可能的相反情况。
接下来，意识到你身体中许多小的紧张区域，肌肉组织和整个身体的紧张程度。当你把注意力集中在这些区域时，你可能会发现你不愿意放手。这种不情愿是什么？为了不紧张，你需要对你和生活中发生的事情有一定的信任，而你没有这种信任。只有当你的自我信任完全合理时，信任才会出现。但即使在这之前，仅仅观察你不愿意放松，并知道紧张和紧张是自我实现的直接障碍，也是很有价值的。你的不情愿与不愿意看到自己身上的某些东西直接相关。这反过来又直接导致了你的不信任自己，从而不信任创造力。
如果观察到了这些区域，你就真正接近了自我实现的门槛。自我实现将成为一个渐进的过程，你会感觉到自己与宇宙一起电流动，与它和谐相处；在这里，你接触到了你内心深处的智慧，没有它，任何事情都不可能真正成功。当这种深层智慧被忽略时，无论你决定或做什么，都不可能产生令人满意的答案或结果。
当你第一次接触这种智慧，它在你的身上显现，你开始看到它的绝对智慧和完全的正确性——不可分割的、统一的原则，没有善与恶的二元冲突——就好像你接触到了你内心的外来力量。随着你越来越频繁地这样做，你克服了越来越少的疑虑，致力于你不太信任的事情。你的有意识的意志自我与这种巨大力量的非意志过程之间的融合变得更加牢固。每一步，每一个新的克服，都向你证明了你对它的信任是多么的合理。随着每一步，你越来越意识到这种力量的现实，这种力量是你的。你怎么能生活在对这种宝藏的恐惧中呢？不再有无法解决的问题。由于这种力量存在于整个宇宙中，它存在于你身上，也存在于每个人身上。当这种认识真正渗透并渗透到你的整个存在和你的全部理解中时，真正意义上的兄弟情谊是不可避免的。厌恶只是一个表面因素，你知道你们都被这种力量团结在一起。自我与他人之间的冲突停止了。你变得非常独特，但和所有其他人一样——在最好的意义上。
这就是方式，我的朋友们。每次我有幸与你交谈并帮助你从不同的角度、不同的考虑阐明这条心路时，我都会给你材料，你可以选择尽可能多地使用。
关于这次演讲有什么问题吗？
提问：不知何故，这是第一次，你的演讲让我非常不安。我问自己，这是不是因为我接近你所说的观点并抵制它？
回答：你能指出演讲中让你不安的是什么吗？
提问：这与人类可以拥有的希望有关……
回答：它让你不安，因为你还没有完全准备好相信它。令人沮丧的是，人们知道这些可能性存在，但却不相信自己会走上这条路。这就是为什么人类中很大一部分人强烈地相信绝望、消极，相信世界是混乱和无意义的。这与幼稚地希望神会拯救你，或者你可以通过听从别人的建议和权威而得到帮助，这样天堂的幸福就会降临到你身上一样，都是一厢情愿的想法。坚持外在的信仰，无论是正统的还是非正统的，都包含着与绝望一样多的愿望。后者说：“我不需要做任何事情——面对任何不愉快的事情，改变我的生活方式，...人格，或者放弃我不想摆脱的破坏性态度——因为这一切都没有区别。”
如果生活没有意义，没有韵律或理由，没有所有生命的进化和连续性，那么克服性格缺陷确实是不必要的。信奉虚无主义的人生哲学，人们可以轻松地逃避面对自我的不愉快方面。这就是为什么绝望与希望被自己以外的另一个智慧照顾一样，都是一厢情愿的逃避主义。在这两种情况下，都有可能避免面对破坏自己理想的不利方面。两者都是同一枚硬币的两面：通过坚持外在的信仰和服从来自外部的法律和规则而获得的来世的美好未来，从根本上来说与虚无主义的绝望没有什么不同。两者都避免了看似如此困难的事情——诚实的面对自我。
提问：为什么大多数人无法感知宇宙力量？谁该为此负责？是不是大多数人由于缺乏发展而不知道宇宙力量？
回答：是的，这是缺乏发展，缺乏意识。那么，谁该为此负责？每个人自己。对很多人来说，很难面对的事实是，没有人对别人负责。从某些历史事件来看，或者从表面考虑来看，根据表象和掌握零碎的事实来判断，这似乎是不可理解的，但从最深层次的分析来看，每个个体都要对自己负责。生命过程中发生的一切都为意识的展开和扩展提供了机会。最低年级的孩子无法理解成年人所理解的东西，这也是事实。所以，当一个人无法感知时，这并不是罪过。当一个人有能力但不愿意这样做时，情况就不同了；当一个人可以发展和扩展，但却故意用不必要的破坏性和固执来阻碍它时。
今天，整个人类正处于它应该处于的状态，它不得不处于的状态，因为它是过去和现在居住在地球上的所有个体的总和。每个人都有机会让生命中的每一秒都成为扩展和成长的机会。任何认真追求这条心路的人都可以证实这一点。你可以把发生在你身上的任何事情变成最大的垫脚石，成为进一步成长的最佳材料，或者你可以让它对你产生不利影响。这不仅适用于不愉快的事件，也同样适用于有利事件。它们往往像生活中的创伤一样阻碍成长。有利事件可能会鼓励懒惰、停滞和幻想。你对所发生任何事情的看法决定了它是会帮助还是阻碍感知的扩展。人们倾向于将外部条件而不是态度视为他们生活中的决定性因素。一个人的态度总是决定什么才是真正重要的。
只有克服外部困难，宇宙力量才能发挥作用，而外部困难是内部障碍的直接反映。一旦你明白这一点，并知道你有责任，你就走上了实现真实自我的心路——或者，换一种说法——实现宇宙力量。
提问：作为一名医生，我想问是否有任何方法可以通过物理手段、物理设备将宇宙力量直接应用于人类——不一定是为了解决整个问题，而是为了帮助减轻痛苦和给出指导。例如，威廉·赖希的蓄能器和某些其他设备，正如凯西和其他从事这项工作的人所解释的那样——它们真的是朝着这个方向的尝试吗？
回答：是的，它们是。这些——以及地球许多角落的许多其他不为公众所知的方法——是引导生命力的方法，使生命力在人类体内电流动，如果系统没有发生不平衡，生命力就会电流动到它应该电流动的地方。通过外部设备，生命力可以更多地用于物理系统，从而为宇宙力量进入精神和情感领域提供了可能性。然而，必须明白，无论通过物理设备可以获得多少生命力，生命力的本质都是精神或精神的力量。它的可用性取决于精神或精神的态度。如果心态与这种宇宙力量的性质不相容，物理设备的效果在一段时间后就会消失。在一定程度上，它可以被物理和暂时地使用，但这个方向是有限的。
使用物理方法的最佳方式是帮助人格重新定位，这可能会给许多人带来他们原本缺乏的必要耐力。人格的改变不会使人失去独特性，而是通过消除扭曲、不平衡和破坏性，使他们更加独特。人格必须与这种力量相兼容，以便不再依赖外部设备，而是能够不断获得这种力量的源泉，这种力量深藏在自己的内心深处。只要从外部工作的人理解这一点，一切都会好起来，因为这样他们就不会在效果不持久时感到失望。
愿你们所有人都充分利用我今晚给你们的东西，这样宇宙的奇迹——此时此地的生命——就能为你展现。这将会发生——不是通过捷径、幻想、一厢情愿的想法、万能药，而是通过正直和诚实地面对自己和你的生活。祝福你们所有人。平安，信奉上帝。
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